{"id":39305,"date":"2020-05-29T12:01:00","date_gmt":"2020-05-29T17:01:00","guid":{"rendered":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=39305"},"modified":"2020-05-29T12:01:20","modified_gmt":"2020-05-29T17:01:20","slug":"como-escondi-mi-autismo-para-tratar-de-encajar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/como-escondi-mi-autismo-para-tratar-de-encajar\/","title":{"rendered":"\u00abC\u00f3mo escond\u00ed mi autismo para tratar de encajar\u00bb"},"content":{"rendered":"<p class=\"story-body__introduction\">A Eloise le costaba entender por qu\u00e9 se sent\u00eda diferente hasta que, a una edad relativamente tard\u00eda, le diagnosticaron autismo. Llevaba 27 a\u00f1os ocultando sus \u00abpeculiaridades\u00bb. Ahora se espera que una nueva herramienta desarrollada por investigadores ayude a los profesionales a reconocer antes casos como el suyo: gente que tiene autismo, no lo sabe y lo esconde con trucos que usan para encajar.<\/p>\n<p>Me di cuenta de que era diferente cuando comenc\u00e9 a ir al colegio. Hablaba de las cosas que me interesaban, pero estas no parec\u00edan interesarle a los dem\u00e1s. Por ejemplo, me gustaba la psicolog\u00eda, pero el resto prefer\u00eda charlar sobre chicos. Simplemente\u00a0<strong>ten\u00eda intereses dispares<\/strong>\u00a0y siempre me sent\u00eda m\u00e1s c\u00f3moda hablando con adultos que con mis compa\u00f1eros. No sab\u00eda c\u00f3mo convertirme en la mejor amiga de alguien ni c\u00f3mo jugar a lo que otros jugaban.<\/p>\n<p>Sufr\u00ed bastante acoso escolar. Una vez alguien me escupi\u00f3 y mientras otros se hubiesen enojado, yo dije: \u00abEst\u00e1s infringiendo la ley de comportamiento criminal\u00bb, o algo as\u00ed. La gente no espera que uno reaccione de esa manera.<\/p>\n<p>Mis estrategias empezaron en la escuela primaria:\u00a0<strong>quer\u00eda encajar<\/strong>. Muchas personas con autismo son hipersensibles a las experiencias sensoriales, por ejemplo [a algunos] no les gusta usar calcetines porque sienten que les aprietan los tobillos o no les gustan las luces brillantes o los ruidos fuertes.<\/p>\n<figure class=\"media-landscape has-caption full-width\"><span class=\"image-and-copyright-container\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"responsive-image__img js-image-replace\" src=\"https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/news\/624\/cpsprodpb\/13830\/production\/_110902997_230f43de-9fdd-4461-ac57-a8b14160c621.jpg\" alt=\"Eloise Stark\" width=\"976\" height=\"549\" data-highest-encountered-width=\"624\" \/><span class=\"off-screen\">Derechos de autor de la imagen\u00a0<\/span><span class=\"story-image-copyright\">ELOISE STARK<br \/>\n<\/span><\/span><figcaption class=\"media-caption\"><span class=\"media-caption__text\"><span class=\"media-caption__text\"><em>A Eloise la intimidada y escupieron en el colegio por actuar de manera diferente a sus compa\u00f1eros.<\/em><\/span><\/span>&nbsp;<\/p>\n<\/figcaption><\/figure>\n<p>En el colegio ten\u00edamos que amarrarnos el cabello, pero yo<strong>\u00a0odiaba c\u00f3mo se sent\u00eda eso<\/strong>\u00a0as\u00ed que lo aflojaba, meti\u00e9ndome en problemas, y la gente pensaba que solo lo hac\u00eda para intentar ser interesante. Usaba la misma ropa que los dem\u00e1s, pero siempre fue algo simb\u00f3lico porque no entend\u00eda el razonamiento m\u00e1s profundo de por qu\u00e9 la usaban. Yo siempre me debat\u00eda entre la comodidad y las expectativas.<\/p>\n<div id=\"comp-pattern-library\" class=\"distinct-component-group container-parrot wsoj-component\" data-variation=\"default-0\">\n<aside class=\"parrot\" role=\"region\" aria-label=\"Quiz\u00e1s tambi\u00e9n te interese\">Mis a\u00f1os de la adolescencia fueron insoportables porque\u00a0<strong>no quieres\u00a0<\/strong><strong>diferenciarte del resto<\/strong>. Existe una presi\u00f3n mucho mayor para que las ni\u00f1as se conformen y formen parte de un grupo social. Si un ni\u00f1o juega solo, se le considera independiente, pero si una ni\u00f1a lo hace, la gente dice que tiene problemas.<\/aside>\n<\/div>\n<p>Me adapt\u00e9 para tratar de encajar. Aprend\u00ed desde una edad temprana que se espera que uno haga contacto visual. Pero luego le\u00ed que, en realidad, la gente no mantiene contacto visual constante y eso fue una especie de epifan\u00eda para m\u00ed. Entonces\u00a0<strong>comenc\u00e9 a mirar hacia otro lado por dos segundos cada cuatro oraciones d<\/strong><strong>urante<\/strong><strong>\u00a0una conversaci\u00f3n<\/strong>. S\u00e9 que si alguien hace una broma, se espera que me r\u00eda, tanto si me parece divertido como si no.<\/p>\n<p>Socializar es un poco como si estuvieras entre una multitud y de repente te olvidaras de c\u00f3mo caminar. Todos los que te rodean lo hacen despreocupadamente y t\u00fa tienes que<strong>\u00a0pensar en cada aspecto de c\u00f3mo<\/strong>\u00a0juntar la secuencia motora para mantenerte erguida y pasar de un pie al otro.<\/p>\n<p>A menudo, as\u00ed se siente ser un autista tratando de encajar. Se necesita energ\u00eda, razonamiento y, aunque parezca que est\u00e1s caminando como todos los dem\u00e1s, necesitas mucho m\u00e1s esfuerzo para parecer normal. A veces llegaba a casa y colapsaba porque estaba muy cansada por haber estado manteniendo el contacto visual.<\/p>\n<figure class=\"media-landscape has-caption full-width\"><span class=\"image-and-copyright-container\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"responsive-image__img js-image-replace\" src=\"https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/news\/624\/cpsprodpb\/DB18\/production\/_110888065_f73efd36-17c2-4ca1-9ecf-3a1763805c1d.jpg\" alt=\"Eloise de ni\u00f1a y una amiga\" width=\"976\" height=\"549\" data-highest-encountered-width=\"624\" \/><span class=\"off-screen\">Derechos de autor de la imagen\u00a0<\/span><span class=\"story-image-copyright\">ELOISE STARK<\/span><\/span><\/figure>\n<figure class=\"media-landscape has-caption full-width\"><figcaption class=\"media-caption\"><em><span class=\"media-caption__text\">Dice que ten\u00eda intereses diferentes a los de otros ni\u00f1os.<\/span><\/em><\/figcaption><\/figure>\n<hr class=\"story-body__line\" \/>\n<h2 class=\"story-body__crosshead\">La lista de verificaci\u00f3n del camuflaje<\/h2>\n<p>El autismo suele ser diagnosticado en la infancia, pero un\u00a0<strong>n\u00famero creciente de adultos\u00a0<\/strong><strong>est\u00e1n recibiendo este diagn\u00f3stico<\/strong>, muchos de los cuales hab\u00edan desarrollado estrategias para ocultar los s\u00edntomas cuando estaban entre personas neurot\u00edpicas, es decir, aquellas que no est\u00e1n en el espectro. Esta pr\u00e1ctica puede generar bastante estr\u00e9s.<\/p>\n<p>Investigadores de la Universidad de Cardiff, del King&#8217;s College de Londres y de la Universidad de Bath elaboraron una lista de verificaci\u00f3n de 31 puntos para ayudar a los trabajadores de la salud a determinar si las personas est\u00e1n usando estrategias de camuflaje y si podr\u00edan tener autismo.<\/p>\n<p>Entre ellas est\u00e1n:<\/p>\n<ul class=\"story-body__unordered-list\">\n<li class=\"story-body__list-item\">Predecir, planificar y ensayar conversaciones antes de que sucedan.<\/li>\n<li class=\"story-body__list-item\">Imitar frases, gestos, expresiones faciales, tono de voz de otras personas o de personajes de pel\u00edculas, televisi\u00f3n o libros.<\/li>\n<li class=\"story-body__list-item\">Confiar en mascotas, ni\u00f1os o alg\u00fan objeto interesante.<\/li>\n<li class=\"story-body__list-item\">Evitar el contacto visual pero dando la impresi\u00f3n de inter\u00e9s mirando el puente de la nariz o poni\u00e9ndose de pie en \u00e1ngulo recto hacia la persona con la que se est\u00e1 hablando.<\/li>\n<li class=\"story-body__list-item\">Hacer contacto visual adecuado incluso si no es \u00fatil para la comunicaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00abDe momento, los profesionales\u00a0<strong>saben muy poco acerca de estas estrategias<\/strong>\u00a0y qu\u00e9 buscar. La nueva herramienta, si se considera efectiva, podr\u00eda ayudar a los m\u00e9dicos a evaluar el autismo en adultos y a comprender\u00a0<strong>cu\u00e1n duro podr\u00eda estar trabajando e<\/strong><strong>se paciente\u00a0<\/strong><strong>para mantener\u00a0<\/strong><strong>las\u00a0<\/strong><strong>apariencia<\/strong><strong>s<\/strong>\u00ab, dijo Lucy Livingston, profesora de psicolog\u00eda de la Universidad de Cardiff y directora de este estudio.<\/p>\n<p>\u00abEn \u00faltima instancia, esto podr\u00eda significar que las personas con autismo recibir\u00e1n un diagn\u00f3stico m\u00e1s preciso y oportuno\u00bb.<\/p>\n<hr class=\"story-body__line\" \/>\n<figure class=\"media-landscape has-caption full-width\"><span class=\"image-and-copyright-container\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"responsive-image__img js-image-replace\" src=\"https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/news\/624\/cpsprodpb\/17370\/production\/_110888059_190ae301-e141-45c3-ad6e-a2991bc24e52.jpg\" alt=\"Eloise de ni\u00f1a con otros ni\u00f1os\" width=\"976\" height=\"549\" data-highest-encountered-width=\"624\" \/><span class=\"off-screen\">Derechos de autor de la imagen\u00a0<\/span><span class=\"story-image-copyright\">ELOISE STARK<br \/>\n<\/span><\/span><figcaption class=\"media-caption\"><span class=\"media-caption__text\"><span class=\"media-caption__text\"><em>Eloise, originaria de Bedford, dice que de haber sido diagnosticada de ni\u00f1a, habr\u00eda podido comprenderse mejor a s\u00ed misma.<\/em><\/span><\/span>&nbsp;<\/p>\n<\/figcaption><\/figure>\n<p>Antes de que me diagnosticaran, no entend\u00eda por qu\u00e9 me sent\u00eda diferente. Estaba sola. As\u00ed como yo no entend\u00eda a las personas neurot\u00edpicas,\u00a0<strong>ellas\u00a0<\/strong><strong>tampoco me entend\u00edan a m\u00ed<\/strong>. Se suele suponer que las personas con autismo carecen de empat\u00eda, pero cuando una persona neurot\u00edpica habla con una persona autista, en realidad puede ser la persona neurot\u00edpica quien muestre esa falta de empat\u00eda.<\/p>\n<p>Cuando recib\u00ed el diagn\u00f3stico [hace tres a\u00f1os] simplemente encaj\u00f3 y descubr\u00ed que hab\u00eda otras personas como yo y que no era la \u00fanica. Un diagn\u00f3stico cuando era a\u00fan ni\u00f1a\u00a0<strong>hubiese\u00a0<\/strong><strong>marcado la diferencia<\/strong>: me habr\u00eda entendido mejor y habr\u00eda podido tener una identidad autista m\u00e1s positiva en lugar de sentir que una parte de ella faltaba.<\/p>\n<p>Estoy<strong>\u00a0aprendiendo a ser m\u00e1s aut\u00e9nticamente autista<\/strong>\u00a0y\u00a0<strong>aut\u00e9nticamente Eloise<\/strong>, incluso si eso significa que a veces me diferencie de los dem\u00e1s. Con personas que no conozco, siento que necesito encajar, por ejemplo, si tuviera una entrevista de trabajo, sentir\u00eda la necesidad de camuflarme. Pero con amigos y familiares y c\u00edrculos cada vez m\u00e1s grandes, estoy aprendiendo a ser aut\u00e9ntica y ser yo misma. Es maravilloso y muy liberador.<\/p>\n<figure class=\"media-landscape has-caption full-width\"><span class=\"image-and-copyright-container\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"responsive-image__img js-image-replace\" src=\"https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/news\/624\/cpsprodpb\/16FEC\/production\/_110888149_891f306d-720c-4a4c-aff5-789de3114fef.jpg\" alt=\"Eloise en su graduaci\u00f3n\" width=\"976\" height=\"549\" data-highest-encountered-width=\"624\" \/><span class=\"off-screen\">Derechos de autor de la imagen\u00a0<\/span><span class=\"story-image-copyright\">ELOISE STARK<br \/>\n<\/span><\/span><figcaption class=\"media-caption\"><span class=\"media-caption__text\"><span class=\"media-caption__text\">Est\u00e1 estudiando un doctorado en psiquiatr\u00eda en la Universidad de Oxford, lo cual se ha convertido en su \u00abobjetivo vital para llevar a cabo una investigaci\u00f3n significativa sobre el autismo que permita que las personas autistas prosperen\u00bb.<\/span><\/span>&nbsp;<\/p>\n<\/figcaption><\/figure>\n<p>Hay tantos estereotipos sobre el autismo, como en \u00abRain Man\u00bb o [la idea] de que todos ellos son<strong>\u00a0hombres cis<\/strong><strong>g\u00e9nero<\/strong><strong>\u00a0a\u00a0<\/strong><strong>quienes\u00a0<\/strong><strong>les gustan\u00a0<\/strong><strong>mucho l<\/strong><strong>as matem\u00e1ticas<\/strong>. En realidad, hay mucha m\u00e1s diversidad y cuantas m\u00e1s personas se den cuenta, mejor. Soy un poco traviesa y cuando le digo a la gente que tengo autismo y dicen \u00abOh, no parece\u00bb, les respondo: \u00abBueno, \u00bfc\u00f3mo se ve alguien con autismo?\u00bb Eso los desconcierta.<\/p>\n<p>Pas\u00e9 gran parte de mi adolescencia y mis veintes tratando de encajar y compensar por mis rarezas autistas, pero cuando llegu\u00e9 a los 30, me di cuenta de que no importa si realmente \u00abencajo\u00bb y, de hecho, siempre que est\u00e9 floreciendo a mi manera individual, puedo dejar de lado la compensaci\u00f3n, el camuflaje y mi m\u00e1scara. Y eso est\u00e1 bien.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.bbc.com\/mundo\/noticias-51523537\">Original.\u00a0<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A Eloise le costaba entender por qu\u00e9 se sent\u00eda diferente hasta que, a una edad relativamente tard\u00eda, le diagnosticaron autismo. 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