Una de las cosas que es motivo de miedo y frustraci\u00f3n para todos aquellos que trabajamos es el perder nuestro empleo. Adem\u00e1s de las incontables repercusiones financieras que podemos llegar a tener, existen tambi\u00e9n graves consecuencias que podemos sufrir a nivel emocional; el que una empresa te diga que tus servicios ya no son requeridos puede f\u00e1cilmente hacer que dudes de ti y de tus habilidades, as\u00ed como llevarte a la depresi\u00f3n.<\/p>\n
Todo esto suena bastante aterrador, \u00bfno es as\u00ed? Sin embargo, es importante estar conscientes de las cosas negativas que pueden surgir al perder un empleo para de esta forma evitar que nos agarren por sorpresa y as\u00ed poder combatirlas. Como no todo son malas noticias, hoy veremos seis acciones concretas que debes tomar en caso de encontrarte en esta situaci\u00f3n para que puedas recuperarte de una p\u00e9rdida de empleo.<\/p>\n
Quedarse desempleado no es algo ligero. Es normal sentirse desganado y triste, y es sano que no intentes reprimir este tipo de emociones. Si tienes ganas de quedarte todo el d\u00eda viendo pel\u00edculas y comiendo nieve, est\u00e1s en tu derecho.<\/p>\n
Pero ojo: hay una gran diferencia entre consentirte un poco despu\u00e9s de tu despido y agarrarlo como excusa para hacerte el m\u00e1rtir y extender tu sufrimiento indefinidamente. En resumen: practica el cuidado personal e incluso date la oportunidad de mimarte un poco, pero con el fin de recargar pilas y volver al ruedo lo antes posible.<\/p>\n
Una vez que te has permitido sentirte como quieres sentirte y que te has (o te han) apapachado un poco, es momento de tomar la decisi\u00f3n consciente de seguir adelante y buscar motivaci\u00f3n para conseguirlo. Considera asistir a una sesi\u00f3n grupal o leer alg\u00fan libro de autoayuda que te haga sentir mejor<\/p>\n
Un despido involuntario no debe ser motivo de verg\u00fcenza. Aunque tu primer instinto sea guardar el secreto y no dejar que los dem\u00e1s se enteren, en realidad ser\u00e1 m\u00e1s sano que compartas tu situaci\u00f3n con tus familiares y amigos, e incluso tambi\u00e9n con desconocidos.<\/p>\n
Nunca sabes d\u00f3nde podr\u00e1s encontrar alg\u00fan contacto que te sea \u00fatil en la b\u00fasqueda de un nuevo trabajo. Por \u00faltimo, en lugar de enfocarte en lo negativo al hablar de tu estatus, comp\u00e1rtelo como una oportunidad para ver hacia el futuro.<\/p>\n
Por ejemplo en lugar de decir \u201cMe despidieron de Empresa ACME porque mi jefe es un bueno para nada\u201d podr\u00edas decir \u201cAcabo de perder mi trabajo en la Empresa ACME, me encantar\u00eda conseguir un puesto en una empresa peque\u00f1a en donde tenga oportunidad de ver al cliente porque me encanta el \u00e1rea de servicio.\u201d<\/p>\n
\u00bfVerdad que suena muy diferente?<\/p>\n
En tiempos dif\u00edciles m\u00e1s que nunca es importante que tengas el control de tus finanzas, para que as\u00ed puedas ver un panorama claro de tu situaci\u00f3n y la gravedad de la misma. Saber con exactitud cu\u00e1les son tus posibilidades te ayudar\u00e1 a recortar gastos innecesarios y malos h\u00e1bitos.<\/p>\n
Ve esto como una oportunidad para replantear todo lo que tiene que ver con tu dinero, hacer un examen y cambiar lo que no sirve. Una vez que consigas trabajo, si sigues con tus buenos h\u00e1bitos incluso podr\u00edas continuar ahorrando dinero y tal vez permitirte hacer cosas que antes no pod\u00edas.<\/p>\n
\u00bfLo ves? Todo depende del cristal con que se mire.<\/p>\n
Aunque es normal sentirte estresado y preocupado por tu situaci\u00f3n, lo mejor es que tengas acciones concretas para arreglar la situaci\u00f3n. Envia CV, agenda entrevistas, haz networking\u2026 Lo importante es que no te quedes de brazos cruzados.<\/p>\n
Tambi\u00e9n, ve este tiempo de desempleo como \u201ctiempo libre\u201d que puedes invertir en ti. Toma alguna clase por internet, asiste a alg\u00fan curso\u2026 Cualquier cosa que te ayude a mejorar tus habilidades y te haga un candidato m\u00e1s atractivo para los agentes de reclutamiento es una inversi\u00f3n que merecer\u00e1 la pena.<\/p>\n
Si tienes una entrevista de trabajo muy seguramente en ella habr\u00e1 que tocar el tema de tu despido. Encuentra una forma honesta, pero profesional, de explicar tu situaci\u00f3n, pues esto causar\u00e1 una mejor impresi\u00f3n que guardar el secreto, lo que podr\u00eda hacer que el motivo de tu despido se malinterprete.<\/p>\n
Como puedes ver, un despido, aunque intimidante, est\u00e1 lejos de ser el fin del mundo. Muchas veces no es m\u00e1s que una oportunidad de darnos cuenta de que est\u00e1bamos en nuestra zona de confort, en un trabajo que quiz\u00e1 no es lo que quer\u00edamos realmente. Independientemente de esto, ten en mente estas acciones puntuales que debes hacer para recuperarte de este trago amargo y seguir adelante con tu vida profesional.<\/p>\n
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