{"id":38932,"date":"2020-04-16T11:47:39","date_gmt":"2020-04-16T16:47:39","guid":{"rendered":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=38932"},"modified":"2020-04-16T11:50:47","modified_gmt":"2020-04-16T16:50:47","slug":"como-evitar-la-depresion-al-perder-un-empleo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/como-evitar-la-depresion-al-perder-un-empleo\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo evitar la depresi\u00f3n al perder un empleo"},"content":{"rendered":"<p><strong>na de las situaciones que han salido a la luz debido al problema mundial<\/strong>\u00a0que se vive, es la p\u00e9rdida laboral de varias personas. A pesar del problema de salud que se vive a nivel mundial, otro problema surge a partir de este:\u00a0la salud mental.<\/p>\n<p><strong>Mujeres y hombres han estado planificando su vida a trav\u00e9s de proyectos a mediano y largo plazo, una visi\u00f3n para superarse a nivel persona<\/strong>l y el principal recurso para lograr esto, y otras cosas m\u00e1s es el dinero. A pesar de que muchos empleados puedan trabajar desde su casa, no todos corren con la misma suerte, y lo peor de esta situaci\u00f3n es que muchas personas no vieron el problema de desempleo venir.<\/p>\n<p>Expertos han reconocido que existe una relaci\u00f3n entre\u00a0las preocupaciones econ\u00f3micas y los problemas de la salud mental.\u00a0Espec\u00edficamente, los investigadores encontraron que en una muestra cl\u00ednica, financiera la angustia predijo la depresi\u00f3n, y la depresi\u00f3n predijo la angustia financiera.<\/p>\n<p>El com\u00fan denominador entre estos dos factores;\u00a0la econom\u00eda y la salud mental, se reduce\u00a0<strong>al control personal.<\/strong>\u00a0Esto quiere decir, que las personas al perder su empleo, sienten estr\u00e9s y depresi\u00f3n m\u00e1s all\u00e1 de la p\u00e9rdida econ\u00f3mica. Un trabajo provee estabilidad y certidumbre de que tendr\u00e1s cierto control en lo que\u00a0<strong>obtienes como las necesidades b\u00e1sicas y el entretenimiento, m\u00e1s all\u00e1 de los problemas de autoestima que esto puede generar.<\/strong><\/p>\n<p><strong>C\u00d3MO AYUDAR A LAS PERSONAS QUE HAN PERDIDO SUS EMPLEOS\u00a0 Y PREVENIR LA DEPRESI\u00d3N<\/strong><\/p>\n<p>Muchos empleados son particularmente vulnerables emocionalmente inmediatamente despu\u00e9s de una p\u00e9rdida de trabajo inesperada. Buscar ayuda para los sentimientos de dolor y depresi\u00f3n durante este per\u00edodo inicial de incertidumbre y angustia financiera puede prevenir s\u00edntomas m\u00e1s significativos de\u00a0<strong>depresi\u00f3n y ansiedad en el futuro.<\/strong><\/p>\n<p>Por otro lado,<strong>\u00a0ofrecer aliento, asistencia y apoyo a amigos y familiares que recientemente han quedado desempleados<\/strong>\u00a0tambi\u00e9n puede impulsar la resiliencia y la recuperaci\u00f3n. La investigaci\u00f3n ha establecido que la p\u00e9rdida involuntaria de trabajo puede desencadenar s\u00edntomas de dolor, ansiedad y depresi\u00f3n complicados.<\/p>\n<p><strong>Enfatizar la intervenci\u00f3n temprana es particularmente importante\u00a0<\/strong>desde el punto de vista de la salud, ya que los s\u00edntomas de la depresi\u00f3n a menudo afectan tanto mental como f\u00edsicamente. Un caso de tristeza podr\u00eda provocar la automedicaci\u00f3n a trav\u00e9s de h\u00e1bitos poco saludables en un esfuerzo por mejorar el estado de \u00e1nimo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.soycarmin.com\/salud\/evitar-depresion-empleo-20200415-0027.html\">Original.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>na de las situaciones que han salido a la luz debido al problema mundial\u00a0que se vive, es la p\u00e9rdida laboral de varias personas. 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