{"id":38823,"date":"2020-04-03T08:00:55","date_gmt":"2020-04-03T14:00:55","guid":{"rendered":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=38823"},"modified":"2020-04-01T14:39:50","modified_gmt":"2020-04-01T20:39:50","slug":"como-superar-el-sindrome-de-peter-pan-una-forma-de-depresion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/como-superar-el-sindrome-de-peter-pan-una-forma-de-depresion\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo superar el s\u00edndrome de Peter Pan \u00bfuna forma de depresi\u00f3n?"},"content":{"rendered":"<div class=\"intro\">\n<p>Aquellas personas adultas que se comportan como ni\u00f1os y que se niegan a aceptar las responsabilidades que conlleva la edad adulta pueden sufrir de lo que se denomina s\u00edndrome de Peter Pan. Este s\u00edndrome se observa con m\u00e1s frecuencia en hombres que han quedado anclados en su etapa infantil y que presentan un temor profundo a madurar personalmente, crecer y aceptar todos los roles que por edad les toca. Adem\u00e1s de esto, se ha observado que en la mayor\u00eda de casos las personas con s\u00edndrome de Peter Pan muestran un gran d\u00e9ficit afectivo y una importe inseguridad y baja autoestima, lo cual les lleva a tener serias dificultades para desarrollarse personalmente y relacionarse con las personas de su entorno. A pesar de que este padecimiento puede ser el resultado de una combinaci\u00f3n de factores, se ha se\u00f1alado que generalmente tiene su origen en la infancia del afectado, ya sea por haber tenido una infancia muy feliz que, posteriormente, tiende a idealizar o por, el contrario, por haber vivido una infancia totalmente carente de un afecto estable.<\/p>\n<p>En este art\u00edculo de Psicolog\u00eda-Online, vamos a explicar con detalle cu\u00e1les son las caracter\u00edsticas de la personalidad de estas personas y cu\u00e1les son las\u00a0<strong>pautas a seguir para poder<\/strong>\u00a0<strong>superar el s\u00edndrome de Peter Pan.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"recomendado-incrustado\"><\/div>\n<div class=\"p402_premium\">\n<h2 id=\"anchor_0\" class=\"titulo titulo--h2 titulo--apartado\">Qu\u00e9 es el s\u00edndrome de Peter Pan<\/h2>\n<div class=\"apartado\">\n<p>El\u00a0<strong>s\u00edndrome de Peter Pan<\/strong>\u00a0hace referencia al\u00a0<strong>comportamiento infantil<\/strong>\u00a0que algunas\u00a0<strong>personas adultas<\/strong>\u00a0contin\u00faan teniendo, las cuales a pesar de su edad, no saben o no quieren asumir y aceptar las responsabilidades propias de sus actos y de la vida adulta. Siguen actuando como si fueran ni\u00f1os,\u00a0<strong>se niegan a desempe\u00f1ar un rol adulto<\/strong>\u00a0y se caracterizan por poseer una gran inmadurez emocional, una importante inseguridad y un fuerte temor a no ser aceptados o queridos por las dem\u00e1s personas. Este severo miedo al rechazo les lleva a refugiarse tras una eterna juventud o ni\u00f1ez, la cual les hace sentirse m\u00e1s c\u00f3modos y poder hacer frente a su cotidianidad sin tener que complicarse demasiado o pensar en exceso.<\/p>\n<p>El t\u00e9rmino \u00abs\u00edndrome de Peter Pan\u00bb fue acu\u00f1ado por el psic\u00f3logo americano\u00a0<strong>Dan Kiley<\/strong>\u00a0en los a\u00f1os 80, quien observ\u00f3 en muchos de sus pacientes esa resistencia a crecer y a asumir las exigencias que se esperan en la vida adulta, como ser padre, desarrollarse profesionalmente, tener responsabilidades, disponer de una estabilidad, etc.<\/p>\n<p>Dicho s\u00edndrome es mucho\u00a0<strong>m\u00e1s frecuente en hombres<\/strong>\u00a0que en mujeres y a pesar de que estas personas puedan dar la impresi\u00f3n de que son muy felices y que disfrutan de la vida bajo el lema<em>\u00a0Carpe Diem<\/em>, lo cierto es que en el fondo son personas inseguras, que necesitan protecci\u00f3n de otros, dependientes y con importantes sentimientos de soledad e insatisfacci\u00f3n. Todo ello dificulta su desarrollo personal y conlleva ciertas complicaciones a la hora de establecer relaciones sociales e interactuar con el entorno.<\/p>\n<div class=\"imagen_wrap\">\n<div class=\"imagen lupa\" data-js-selector=\"imagen\" data-posicion=\"1\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/t1.pb.ltmcdn.com\/es\/posts\/0\/6\/5\/que_es_el_sindrome_de_peter_pan_3560_0_600.jpg\" alt=\"C\u00f3mo superar el s\u00edndrome de Peter Pan - Qu\u00e9 es el s\u00edndrome de Peter Pan\" \/><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"div-gpt-ad-1490621822506-3\" class=\"publibydfp ad breakpoint_1-5 breakpoint_2 breakpoint_2-5 breakpoint_3 breakpoint_4\" data-client=\"27212193\" data-dfp=\"ltm_desktop_roba_2\" data-sizes=\"[[336, 280],[300, 250]]\" data-google-query-id=\"CMeM4OGIyOgCFUK_TwodXmYE-g\">\n<div id=\"google_ads_iframe_\/27212193\/ltm_desktop_roba_2_0__container__\"><\/div>\n<\/div>\n<h2 id=\"anchor_1\" class=\"titulo titulo--h2 titulo--apartado\">S\u00edntomas y caracter\u00edsticas del s\u00edndrome de Peter Pan<\/h2>\n<div class=\"apartado\">\n<p>A continuaci\u00f3n, mostramos cu\u00e1les suelen ser las\u00a0<strong>caracter\u00edsticas de las personas adultas con s\u00edndrome de Peter Pan<\/strong>\u00a0para as\u00ed poder hacer un diagn\u00f3stico certero y, posteriormente, buscar las soluciones adecuadas:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Irresponsabilidad e impulsividad:<\/strong>\u00a0tienen un comportamiento infantil, no piensan antes de actuar ni asumen las responsabilidades de sus actos. Por el contrario, pretenden que sean los dem\u00e1s quienes asuman estas responsabilidades y tambi\u00e9n tienden a culpar al otro si algo no les ha salido como esperaban.<\/li>\n<li><strong>Inmadurez:<\/strong>\u00a0son incapaces de asumir la madurez y las responsabilidades que implica la edad adulta. Tienden a idealizar la etapa juvenil y niegan que sean personas adultas a pesar de la edad que tengan.<\/li>\n<li><strong>Inseguridad y baja autoestima:<\/strong>\u00a0aunque puedan dar la impresi\u00f3n de ser personas seguras o arrogantes, tienen una gran inseguridad en s\u00ed mismos y una\u00a0baja autoestima. Les resulta muy dif\u00edcil abrirse emocionalmente a los dem\u00e1s por el temor de no recibir el afecto o cari\u00f1o esperado.<\/li>\n<li><strong>No tienen proyecci\u00f3n de futuro:<\/strong>\u00a0piensan a corto plazo, viven el momento y disfrutan de placeres ef\u00edmeros sin preocuparse por el ma\u00f1ana.<\/li>\n<li>Tienen una personalidad\u00a0<strong>narcisista y ego\u00edsta:<\/strong>\u00a0adem\u00e1s de que quieren tener la atenci\u00f3n de las personas que les rodean, solo piensan en s\u00ed mismas y se centran \u00fanicamente en sus problemas despreocup\u00e1ndose totalmente de los problemas de los dem\u00e1s.<\/li>\n<li>Se sienten\u00a0<strong>insatisfechos<\/strong>\u00a0con lo que tienen y lo que les rodea, pero no hacen nada por cambiar su situaci\u00f3n actual. Quieren conseguir todo lo que quieren sin tener que invertir mucho esfuerzo en ello.<\/li>\n<li><strong>Poca tolerancia a la frustraci\u00f3n:<\/strong>\u00a0no aceptan bien las cr\u00edticas ni las opiniones que nos les gusta. Quieren que sus deseos se cumplan de forma inmediata y si no lo consiguen, suelen tener una reacci\u00f3n col\u00e9rica similar a la de una pataleta infantil.<\/li>\n<li>Tienen<strong>\u00a0miedo a estar solos<\/strong>\u00a0y, en muchas ocasiones, experimentan tristeza, ansiedad, depresi\u00f3n o sentimiento de culpabilidad.<\/li>\n<li>Piensan que\u00a0<strong>el compromiso es un obst\u00e1culo a su total libertad.\u00a0<\/strong>En el siguiente art\u00edculo, mostramos algunos\u00a0consejos para superar el miedo al compromiso.<\/li>\n<li>Se esconden de la realidad a trav\u00e9s de<strong>\u00a0mentiras y excusas<\/strong>\u00a0que les permita disimular su incapacidad para madurar y crecer.<\/li>\n<li><strong>Idealizan la etapa de la juventud.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h2 id=\"anchor_2\" class=\"titulo titulo--h2 titulo--apartado\">C\u00f3mo superar el s\u00edndrome de Peter Pan<\/h2>\n<div class=\"apartado\">\n<p>Para superar el s\u00edndrome de Peter Pan, en primer lugar, es muy importante que la persona que lo padece\u00a0<strong>reconozca que sufre de este problema<\/strong>\u00a0de madurez y que, al no poder gestionarlo por s\u00ed mismo, necesita de ayuda profesional para asumir sus responsabilidades cotidianas y empezar a vivir como una persona adulta.<\/p>\n<p>La mejor opci\u00f3n para tratar el s\u00edndrome de Peter Pan es acudir a\u00a0<strong>terapia psicol\u00f3gica<\/strong>\u00a0para poder identificar el origen y la causa de esa resistencia a crecer. A partir de ah\u00ed, se podr\u00e1 establecer el tratamiento a seguir, ya que tal y como hemos comentado anteriormente, tras este s\u00edndrome se ocultan unas determinadas carencias afectivas que hay que solventar.<\/p>\n<p>El\u00a0<strong>tratamiento psicol\u00f3gico<\/strong>\u00a0para<strong>\u00a0ayudar a superar el s\u00edndrome de Peter Pan<\/strong>\u00a0suele abarcar lo siguiente:<\/p>\n<ul>\n<li>El objetivo debe ser permitir que el afectado asuma sus responsabilidades cotidianas, gestione sus emociones, aumente su autoestima y tolerancia a la frustraci\u00f3n.<\/li>\n<li>Ayudarle a que aprenda a gestionar sus pensamientos y evitar que se crea v\u00edctima o que se sienta mal consigo mismo y con los dem\u00e1s.<\/li>\n<li>Proporcionarle las herramientas necesarias para detectar las ventajas de la etapa adulta frente a las de la ni\u00f1ez, la cual es una \u00e9poca pasada. De esta forma, podr\u00e1 desarrollar un pensamiento positivo acerca de su madurez y adultez y le costar\u00e1 menos trabajo asumir responsabilidades. Se pueden recalcar ideas como la libertad econ\u00f3mica y personal que tenemos en la edad adulta, el poder de elegir y tomar nuestras propias decisiones, el hecho de poder decidir con qui\u00e9n queremos relacionarlos y con qui\u00e9n no, etc.<\/li>\n<li>Tratar de que no solo se preocupe por sus problemas, sino que tenga consciencia de las preocupaciones y los problemas de las personas que le rodean.<\/li>\n<li>Potenciar su autoestima y darle las pautas necesarias para que pueda\u00a0aumentar la seguridad en s\u00ed mismo.<\/li>\n<li>Eliminar de su pensamiento la idea de que madurar significa perder esa parte \u00abinfantil\u00bb que todos tenemos en nuestro interior. Lo importante es hacerle entender que cada uno de nosotros debemos lograr un equilibrio entre las dos dimensiones de nuestra personalidad.<\/li>\n<li>Ayudarle a que se sienta capaz de tomar las riendas de su vida y tener la iniciativa para conseguir las cosas que desea con esfuerzo y superaci\u00f3n.<\/li>\n<li>Realizar un listado en el que indique todo aquello que desea conseguir en su vida, empezando por metas cortas y alcanzables para ir avanzando de manera progresiva.<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"imagen_wrap\">\n<div class=\"imagen lupa\" data-js-selector=\"imagen\" data-posicion=\"2\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/t2.pb.ltmcdn.com\/es\/posts\/0\/6\/5\/como_superar_el_sindrome_de_peter_pan_3560_2_600.jpg\" alt=\"C\u00f3mo superar el s\u00edndrome de Peter Pan - C\u00f3mo superar el s\u00edndrome de Peter Pan\" \/><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"apartado\">\n<p>Este art\u00edculo es meramente informativo, en Psicolog\u00eda-Online no tenemos facultad para hacer un diagn\u00f3stico ni recomendar un tratamiento. Te invitamos a acudir a un psic\u00f3logo para que trate tu caso en particular.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.psicologia-online.com\/como-superar-el-sindrome-de-peter-pan-3560.html\">Original.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aquellas personas adultas que se comportan como ni\u00f1os y que se niegan a aceptar las responsabilidades que conlleva la edad adulta pueden sufrir de lo que se denomina s\u00edndrome de &hellip; <a href=\"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/como-superar-el-sindrome-de-peter-pan-una-forma-de-depresion\/\" class=\"more-link\">Leer M\u00e1s<span class=\"screen-reader-text\"> \u00abC\u00f3mo superar el s\u00edndrome de Peter Pan \u00bfuna forma de depresi\u00f3n?\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":38824,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0},"categories":[4720],"tags":[5129],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38823"}],"collection":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38823"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38823\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":38825,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38823\/revisions\/38825"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/38824"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38823"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38823"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38823"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}