{"id":38723,"date":"2020-03-23T12:22:06","date_gmt":"2020-03-23T18:22:06","guid":{"rendered":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=38723"},"modified":"2020-03-23T20:00:55","modified_gmt":"2020-03-24T02:00:55","slug":"creatividad-puertas-adentro-coronavirus-y-cuarentena-que-hacer-con-los-chicos-en-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/creatividad-puertas-adentro-coronavirus-y-cuarentena-que-hacer-con-los-chicos-en-casa\/","title":{"rendered":"Creatividad puertas adentro Coronavirus y cuarentena: qu\u00e9 hacer con los chicos en casa"},"content":{"rendered":"

No son vacaciones, la plaza no es una opci\u00f3n y, menos, los encuentros o visitas amigos: son momentos para quedarnos en casa\u00a0para protegernos entre todos del\u00a0coronavirus<\/a>, y las familias con chicos <\/strong>enfrentan, adem\u00e1s, el desaf\u00edo de c\u00f3mo entretener a los m\u00e1s peque\u00f1os sin perder la paciencia y la calma familiar. Sin las opciones de ir a la calesita, jugar a la pelota, salir a un cumplea\u00f1os, al cine o a alg\u00fan bar con juegos infantiles, algunas ideas para activar la creatividad bajo techo en <\/strong><\/p>\n

Lo hacemos por nosotros y por los otros<\/h2>\n

\u00abEs importante explicarles a los chicos c\u00f3mo es la situaci\u00f3n que estamos viviendo a nivel mundial la infecci\u00f3n por un virus en particular que hasta ahora no era conocido. Decirles que hay muchas personas que se contagiaron y todas las personas que vienen de esos lugares tienen que aislarse al llegar a la Argentina, para cuidarse a s\u00ed mismos y a los dem\u00e1s\u00bb, explica a Entremujeres Clar\u00edn \u00c1ngela Nakab<\/strong>, especialista en pediatr\u00eda y adolescencia y miembro titular de la Sociedad Argentina de Pediatr\u00eda.<\/p>\n

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\"Sin <\/i><\/i><\/figure>\n

Sin las opciones de ir a la calesita, jugar a la pelota, salir a un cumplea\u00f1os, al cine o a alg\u00fan bar con juegos infantiles, algunas ideas para activar la creatividad bajo techo. Foto: Shutterstock.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

Mientras pone de relieve la importancia de explicar que el respeto por el otro es clave en el aislamiento, Nakab detalla que el aislamiento implica que durante el periodo de incubaci\u00f3n -14 d\u00edas- las personas no deben tener contacto social para evitar contagios, pero los chicos no tienen que cumplir un r\u00e9gimen especial m\u00e1s que permanecer en su casa con sus padres. Por eso, la m\u00e9dica insiste en priorizar que esta medida se basa en el respeto por el otro y, a ra\u00edz de eso, buscar las mejores estrategias para entretenerse dentro de casa.<\/p>\n

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\u00abHay que transmitirles que estas medidas son para cuidarnos, no son una tragedia. Tratar\u00eda de desdramatizar con los chicos. A veces estas cosas suceden y est\u00e1 bueno que nos cuidemos. Puede ser una buena oportunidad para ense\u00f1ar lo que es limpieza de manos, cuidado de la higiene personal y se informen m\u00e1s a ellos y a los chicos respecto a esta cuesti\u00f3n\u00bb, dice a Entremujeres Clar\u00edn Andrea Abadi<\/strong>, directora infanto juvenil de INECO.<\/p>\n

Explicarles el encierro<\/h2>\n

\u00bfC\u00f3mo les explicamos <\/strong>que no podemos salir a la calle? Abadi recomienda que, en estos casos, se les diga a los ni\u00f1os que hay un virus que podr\u00eda llegar a ser contagioso pero que no a todos puede enfermarnos. El mensaje podr\u00eda ser: \u00abPara protegernos entre todos, se decidi\u00f3 que nos quedemos en casa, as\u00ed este virus no sigue encontrando personas a los que infectar, tambi\u00e9n porque hay gente que tal vez sin quererlo o sin saberlo puede tenerlo y nos lo puede transmitir\u00bb. Lo fundamental, dice la experta, es dejarles en claro que lo que puede suceder es una gripe, con resfr\u00edo y fiebre.<\/p>\n

Y agrega: \u00abDebemos explicarles que este virus va saltando de una persona a la otra y en muchos pa\u00edses est\u00e1n con muchas complicaciones para frenarlo, por eso los m\u00e9dicos pensaron que lo mejor es quedarse en casa. Cuando alguien infectado se queda en su casa, de esta forma se logra no transmitir el virus a otras personas y de esa manera estamos encerr\u00e1ndolo y debilitando\u00bb.<\/p>\n

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\"Qu\u00e9 <\/i><\/i><\/figure>\n

Qu\u00e9 hacer con los chicos en casa en tiempos de coronavirus. Foto: Shutterstock.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

Aprovechar el momento<\/h2>\n

Las especialistas sugieren que transmitamos una idea positiva<\/strong> en la que, a pesar de las circunstancias, podamos aprovechar el momento de estar juntos y compartir tiempo sin correr. \u00abMe parece que los chicos pueden vivenciarlo m\u00e1s que como una p\u00e9rdida como una ganancia. Es una buena oportunidad para leer, pintar, hacer collages, maquetas\u00bb, dice Abadi.<\/p>\n

En la misma l\u00ednea, Beatriz Goldberg<\/strong>, psic\u00f3loga y escritora experta en crisis, indica que, \u00absi bien cuesta mucho, podr\u00edamos centrarnos m\u00e1s en lo que ganamos<\/strong> que en lo que perdemos. No hacemos esta salida, pero armamos algo interesante en casa o hacemos juegos que no hacemos cuando salimos\u00bb.<\/p>\n

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\"Animar <\/i><\/i><\/figure>\n

Animar la lectura, una de las ideas para hacer durante la cuarentena. Foto: Shutterstock.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\u00a0<\/a>10 ideas para hacer con los chicos en casa en tiempos de coronavirus<\/strong><\/span><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

Una decena de actividades para hacer en familia sin salir de casa:<\/strong><\/span><\/p>\n

1 – Desempolvar los juegos de mesa, y recordar los de nuestra infancia. <\/strong>Dados, cartas, y cualquier juego de mesa que tengamos en casa sirve para compartir un momento juntos. Juegos de palabras como el \u00abtutti frutti\u00bb (tambi\u00e9n llamado \u00abmercadito\u00bb o \u00abbasta\u00bb) pueden ser opciones sencillas para pasar el rato sin m\u00e1s elementos que l\u00e1piz y papel.<\/p>\n

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\"Desempolvar <\/i><\/i><\/figure>\n

Desempolvar los juegos de mesa, y recordar los de nuestra infancia. Foto: Shutterstock.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

2 – Animar la lectura.<\/strong> Invitarlos a leer libros con m\u00e1s tiempo y dedicaci\u00f3n de la que podemos destinar habitualmente. Mostrarles historias que aun no compartimos. Leerles y que ellos nos lean. Hacer cuentos de cad\u00e1ver exquisito y concursos de cuentos inventados.<\/p>\n

3 – Cocinar en familia y preparar meriendas curiosas. <\/strong>Con los chicos m\u00e1s grandes o m\u00e1s peque\u00f1os, esta actividad siempre atrae la atenci\u00f3n. \u00bfA qu\u00e9 ni\u00f1o no le divierte preparar su propio almuerzo o sus propias galletitas?<\/p>\n

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\"Cocinar <\/i><\/i><\/figure>\n

Cocinar en familia y preparar meriendas curiosas. Foto: Shutterstock.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

4 – Incentivar las actividades art\u00edsticas. <\/strong>Estas disciplinas son ideales para estar en casa, bajo techo, porque no necesitan mucho espacio. Podemos sacar l\u00e1pices, crayones, marcadores, t\u00e9mperas y todo lo que tengamos a mano para dejar fluir el costado art\u00edstico de los chicos (y el nuestro). Para los m\u00e1s grandes, tambi\u00e9n tijera y pegamento para hacer collages. Cartulinas son opciones para hacer obras de arte familiares en conjunto, en las que pueden colaborar todos e ir complet\u00e1ndola todos los d\u00edas.<\/p>\n

5 – Cantar, escuchar m\u00fasica y bailar.<\/strong> Armar la discoteca en casa y bailar con ellos desde La vaca Lola al \u00faltimo tema de Billie Eilish. Distintos g\u00e9neros musicales nos abrir\u00e1n la puerta a estados de \u00e1nimo y momentos diferentes del d\u00eda. Podemos hacer karaoke y concursos de canto familiares.<\/p>\n

6 – Usar tutoriales para aprender alguna disciplina nueva. <\/strong>Las maravillas de Internet ser\u00e1n una ventana a aquellas disciplinas que siempre quisimos aprender y no nos dimos el tiempo. Yoga o meditaci\u00f3n, fitness o baile, automaquillaje o peinado…<\/p>\n

7 – Buscarle la vuelta a las tareas dom\u00e9sticas.<\/strong> Organizar concursos familiares para ver qui\u00e9n lo hace mejor o m\u00e1s r\u00e1pido para ponerle un condimento divertido a las rutinas de orden y limpieza.<\/p>\n

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\"Buscarle <\/i><\/i><\/figure>\n

Buscarle la vuelta a las tareas dom\u00e9sticas para hacerlas m\u00e1s entretenidas durante la cuarentena. Foto: Shutterstock.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

8 – Repasar los contenidos escolares.<\/strong> Si las escuelas hacen ense\u00f1anza a distancia, se pueden escuchar o ver las clases desde casa. Tambi\u00e9n se pueden pedir los contenidos de la curr\u00edcula al colegio y resolver en casa a trav\u00e9s de la educaci\u00f3n virtual.<\/p>\n

9 – Hacer algo (lo que se pueda) de actividad f\u00edsica. <\/strong>Si hay patio o balc\u00f3n, pueden salir a moverse un poco sin restricciones. Si la casa es m\u00e1s peque\u00f1a, se puede hacer alguna actividad aer\u00f3bica. Hay muchas actividades que tanto chicos como padres pueden pensar de manera creativa.<\/p>\n

10 – Flexibilizar los l\u00edmites con la tecnolog\u00eda.<\/strong> Es cierto, habr\u00e1 un momento en el que los chicos (y nosotros mismos) prefieran ver una peli o una serie, chatear con sus amigos o jugar a la Play… Quiz\u00e1s sea el momento de flexibilizar por unos d\u00edas ese l\u00edmite de dos horas diarias frente a las pantallas.<\/p>\n

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\"\u00bfFlexibilizar <\/i><\/i><\/figure>\n

\u00bfFlexibilizar los l\u00edmites con la tecnolog\u00eda?<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

\u00bfTrabajar desde casa?<\/h2>\n

En el caso de que tengamos que trabajar, Abadi sugiere que \u00ablo ideal ser\u00eda ubicar un lugar en el hogar en donde uno pueda estar m\u00e1s en soledad trabajando. Si se puede, lo mejor ser\u00eda que las madres y padres dispongan un espacio para el trabajo y que tengan recreos en donde se junten con los chicos. Esto puede llegar a ser vivido como un beneficio, mientras uno trabaja en casa puede comer con ellos e incluso terminar m\u00e1s temprano y disfrutar de algunas cosas que en otros momentos no se podr\u00edan\u00bb.<\/p>\n

Ante esta situaci\u00f3n, Goldberg dice que \u00abes preciso anteponer medidas anticipatorias, es decir, explicarles lo que va a suceder, que tienen que trabajar y que durante ese tiempo ellos pueden hacer otra cosa. Si no, ser\u00e1 un caos, por el choque de expectativas en donde ser\u00e1 dif\u00edcil que los padres puedan terminar lo que tienen que hacer\u00bb.<\/p>\n

En todos los casos, por supuesto, ser\u00e1 de suma importancia estar atentos si aparece alg\u00fan s\u00edntoma vinculado al coronavirus. En ese caso, de inmediato deber\u00e1n ponerse en contacto con las autoridades sanitarias y seguir sus indicaciones ante un posible caso sospechoso.<\/strong><\/p>\n

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Original.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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