{"id":38655,"date":"2020-03-11T12:12:09","date_gmt":"2020-03-11T18:12:09","guid":{"rendered":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=38655"},"modified":"2020-03-11T12:12:09","modified_gmt":"2020-03-11T18:12:09","slug":"todos-contra-el-suicidio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/todos-contra-el-suicidio\/","title":{"rendered":"Todos contra el suicidio"},"content":{"rendered":"
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Al terminar el d\u00eda, cuando esta noticia comience a envejecer, se habr\u00e1n suicidado en Espa\u00f1a unas diez personas. Muy probablemente ocho, o quiz\u00e1s nueve, de esas muertes podr\u00edan haberse evitado; porque fueron fruto de un momento de rabia y desesperanza, de ofuscamiento mental que impidi\u00f3 a todas esas personas, v\u00edctimas de s\u00ed mismas, tomar una decisi\u00f3n razonada, meditada, tranquila y serena. Por eso, profesionales sanitarios y familiares de afectados han unido sus fuerzas para reclamar la puesta en marcha de un plan nacional de prevenci\u00f3n del suicidio que requerir\u00e1, seg\u00fan cuentan, de la colaboraci\u00f3n de toda la sociedad. Evitar una muerte buscada y realmente no deseada necesita, detallan, de la participaci\u00f3n no s\u00f3lo de los profesionales sanitarios, los pacientes y sus familiares, sino tambi\u00e9n de otros muchos \u00e1mbitos, como la escuela, los servicios policiales, equipos de bomberos, obras p\u00fablicas… un aut\u00e9ntico compromiso social.<\/p>\n

\u00abHay personas que entienden el suicidio como una forma de vivir, como es el caso de conocidos escritores que han tenido ideas suicidas desde muy j\u00f3venes, hasta el punto de que lo planificaron y pusieron una fecha para el final de su existencia. Pero no es eso lo normal. En el 90% de todas estas muertes hay desesperaci\u00f3n y unos sentimientos depresivos de base, que en un momento de crisis se desbordan\u00bb, reflexiona la psiquiatra Ana Gonz\u00e1lez-Pinto, presidenta de la Sociedad Espa\u00f1ola de Psiquiatr\u00eda Biol\u00f3gica.<\/p>\n

Atrapados en el laberinto<\/h3>\n

\u00abLa mayor\u00eda de ellos \u2013argumenta la especialista\u2013 no quieren morir, sino dejar de sufrir. Como sociedad, debemos hacer todo lo posible por evitar ese sufrimiento\u00bb. Las razones que llevan al suicidio pueden ser muy diversas, pero siempre tienen un rasgo en com\u00fan: la soledad. La del enfermo mental, que no encontr\u00f3 el apoyo que necesitaba;la del ni\u00f1o que no hall\u00f3 salida al laberinto del acoso escolar o la del anciano desbordado por la enfermedad y falta de apoyo familiar.<\/p>\n

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En su contexto<\/h4>\n
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3.539<\/dt>\n
suicidios se registraron en Espa\u00f1a en 2018, alguno menos que el ejercicio anterior (3,670), aunque las cifras se mantienen estables a\u00f1o tras a\u00f1o. Son el doble que las v\u00edctimas mortales de tr\u00e1fico y 70 veces m\u00e1s que las provocadas por la violencia de g\u00e9nero.<\/dd>\n
35.000 intentos:<\/dt>\n
La media de espa\u00f1oles que cada a\u00f1o intentan quitarse la vida y fracasan ronda los 35.000 aunque algunos trabajos apuntan que pueden llegar hasta 42.000. La mayor\u00eda son mujeres y utilizan como m\u00e9todo la intoxicaci\u00f3n por abuso de medicamentos.<\/dd>\n
Que se informe:<\/dt>\n
La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud ha cambiado su discurso y ahora apuesta por informar sobre el suicidio en los medios de comunicaci\u00f3n \u00abde manera responsable\u00bb con el fin de evitar muertes. Las medidas propuestas a nivel internacional incluyen evitar el acceso a zonas y medios letales, la promoci\u00f3n de la salud mental desde la escuela y una atenci\u00f3n especial a las personas de riesgo.<\/dd>\n<\/dl>\n<\/section>\n

El objetivo de un plan nacional, como el que ya se impulsa en algunas autonom\u00edas, es tejer una estructura social antisuicidio. Garantizar la vida a quien busca una muerte indeseada.<\/p>\n

\u00bfPara qu\u00e9? Un suicidio impulsado por la sinraz\u00f3n no es s\u00f3lo la muerte de quien se quit\u00f3 una vida que hubiera preferido disfrutar. Es tambi\u00e9n la profunda huella de dolor que queda grabada en el coraz\u00f3n de quienes le sobreviven con el pesar, irracional pero vivo, de que quiz\u00e1s pudo haberse evitado. M\u00e1s de 3.600 espa\u00f1oles deciden cada a\u00f1o cometer lo que siempre se llam\u00f3 un disparate. No son s\u00f3lo cifras. Se llaman Pedro, Javier, Montse, Julio… y los hay ni\u00f1os, adultos y sobre todo, mayores. Quer\u00edan vivir y dejaron de hacerlo. La prevenci\u00f3n, para serlo de verdad, debe ajustarse a cada edad.<\/p>\n

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Ni\u00f1os<\/span><\/div>\n<\/div>\n

El acoso escolar, tambi\u00e9n conocido por su voz inglesa, bullying, encabeza la lista de razones que llevan a ni\u00f1os y adolescentes a quitarse la vida. Puede haber otras, como la enfermedad mental, que a menudo se desata en la primera juventud, y otras ligadas a la propia adolescencia, como sentirse sin recursos para afrontar un fracaso escolar o amoroso.<\/p>\n

Los adolescentes son adem\u00e1s, el grupo de poblaci\u00f3n m\u00e1s vulnerable frente al maltrato f\u00edsico y los abusos sexuales, hasta el punto de que en esta edad se multiplican por seis los intentos consumados por ambas causas. La no aceptaci\u00f3n de la homosexualidad provoca, sin embargo, m\u00e1s tentativas que suicidios.<\/p>\n

Los especialistas aconsejan trabajar en edades tempranas tanto el desarrollo f\u00edsico, emocional y psicol\u00f3gico como el fomento de relaciones afectuosas y saludables. Es importante, asimismo, educar a los hijos y alumnos en la autoestima, la comunicaci\u00f3n y el afrontamiento del dolor, La prevenci\u00f3n comienza en la escuela y, sobre todo en la familia.<\/p>\n

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Adultos<\/span><\/p>\n

El control de la enfermedad mental<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n

Las mujeres lo intentan mucho m\u00e1s, pero ellos utilizan medios m\u00e1s contundentes, que les llevan a logran su objetivo con mayor frecuencia. Tres de cada cuatro fallecidos tienen nombre de var\u00f3n. La estad\u00edstica revela que los hombres, en Espa\u00f1a, tienen predilecci\u00f3n por el ahorcamiento y ellas por arrojarse al vac\u00edo. Las medidas de prevenci\u00f3n han de intentar impedir que se lleven a cabo las acciones m\u00e1s frecuentes.<\/p>\n

La experiencia cl\u00ednica demuestra que superado el momento de crisis, los pacientes se arrepienten de haberlo intentado. El vallado de los lugares elegidos habitualmente para arrojarse al vac\u00edo y el control de las armas de fuego entre militares, fuerzas de seguridad y cazadores se plantean como medidas que pueden evitar muertes.<\/p>\n

Familiares y profesionales de la salud tambi\u00e9n apuestan por un mejor control de los pacientes de riesgo desde los servicios de atenci\u00f3n primaria, que viven m\u00e1s cerca de las posibles v\u00edctimas.<\/p>\n

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Mayores<\/span><\/p>\n

Del dolor por la enfermedad a la soledad<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n

En la mente de la mayor\u00eda de la poblaci\u00f3n habita la idea tan rom\u00e1ntica como equivocada de que j\u00f3venes y adolescentes son los que m\u00e1s se suicidan, pero no es as\u00ed. La autolisis, como la denominan los m\u00e9dicos, avanza con la edad y, en consecuencia, el grupo de gente que opta con mayor frecuencia por ella como salida a sus problemas es el de los mayores de 75 a\u00f1os. El temor a la enfermedad, sobre todo al dolor, y la soledad atenazan su estabilidad emocional.<\/p>\n

Los expertos consideran fundamental la adopci\u00f3n de medidas que permitan mantener la actividad f\u00edsica, mental y social en la recta final de la vida. Es importante tambi\u00e9n garantizar la seguridad financiera y de vivienda del colectivo. El desarrollo de un plan nacional de cuidados paliativos y el fomento de la conciliaci\u00f3n familiar contribuir\u00edan decisivamente a evitar la soledad de los mayores.<\/p>\n

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Propuesta de dec\u00e1logo para la prevenci\u00f3n<\/h4>\n
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1.<\/dt>\n
El abordaje del fen\u00f3meno del suicidio es una prioridad en el campo de la salud mental, al ser la primera causa de muerte por causas no naturales en Espa\u00f1a.<\/dd>\n
2.<\/dt>\n
Entre la poblaci\u00f3n joven (15-30 a\u00f1os) representa la tercera causa de muerte, tras los accidentes de tr\u00e1fico y los fallecimientos por c\u00e1ncer.<\/dd>\n
3.<\/dt>\n
Los dos principales factores de riesgo son el intento de suicidio \u2014m\u00e1s prevalente en la mujer\u2014 y la presencia de un trastorno psiqui\u00e1trico. Es necesario establecer programas de atenci\u00f3n, evaluaci\u00f3n y seguimiento en los pacientes que realizan un intento.<\/dd>\n
4.<\/dt>\n
La prevenci\u00f3n debe incluir una adecuada detecci\u00f3n, diagn\u00f3stico y tratamiento de los trastornos depresivos, la esquizofrenia, los trastornos de ansiedad, el consumo de t\u00f3xicos y los trastornos de la personalidad, entre otros.<\/dd>\n
5.<\/dt>\n
En nuestro entorno apenas se dispone de programas espec\u00edficos de prevenci\u00f3n, protocolos de intervenci\u00f3n ni de registros de casos. Es recomendable promoverlos.<\/dd>\n
6.<\/dt>\n
Se necesita mayor profundidad y sistem\u00e1tica para evaluar la conducta suicida en los servicios de salud.<\/dd>\n
7.<\/dt>\n
El cl\u00ednico deber\u00e1 favorecer el control, la autoestima, la capacidad de hacer frente a los problemas propios del individuo y promover una mayor participaci\u00f3n e integraci\u00f3n en el entorno familiar y social.<\/dd>\n
8.<\/dt>\n
Las estrategias m\u00e1s efectivas para la prevenci\u00f3n deben incluir la prescripci\u00f3n de antidepresivos cuando se necesiten y el control del acceso a las formas de cometer suicidio. En los pacientes de riesgo debe asegurarse una continuidad de cuidados y asistencia.<\/dd>\n
9.<\/dt>\n
Son necesarios programas dirigidos a m\u00e9dicos para mejorar su competencia en la identificaci\u00f3n de los trastornos mentales y su manejo.<\/dd>\n
10.<\/dt>\n
Los programas educativos multinivel, dirigidos a poblaci\u00f3n general y agentes sociales (maestros, bomberos, fuerzas del orden…), han demostrado ser efectivos.<\/dd>\n<\/dl>\n<\/section>\n<\/div>\n
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