{"id":38104,"date":"2019-12-26T10:12:35","date_gmt":"2019-12-26T16:12:35","guid":{"rendered":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=38104"},"modified":"2019-12-26T10:12:35","modified_gmt":"2019-12-26T16:12:35","slug":"el-primer-proposito-del-ano-nuevo-debe-ser-dejar-de-fumar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/el-primer-proposito-del-ano-nuevo-debe-ser-dejar-de-fumar\/","title":{"rendered":"El primer prop\u00f3sito del a\u00f1o nuevo debe ser dejar de fumar"},"content":{"rendered":"

Numerosos estudios han demostrado que el tabaco<\/strong> es responsable de hasta 25 enfermedades cardiovasculares, respiratorias y oncol\u00f3gicas<\/strong>. De hecho, fumar mata<\/strong>, y los fumadores pierden a partir de los 35 a\u00f1os hasta tres meses de vida por cada a\u00f1o fumado. Es m\u00e1s; el tabaco fue responsable solo en 2012 de m\u00e1s de 60.456 muertes<\/strong> en nuestro pa\u00eds \u2013o lo que es lo mismo, de 166 decesos al d\u00eda, de las que 44 ocurrieron en mujeres\u2013. Por todo ello, y coincidiendo con el inicio del nuevo a\u00f1o, la Sociedad Espa\u00f1ola de\u00a0Neumolog\u00eda<\/strong>\u00a0y Cirug\u00eda Tor\u00e1cica\u00a0(SEPAR), que dedicar\u00e1 este 2016 a la enfermedad pulmonar obstructiva cr\u00f3nica (EPOC<\/strong>) y al tabaco, insiste en la necesidad de que la poblaci\u00f3n abandone el h\u00e1bito tab\u00e1quico.<\/p>\n

Como recuerda la SEPAR, \u201cdejar de fumar es la decisi\u00f3n m\u00e1s saludable<\/strong> que cualquier persona puede tomar en cualquier momento de su vida. Y para ayudar en esta determinaci\u00f3n, nuestros expertos en tabaquismo de ofrecen m\u00faltiples argumentos<\/strong> para\u00a0animar a los fumadores a dejar de fumar<\/strong> y recuerdan que existen tratamientos y programas eficaces<\/strong> para conseguir vencer el h\u00e1bito tab\u00e1quico\u201d.<\/span><\/p>\n

3.500 sustancias t\u00f3xicas<\/strong><\/p>\n

Los datos sobre la nocividad del tabaco son tan numerosos como contundentes. Y es que al encender un cigarrillo se inhalan y llegan al organismo y pulmones m\u00e1s de 3.500 sustancias t\u00f3xicas<\/strong> para la salud que, indica la SEPAR, \u201cde ning\u00fan otro modo aceptar\u00edamos inhalar o ingerir: mon\u00f3xido de carbono, acetona, naftalina, disolventes<\/strong>, amoniaco, un veneno tan potente como el ars\u00e9nico<\/strong>, insecticida DDT, plomo, cadmio, incluso elementos radioactivos<\/strong> como Polonio 210, y hasta 40 sustancias cancer\u00edgenas<\/strong>\u201d.<\/p>\n

As\u00ed, como alerta el doctor Antonio Riesco, coordinador del \u2018A\u00f1o SEPAR 2015-2016 de la EPOC y el tabaco\u2019, \u201clos fumadores no son conscientes de que un cigarrillo es un producto dise\u00f1ado para crear y mantener la adicci\u00f3n<\/strong>, la nicotina tiene una capacidad adictiva que supera 5 veces a la coca\u00edna y su \u00fanica finalidad es producir una falsa sensaci\u00f3n de placer<\/strong> que engancha. Una adicci\u00f3n que adem\u00e1s acaba matando a la mitad de sus consumidores <\/strong>habituales\u201d.<\/p>\n

As\u00ed, y entre otras patolog\u00edas asociadas, cabe recordar que el tabaco es responsable del 30%<\/strong> de las muertes por c\u00e1ncer<\/strong>, del 20%<\/strong> de las producidas por las enfermedades cardiovasculares<\/strong> y del 80%<\/strong> de las causadas por la EPOC<\/strong>.<\/p>\n

Y en este contexto, concluye la SEPAR, \u201csi bien dejar de fumar no es f\u00e1cil, es posible<\/strong>. Requiere esfuerzo, tiempo, voluntad y apoyo<\/strong> no solo familiar o del entorno, sino de expertos porque la experiencia muestra que pocas personas lo logran al primer intento. El apoyo profesional puede multiplicar por 10<\/strong> las posibilidades de dejar de fumar\u201d.<\/p>\n

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Original.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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