Del mismo modo que usted protege a su hijo contra enfermedades como el sarampi\u00f3n, puede ayudar a \u00abinmunizarlos\u00bb contra el consumo de drogas facilit\u00e1ndoles datos reales sobre ellas antes de que se encuentren en situaciones peligrosas.<\/p>\n
Cuando los ni\u00f1os no se sienten c\u00f3modos hablando con sus padres, buscan las respuesta en otras fuentes, incluso aunque no sean fiables. Y los ni\u00f1os que no est\u00e1n bien informados se exponen mucho m\u00e1s a participar en comportamientos inseguros y a experimentar con las drogas.<\/p>\n
Los padres que est\u00e1n bien formados sobre los efectos del consumo de drogas pueden proporcionar a sus hijos informaci\u00f3n correcta y aclarar cualquier confusi\u00f3n o idea equivocada que puedan tener. Usted es un ejemplo para su hijo, y su forma de enfocar el consumo del alcohol, el tabaco y las drogas puede influir considerablemente sobre lo que piensa su hijo. Por lo tanto, haga que el tema de las drogas forme parte de sus conversaciones sobre la salud general y la seguridad.<\/p>\n
Antes de ponerse nervioso por tener que hablar con su hijo sobre este tema, tome coraje. Probablemente ya habr\u00e1 preparado el terreno para que salga el tema en una conversaci\u00f3n. Por ejemplo, siempre que d\u00e9 a su hijo un medicamento contra la fiebre o un antibi\u00f3tico, le puede hablar de cu\u00e1ndo y por qu\u00e9 se deben utilizar estos medicamentos. Este tambi\u00e9n ser\u00e1 un buen momento para que su hijo preste atenci\u00f3n a su conducta y a su gu\u00eda.<\/p>\n
Saque partido de esos \u00abmomentos de ense\u00f1anza\u00bb. Si ven a un personaje en el cine o en la televisi\u00f3n con un cigarrillo, hable con su hijo sobre el h\u00e1bito de fumar, la adicci\u00f3n a la nicotina y qu\u00e9 hace el tabaco en el cuerpo de una persona. Esto puede llevar a una conversaci\u00f3n sobre otras drogas y sobre lo perjudiciales que pueden ser para la salud.<\/p>\n
Mantenga un tono tranquilo en la conversaci\u00f3n y utilice t\u00e9rminos que su hijo pueda entender. Sea espec\u00edfico sobre los efectos de las drogas: c\u00f3mo le hacen sentir a una persona, el riesgo de la sobredosis y sus efectos nocivos a largo plazo. Para facilitarle estos datos a su hijo, tal vez tenga que investigar un poco.<\/p>\n
Cuando su hijo se haga mayor, puede iniciar conversaciones con \u00e9l pregunt\u00e1ndole qu\u00e9 opina sobre las drogas. Si le hace preguntas abiertas y sin emitir juicios de valor, es mucho m\u00e1s probable que reciba respuestas sinceras.<\/p>\n
Recuerde que ha de mostrar a su hijo que lo est\u00e1 escuchando y que est\u00e1 prestando toda su atenci\u00f3n a sus dudas y preguntas.<\/p>\n
Los ni\u00f1os de esta edad suelen seguir deseando hablar abiertamente con sus padres sobre temas delicados. Empezar a dialogar en esta etapa ayuda a mantener la puerta abierta cuando crezcan y se sientan menos inclinados a compartir sus opiniones y sentimientos con sus padres.<\/p>\n
Incluso si las preguntas que usted haga a su hijo no llevan de inmediato a una conversaci\u00f3n sobre las drogas, conseguir\u00e1 que su hijo piense sobre el tema. Demu\u00e9strele que desea hablar y escuchar sus opiniones al respecto. As\u00ed, su hijo estar\u00e1 m\u00e1s dispuesto a acudir a usted para que lo ayude en el futuro.<\/p>\n
Las noticias, como el uso de esteroides en el deporte profesional, pueden ser buenas oportunidades para iniciar conversaciones informarles sobre este tema. Utilice esas conversaciones para proporcionar informaci\u00f3n a su hijo sobre los riesgos de las drogas.<\/p>\n
Es muy probable que los chicos de esta edad conozcan a otros chicos que consumen alcohol y\/o drogas y que tengan amigos que ya conducen coches. Mucho siguen teniendo ganas de expresar a sus padres sus opiniones o dudas sobre las drogas. Es posible que su hijo le haga preguntas m\u00e1s espec\u00edficas sobre ellas.<\/p>\n
Utilice estas conversaciones no solo para entender las opiniones y sentimientos se su hijo, sino tambi\u00e9n para hablarle sobre los peligros de conducir bajo los efectos de las drogas o el alcohol. H\u00e1blele sobre cuestiones legales, como pagar multas o ir a la c\u00e1rcel, y sobre la posibilidad de que \u00e9l mismo u otras personas acaben muertos o gravemente heridos.<\/p>\n
Considere la posibilidad de hacer un contrato escrito o verbal sobre las normas para salir o para conducir. Puede prometer a su hijo que lo recoger\u00e1 a cualquier hora (\u00a1incluso a las 2 de la madrugada!), y sin preguntas, si \u00e9l le llama porque la persona encargada de conducir ha estado bebiendo alcohol o consumiendo drogas.<\/p>\n
El contrato tambi\u00e9n puede contemplar otras situaciones. Por ejemplo, si descubre que alguien bebi\u00f3 alcohol o consumi\u00f3 drogas en su propio coche mientras su hijo iba al volante, le puede suspender el privilegio de conducir durante 6 meses. Si habla de todo esto con su hijo desde el principio, eliminar\u00e1 las sorpresas y dejar\u00e1 claras sus expectativas.<\/p>\n
Ning\u00fan padre, ning\u00fan hijo ni ninguna familia es inmune a los efectos de las drogas. Cualquier ni\u00f1o puede acabar teniendo problemas con las drogas, hasta aquellos que han hecho un esfuerzo por evitarlas y que han recibido una gu\u00eda adecuada procedente de sus padres.<\/p>\n
De todos modos, ciertos grupos de ni\u00f1os tienen m\u00e1s probabilidades de consumir drogas que otros. Los ni\u00f1os cuyos amigos consumen drogas son m\u00e1s proclives a probarlas. Aquellos que se sienten socialmente aislados por cualquier motivo se pueden refugiar en las drogas.<\/p>\n
Por eso es importante que conozca a los amigos de su hijo y a sus padres. Invol\u00facrese en la vida de su hijo. Si en el centro de estudios de su hijo se aplica un programa contra las drogas, participe en \u00e9l. \u00a1Puede aprender algo nuevo! Preste atenci\u00f3n a c\u00f3mo se siente su hijo y h\u00e1gale saber que usted est\u00e1 ah\u00ed, deseoso de escucharlo sin juzgarlo. Reconozca cu\u00e1ndo su hijo est\u00e1 atravesando un momento dif\u00edcil para ofrecerle el apoyo que necesita o buscar ayuda adicional, si fuera necesario.<\/p>\n
Los juegos de rol pueden ayudar a su hijo a desarrollar estrategias para rechazar las drogas cuando se las ofrezcan. Representen las distintas situaciones posibles que se podr\u00eda encontrar. El hecho de ayudarle a construir frases o respuestas para decir no le preparar\u00e1 para saber qu\u00e9 responder antes de que se encuentre en esa situaci\u00f3n.<\/p>\n
Un ambiente familiar acogedor, c\u00e1lido y abierto, donde los hijos pueden hablar sobre sus sentimientos, donde se elogian sus logros y donde se alimenta su autoestima, favorece que los ni\u00f1os compartan sus propias dudas y preocupaciones. Cuando a un ni\u00f1o se le censura en su propia casa, va a otro lugar a buscar apoyo y respuestas a sus preguntas.<\/p>\n
Convierta el hecho de conversar con su hijo en una parte regular del d\u00eda a d\u00eda. Encontrar tiempo para disfrutar haciendo cosas con su familia ayuda a que todo el mundo se sienta conectado y mantenga una comunicaci\u00f3n abierta.<\/p>\n
Si desea encontrar m\u00e1s recursos para usted o para su hijo, no dude en hablar con su pediatra.<\/p>\n
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