{"id":37768,"date":"2019-11-11T10:09:47","date_gmt":"2019-11-11T16:09:47","guid":{"rendered":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=37768"},"modified":"2019-11-11T10:09:47","modified_gmt":"2019-11-11T16:09:47","slug":"que-hacer-para-que-los-ninos-puedan-dormir-en-paz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/que-hacer-para-que-los-ninos-puedan-dormir-en-paz\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 hacer para que los ni\u00f1os puedan dormir en paz?"},"content":{"rendered":"<p class=\"p3\"><span class=\"s2\">Es cierto que la calidad del sue<\/span><span class=\"s1\">\u00f1<\/span><span class=\"s2\">o depende en parte del temperamento, la constituci<\/span><span class=\"s1\">\u00f3<\/span><span class=\"s2\">n f<\/span><span class=\"s1\">\u00ed<\/span><span class=\"s2\">sica, el estado de salud y las circunstancias externas, pero nuestro sue<\/span><span class=\"s1\">\u00f1<\/span><span class=\"s2\">o tambi<\/span><span class=\"s1\">\u00e9<\/span><span class=\"s2\">n depende de nuestra capacidad de abandonarnos, de detenernos. Dormir es \u201ctener el valor de no hacer nada\u201d. <\/span><span class=\"s1\">\u00bf<\/span><span class=\"s2\">F<\/span><span class=\"s1\">\u00e1<\/span><span class=\"s2\">cil? No estoy tan segura. <\/span><\/p>\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/aleteiaspanish.files.wordpress.com\/2019\/02\/toddler-1245674_960_720.jpg?quality=100&amp;strip=all&amp;w=720\" alt=\"\" data-lazy-loaded=\"true\" \/><\/p>\n<footer><small>pixabay<\/small><\/footer>\n<\/figure>\n<p class=\"p3\"><span class=\"s2\">As<\/span><span class=\"s1\">\u00ed <\/span><span class=\"s2\">que hay que saber dejar de jugar pero tambi<\/span><span class=\"s1\">\u00e9<\/span><span class=\"s2\">n dejar de trabajar a la hora de dormir, incluso si crees que nos has estudiado lo suficiente para el examen de ma\u00f1ana<\/span><span class=\"s2\">. <strong>Aprender a dormir tambi<\/strong><\/span><strong><span class=\"s1\">\u00e9<\/span><\/strong><span class=\"s2\"><strong>n significa descubrir que hay un tiempo para todo.<\/strong><\/span><\/p>\n<p class=\"p3\"><span class=\"s2\"> Cuando llega la hora de dormir, mi deber -es decir, mi manera de decirle a Dios que lo amo- es dormir. Dios, en todo momento, se entrega a m<\/span><span class=\"s1\">\u00ed <\/span><span class=\"s2\">completamente y espera que yo responda de la misma manera, entreg<\/span><span class=\"s1\">\u00e1<\/span><span class=\"s2\">ndome completamente. Cuando me llama a dormir, me pide que ponga todo de nuevo en sus manos para entregarme verdaderamente al sue<\/span><span class=\"s1\">\u00f1<\/span><span class=\"s2\">o, as<\/span><span class=\"s1\">\u00ed <\/span><span class=\"s2\">como un ni<\/span><span class=\"s1\">\u00f1<\/span><span class=\"s2\">o muy peque<\/span><span class=\"s1\">\u00f1<\/span><span class=\"s2\">o se rinde completamente a los brazos de su madre. <\/span><\/p>\n<p class=\"p3\"><span class=\"s2\"><strong>Aceptar parar,<\/strong> poner todo en manos de otra persona, <strong>requiere una confianza real.<\/strong> Y esta confianza se aprende desde una edad temprana. Incluso los m<\/span><span class=\"s1\">\u00e1<\/span><span class=\"s2\">s peque<\/span><span class=\"s1\">\u00f1<\/span><span class=\"s2\">os pueden tener<strong> preocupaciones y ansiedades que los mantienen despiertos<\/strong>: miedo a la oscuridad o a la tormenta, miedo a un \u201cmonstruo\u201d en el armario.<\/span><\/p>\n<p class=\"p3\"><span class=\"s2\"> A estos temores se suman, a lo largo de los a<\/span><span class=\"s1\">\u00f1<\/span><span class=\"s2\">os, los problemas relacionados con la escuela y todas las dificultades de la vida. Nos corresponde a nosotros, padres, despertar a los hijos a la presencia de Aquel que nunca nos deja solos. Es esencial que los ni<\/span><span class=\"s1\">\u00f1<\/span><span class=\"s2\">os sepan que en cualquier momento del d<\/span><span class=\"s1\">\u00ed<\/span><span class=\"s2\">a o de la noche, Dios est<\/span><span class=\"s1\">\u00e1 <\/span><span class=\"s2\">all<\/span><span class=\"s1\">\u00ed<\/span><span class=\"s2\">, los ama, los cuida y los escucha. <\/span><\/p>\n<div class=\"nativo-inread\"><\/div>\n<p class=\"p3\"><span class=\"s2\">Dios, pero tambi<\/span><span class=\"s1\">\u00e9<\/span><span class=\"s2\">n la Virgen Mar<\/span><span class=\"s1\">\u00ed<\/span><span class=\"s2\">a, los santos y los <\/span><span class=\"s1\">\u00e1<\/span><span class=\"s2\">ngeles, que son tantos amigos a los que podemos confiar nuestras preocupaciones, temores, preguntas\u2026 en lugar de meditar a solas sobre nuestras inquietudes. <\/span><\/p>\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/aleteiaspanish.files.wordpress.com\/2017\/03\/web3-tired-father-dad-child-baby-sleeping-jaren-jai-wicklund-shutterstock_11633728.jpg?quality=100&amp;strip=all&amp;w=720\" alt=\"\" data-lazy-loaded=\"true\" \/><\/p>\n<footer><small>Jaren Jai Wicklund | Shutterstock<\/small><\/footer>\n<\/figure>\n<h3 class=\"p3\"><span class=\"s2\"><b>Poner fin a las dificultades de la hora de acostarse<\/b><\/span><\/h3>\n<p class=\"p3\"><span class=\"s2\">Un objeto puede ayudar a los peque<\/span><span class=\"s1\">\u00f1<\/span><span class=\"s2\">os a recordar esta presencia de Dios: cruz, medalla, rosario\u2026 Algunos padres se niegan: \u201cEs peligroso reducir la Fe a objetos, como los fetiches de la suerte\u201d. <\/span><span class=\"s1\">\u00bf<\/span><span class=\"s2\">Superstici<\/span><span class=\"s1\">\u00f3<\/span><span class=\"s2\">n? No. Para entenderlo, basta con compararlo con el \u201cpeluche\u201d favorito del ni<\/span><span class=\"s1\">\u00f1<\/span><span class=\"s2\">o, que lleva a todas partes porque le recuerda el olor de su madre. Si este \u201cpeluche\u201d ayuda al ni<\/span><span class=\"s1\">\u00f1<\/span><span class=\"s2\">o a dormirse porque evoca la ternura materna, <\/span><span class=\"s1\">\u00bf<\/span><span class=\"s2\">por qu<\/span><span class=\"s1\">\u00e9 <\/span><span class=\"s2\">un rosario o una cruz no pueden evocar la ternura divina de la misma manera? <\/span><\/p>\n<p class=\"p3\"><strong><span class=\"s2\">La calidad del sue<\/span><span class=\"s1\">\u00f1<\/span><span class=\"s2\">o tambi<\/span><span class=\"s1\">\u00e9<\/span><\/strong><span class=\"s2\"><strong>n depende en gran medida de los momentos previos a la hora de acostarse.<\/strong> Al final del d<\/span><span class=\"s1\">\u00ed<\/span><span class=\"s2\">a, evite los juegos con mucho ruido. Es mejor reemplazarlos por actividades m<\/span><span class=\"s1\">\u00e1<\/span><span class=\"s2\">s <strong>tranquilas<\/strong>. El <strong>silencio<\/strong> (al menos relativo) permite a los m<\/span><span class=\"s1\">\u00e1<\/span><span class=\"s2\">s peque<\/span><span class=\"s1\">\u00f1<\/span><span class=\"s2\">os dormir sin ser molestados por la m<\/span><span class=\"s1\">\u00fa<\/span><span class=\"s2\">sica o la televisi<\/span><span class=\"s1\">\u00f3<\/span><span class=\"s2\">n. <\/span><\/p>\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/aleteiaspanish.files.wordpress.com\/2018\/12\/WEB3-SLEEPING-BABY-CHILD-SWEET-Brytny.com-Unsplash-CC0.jpg?quality=100&amp;strip=all&amp;w=720\" alt=\"DZIECKO PRZYNOSI RADO\u015a\u0106\" data-lazy-loaded=\"true\" \/><\/p>\n<footer><small>Brytny.com\/Unsplash | CC0<\/small><\/footer>\n<\/figure>\n<h3 class=\"p3\"><span class=\"s2\"><strong>\u201cNunca se duerman sin besarse\u201d<\/strong><\/span><\/h3>\n<p class=\"p3\"><span class=\"s2\">Hay otro punto: el <strong>perd<\/strong><\/span><strong><span class=\"s1\">\u00f3<\/span><\/strong><span class=\"s2\"><strong>n<\/strong>. Una abuela siempre daba este consejo a sus nietos: <strong>\u201cNunca se duerman sin besarse\u201d.<\/strong> Esto hace que una de sus nietas diga: \u201cCreo que la abuela nos ha salvado del insomnio al invitarnos a perdonar\u201d. Por lo tanto, nunca se debe acostar a los ni<\/span><span class=\"s1\">\u00f1<\/span><span class=\"s2\">os con enfado hacia ellos, y viceversa. <\/span><\/p>\n<p class=\"p3\"><span class=\"s2\">Tampoco debemos descuidar la oraci<\/span><span class=\"s1\">\u00f3<\/span><span class=\"s2\">n de la noche. Es ella la que nos lleva al perd<\/span><span class=\"s1\">\u00f3<\/span><span class=\"s2\">n o a poder pedirlo, porque es el momento en que podemos entregarnos a la misericordia de Dios, lamentando nuestros pecados. Y es <\/span><span class=\"s1\">\u00c9<\/span><span class=\"s2\">l quien nos da la habilidad de saber perdonar y pedir perd<\/span><span class=\"s1\">\u00f3<\/span><span class=\"s2\">n.<\/span><\/p>\n<p class=\"p3\"><span class=\"s2\"> La oraci<\/span><span class=\"s1\">\u00f3<\/span><span class=\"s2\">n de la noche tambi<\/span><span class=\"s1\">\u00e9<\/span><span class=\"s2\">n es la oraci<\/span><span class=\"s1\">\u00f3<\/span><span class=\"s2\">n de Sime<\/span><span class=\"s1\">\u00f3<\/span><span class=\"s2\">n<strong>: \u201cEn tus manos, Se<\/strong><\/span><strong><span class=\"s1\">\u00f1<\/span><\/strong><span class=\"s2\"><strong>or, encomiendo mi vida\u201d<\/strong>. Se puede recitar o, mejor a<\/span><span class=\"s1\">\u00fa<\/span><span class=\"s2\">n, cantar porque es m<\/span><span class=\"s1\">\u00e1<\/span><span class=\"s2\">s f<\/span><span class=\"s1\">\u00e1<\/span><span class=\"s2\">cil de memorizar y la m<\/span><span class=\"s1\">\u00fa<\/span><span class=\"s2\">sica contribuye a la calma. <\/span><\/p>\n<p class=\"p3\"><span class=\"s2\">Por <\/span><span class=\"s1\">\u00fa<\/span><span class=\"s2\">ltimo, no olvidemos nunca que la calidad del sue<\/span><span class=\"s1\">\u00f1<\/span><span class=\"s2\">o de nuestros hijos depende ante todo de nuestra capacidad de entregarlos en las manos de Dios cada noche. <\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/es.aleteia.org\/cp1\/2019\/11\/11\/que-hacer-para-que-los-ninos-puedan-dormir-en-paz\/\">Original.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es cierto que la calidad del sue\u00f1o depende en parte del temperamento, la constituci\u00f3n f\u00edsica, el estado de salud y las circunstancias externas, pero nuestro sue\u00f1o tambi\u00e9n depende de nuestra &hellip; <a href=\"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/que-hacer-para-que-los-ninos-puedan-dormir-en-paz\/\" class=\"more-link\">Leer M\u00e1s<span class=\"screen-reader-text\"> \u00ab\u00bfQu\u00e9 hacer para que los ni\u00f1os puedan dormir en paz?\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":37769,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0},"categories":[4720],"tags":[4831,86],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37768"}],"collection":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=37768"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37768\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":37770,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37768\/revisions\/37770"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/37769"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=37768"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=37768"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=37768"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}