{"id":37693,"date":"2019-10-30T12:04:14","date_gmt":"2019-10-30T18:04:14","guid":{"rendered":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=37693"},"modified":"2019-10-30T12:04:14","modified_gmt":"2019-10-30T18:04:14","slug":"un-halloween-seguro-y-saludable-con-estos-tips","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/un-halloween-seguro-y-saludable-con-estos-tips\/","title":{"rendered":"Un Halloween seguro y saludable con estos tips"},"content":{"rendered":"<p class=\"p1\">\u00a1Amiga, te dejo algunos consejos que aprend\u00ed para el <strong>D\u00eda de Halloween<\/strong>. Me los acaban de decir ahora que estuve en mis vacaciones con mis sobrinos y me di cuenta que adem\u00e1s del disfraz, es s\u00faper importante la comida, ahorita te digo el porqu\u00e9.<\/p>\n<p>Al leer un poco sobre el tema, encontr\u00e9 esto en la p\u00e1gina de<span class=\"s2\"> Leche de Florida, un organismo que promueve los l\u00e1cteos para beneficio de la salud de la familia, donde siempre ofrece consejos y recetas.<\/span><\/p>\n<p class=\"p8\"><span class=\"s1\">Como sabes, en este d\u00eda, el dulce es el personaje del d\u00eda pero si quieres evitar que los peque\u00f1os se llenen de pura az\u00facar, dales de comer antes de salir a pedir Halloween.<\/span><\/p>\n<p class=\"p8\"><span class=\"s1\">Por ejemplo, si toman un \u201cescalofriante\u201d vaso de leche regular con chocolate, este contiene nueve vitaminas y minerales esenciales para la salud y ocho gramos de prote\u00edna que los ayudar\u00e1 a resistir la tentaci\u00f3n de comerse todos los dulces antes de regresar a la casa. <\/span><\/p>\n<p class=\"p8\"><span class=\"s1\">Tambi\u00e9n:<\/span><\/p>\n<ul class=\"ul1\">\n<li class=\"li9\"><span class=\"s2\">Evita que tus peque\u00f1os salgan a pedir dulces solos. Es mejor ir en grupos o con un adulto de confianza.<\/span><\/li>\n<li class=\"li9\"><span class=\"s2\">Pon cinta fosforescente en los disfraces y las bolsas para dulces para que los conductores de autos puedan ver a los ni\u00f1os.<\/span><\/li>\n<li class=\"li9\"><span class=\"s2\">Revisa los dulces antes de que los chicos los coman. Podr\u00edan estar da\u00f1ados y puedes evitar tambi\u00e9n el peligro de asfixia. No dejes que coman demasiadas golosinas.<\/span><\/li>\n<li class=\"li9\"><span class=\"s2\">Lleva una linterna. As\u00ed podr\u00e1s ver a tu alrededor y los dem\u00e1s los pueden ver.<\/span><\/li>\n<li class=\"li9\"><span class=\"s2\">Cruza las calles solo por las \u00e1reas designadas. Habr\u00e1 muchas personas transitando las calles.<\/span><\/li>\n<li class=\"li9\"><span class=\"s2\">No permitas que los ni\u00f1os entren a casa de otra persona a menos que est\u00e9 acompa\u00f1ado de un adulto de confianza. Solamente visita casas que est\u00e9n bien iluminadas. No vayan a casas oscuras.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"p10\"><span class=\"s1\">Encontr\u00e9 tambi\u00e9n estas deliciosas recetas de Leche de Florida para que se las hagas a tus peque\u00f1os \u201cmonstruitos\u201d:<\/span><\/p>\n<h4>Panqueques de Halloween de colores misteriosos<\/h4>\n<div class=\"col-md-4 ingredients\" data-slot-rendered-dynamic=\"true\">\n<figure id=\"attachment_20451\" class=\"wp-caption aligncenter\" aria-describedby=\"caption-attachment-20451\"><a href=\"https:\/\/anamariacanseco.com\/un-halloween-seguro-y-saludable-con-estos-tips\/panqueques-halloween-3\/\" rel=\"attachment wp-att-20451\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\" wp-image-20451\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/anamariacanseco.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Panqueques-Halloween-2.png?resize=419%2C301&amp;ssl=1\" sizes=\"(max-width: 419px) 100vw, 419px\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/anamariacanseco.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Panqueques-Halloween-2.png?w=1068&amp;ssl=1 1068w, https:\/\/i0.wp.com\/anamariacanseco.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Panqueques-Halloween-2.png?resize=300%2C215&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/anamariacanseco.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Panqueques-Halloween-2.png?resize=768%2C550&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/anamariacanseco.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Panqueques-Halloween-2.png?resize=1024%2C733&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/anamariacanseco.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Panqueques-Halloween-2.png?resize=696%2C499&amp;ssl=1 696w, https:\/\/i0.wp.com\/anamariacanseco.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Panqueques-Halloween-2.png?resize=586%2C420&amp;ssl=1 586w\" alt=\"Panqueques Halloween\" width=\"419\" height=\"300\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-20451\" class=\"wp-caption-text\">Panqueques Halloween<\/figcaption><\/figure>\n<h6 class=\"h1\">Ingredientes<\/h6>\n<div>\n<p>2 tazas de harina para todo uso<\/p>\n<p>1 cucharadita de polvo de hornear<\/p>\n<p>\u00bd cucharadita de bicarbonato de sodio<\/p>\n<p>\u00bd cucharadita de sal<\/p>\n<p>2 cucharadas de az\u00facar<\/p>\n<p>\u00bd cucharadita de canela<\/p>\n<p>2 huevos<\/p>\n<p>1 \u00bd tazas de leche con chocolate<\/p>\n<p>1 taza de yogur griego bajo en grasa<\/p>\n<p>\u00bc taza de mantequilla \u2013 derretida y devuelta a temperatura ambiente<\/p>\n<p>Colorante alimentario gel verde<\/p>\n<p>Colorante alimentario en gel de naranja<\/p>\n<p>Colorante alimentario en gel negro<\/p>\n<p>Colorante alimentario de gel p\u00farpura<\/p>\n<\/div>\n<div><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"col-md-8 instructions\">\n<h2 class=\"h1\">Preparaci\u00f3n:<\/h2>\n<div class=\"pb-5\">\n<ol>\n<li>En un taz\u00f3n grande, combine todos sus ingredientes secos: harina, az\u00facar, levadura, bicarbonato de sodio, canela y sal. Mezcle bien.<\/li>\n<li>En un taz\u00f3n mediano, combine todos sus ingredientes h\u00famedos: huevos, leche con chocolate, yogur griego, mantequilla derretida y vainilla. Bata bien.<\/li>\n<li>Agregue los ingredientes h\u00famedos a los ingredientes secos y mezcle bien. Agregue peque\u00f1as cantidades de leche con chocolate, si es necesario para hacer la masa m\u00e1s delgada. Yo us\u00e9 exactamente 1 \u00bd tazas de leche con chocolate.<\/li>\n<li>Divide la masa en cuatro tazones. Encontr\u00e9 que la manera m\u00e1s f\u00e1cil de hacer esto con una taza medidora de 1 taza. Puse aproximadamente 1 taza de masa para panqueques en cada taz\u00f3n.<\/li>\n<li>Agregue colorante alimentario en gel a cada taz\u00f3n. Comience con una peque\u00f1a cantidad, siempre puede agregar m\u00e1s. Mezcle bien hasta que haya logrado el color deseado de Halloween.<\/li>\n<li>Caliente la plancha a fuego medio-bajo, aproximadamente 250 grados.<\/li>\n<li>Vierta la cantidad deseada de masa en la plancha, yo obtuve 2-3 panqueques por color, pero realmente depende de qu\u00e9 tan grande hagas tus panqueques. Si est\u00e1s utilizando un cuchar\u00f3n, aseg\u00farese de hacer un color a la vez o limpie la cuchara despu\u00e9s de cada color.<\/li>\n<li>Cocine los panqueques, aproximadamente 1 \u2013 1 \u00bd minutos por lado, dependiendo del tama\u00f1o de sus panqueques.<\/li>\n<li>\u00a1Disfruta con un vaso fr\u00edo de chocolate con leche, la bebida oficial de Halloween!<\/li>\n<li>\u00a1FELIZ HALLOWEEN!<\/li>\n<\/ol>\n<p>Notas: Cubra con ojos dulces, chispas y \/ o crema batida para un antojo extra especial.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/anamariacanseco.com\/un-halloween-seguro-y-saludable-con-estos-tips\/\">Original.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a1Amiga, te dejo algunos consejos que aprend\u00ed para el D\u00eda de Halloween. 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