Los hombres que sufren de disfunci\u00f3n er\u00e9ctil pueden enfrentar un problema a\u00fan mayor que la frustraci\u00f3n en la cama. La disfunci\u00f3n er\u00e9ctil puede predecir tu riesgo de un derrame cerebral o ataque card\u00edaco en el futuro.<\/p>\n
Esa es la conclusi\u00f3n de un metaan\u00e1lisis de estudios sobre m\u00e1s de 150.000 hombres publicados en el Journal of Sexual Medicine<\/em><\/a>. En comparaci\u00f3n con los hombres sin s\u00edntomas de impotencia, el an\u00e1lisis encontr\u00f3 que los hombres con disfunci\u00f3n er\u00e9ctil tienen un riesgo 59% mayor de enfermedad coronaria o aterosclerosis, un riesgo 34% mayor de accidente cerebrovascular y un riesgo 33% mayor de morir por cualquier causa.<\/p>\n \u201cLa disfunci\u00f3n er\u00e9ctil puede desarrollarse en realidad a\u00f1os antes de que los hombres tengan otros signos o s\u00edntomas de eventos cardiovasculares\u201d, dijo el doctor Ron Blankstein, cardi\u00f3logo preventivo en el Hospital Brigham and Women\u2019s y miembro de la Secci\u00f3n de Prevenci\u00f3n y Consejo de Liderazgo del Colegio Estadounidense de Cardiolog\u00eda.<\/p>\n La disfunci\u00f3n er\u00e9ctil se define como la incapacidad de crear o mantener una erecci\u00f3n lo suficientemente firme como para tener relaciones sexuales. Adem\u00e1s de las enfermedades cardiovasculares, hay muchas cosas que pueden interferir con el rendimiento sexual de un hombre: estr\u00e9s, ansiedad, trastornos del sue\u00f1o, tabaquismo, consumo de alcohol y de ciertos medicamentos como betabloqueantes, medicamentos para la presi\u00f3n arterial, antidepresivos y antihistam\u00ednicos, por nombrar algunos.<\/p>\n Un problema de rendimiento de vez en cuando no se puede considerar un signo de impotencia, dijo Blankstein, quien tambi\u00e9n es profesor asociado en la Facultad de Medicina de Harvard. Pero si un hombre siente que su desempe\u00f1o sexual es significativamente peor de lo que ha sido en a\u00f1os anteriores, entonces es hora de preocuparse.<\/p>\n \u201cEn muchos casos, podr\u00eda ser la primera se\u00f1al de advertencia de enfermedad cardiovascular subyacente\u201d, agreg\u00f3 Blankstein. \u201cEntonces, si la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil es un patr\u00f3n repetido, un hombre realmente necesita prestar una atenci\u00f3n agresiva a tener una enfermedad card\u00edaca\u201d.<\/p>\n Hay una buena raz\u00f3n por la cual este \u00f3rgano masculino en particular es un buen predictor de futuros problemas circulatorios. Sirve como una especie de \u201ccanario en la mina de carb\u00f3n\u201d \u2013una expresi\u00f3n que se usa para hablar de signos de advertencia, que viene de una pr\u00e1ctica de la miner\u00eda que consiste en verificar si hay gases peligrosos en una mina al ver la reacci\u00f3n de un canario en una jaula\u2013.<\/p>\n \u201cLa arteria del pene que lleva el flujo sangu\u00edneo al pene es de un di\u00e1metro mucho m\u00e1s peque\u00f1o, y son los vasos sangu\u00edneos m\u00e1s peque\u00f1os los que muestran los primeros signos de enfermedad\u201d, dijo Blankstein. \u201cNo pueden dilatarse y suministrar suficiente flujo sangu\u00edneo\u201d.<\/p>\n Para ver si la enfermedad card\u00edaca temprana puede ser un factor en su disfunci\u00f3n er\u00e9ctil, Bankstein sugiere un examen completo en el m\u00e9dico. Las cosas que debes buscar incluyen niveles anormales de az\u00facar en la sangre que podr\u00edan ser un signo de diabetes, colesterol alto y presi\u00f3n arterial, e incluso pueden incluir una exploraci\u00f3n de calcio en las arterias coronarias, para buscar una placa en las arterias del coraz\u00f3n.<\/p>\n Si tienes disfunci\u00f3n er\u00e9ctil, deber\u00edas hablar con tu m\u00e9dico sobre hacer intervenciones de estilo de vida. Como cardi\u00f3logo preventivo, Blankstein primero se asegurar\u00eda de que no fumes, o si lo haces, te alentar\u00eda a dejar de fumar.<\/p>\n \u201cFumar es el factor de riesgo modificable m\u00e1s importante, tanto para la enfermedad card\u00edaca como para la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil\u201d, dijo.<\/p>\n Lo siguiente en la lista es la p\u00e9rdida de peso y el ejercicio, ambos factores importantes para mejorar la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil y mejorar la salud cardiovascular a largo plazo. Prueba una dieta basada en plantas, como la dieta mediterr\u00e1nea, sugiere Blankstein, que los estudios han demostrado ser de particular ayuda.<\/p>\n \u201cCreo que el mensaje importante es que, al menos, debes prestar atenci\u00f3n a los factores de riesgo subyacentes a enfermedades card\u00edacas, tabaquismo, diabetes y colesterol alto\u201d, dijo Blankstein. \u201cY si tienes disfunci\u00f3n er\u00e9ctil, sirve para asegurarte de que los est\u00e1s tratando de forma a\u00fan m\u00e1s agresiva\u201d.<\/p>\n <\/p>\n Original.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Los hombres que sufren de disfunci\u00f3n er\u00e9ctil pueden enfrentar un problema a\u00fan mayor que la frustraci\u00f3n en la cama. 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