Cr\u00e9elo o no, pero tus mejillas podr\u00edan estar redonditas porque est\u00e1s reteniendo l\u00edquido, por consumir sal en exceso o grasas saturadas.<\/p>\n
Cuando tomas agua natural adecuadamente, ayudas a que tu cuerpo se desintoxique. Cuando no tomas el agua suficiente, el cuerpo la retiene a modo de defensa, lo que hincha tus mejillas y contorno de tus ojos.<\/p>\n
2.\u00a0Evita el alcohol<\/strong><\/p>\n Aqu\u00ed viene la segunda noticia de lo que haces regularmente y no te hace bien; cuando bebes alcohol tu cuerpo se deshidrata, lo que nuevamente te lleva a retener l\u00edquidos y que tu cara se hinche,<\/p>\n El alcohol adem\u00e1s hace que ganes peso en todo tu cuerpo y en tus mejillas ser\u00e1 a\u00fan m\u00e1s notable.<\/p>\n \n \n 3. Tienes que hacer ejercicio\u00a0<\/strong><\/p>\n Tu rostro tambi\u00e9n requiere de actividad f\u00edsica para que desintoxique con tu sudor, y con la actividad quemar la grasa que se acumula en tus cachetes.<\/p>\n Ya sea aer\u00f3bico o cardiovascular, procura hacer 20 o 30 minutos diarios, para lograr tu objetivo.<\/p>\n 4. Haz ejercicios faciales<\/strong><\/p>\n Mastica chicle regularmente, porque adem\u00e1s de calmar tus nervios y mejorar tu aliento, este ejercicio de masticar ayuda a adelgazar las mejillas.<\/p>\n Este ejercicio repetitivo fortalece la mand\u00edbula y te ayuda a lucir unas mejillas m\u00e1s firmes y bonitas, adem\u00e1s de afilar tu rostro.<\/p>\n <\/p>\n Original.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"![\"\"](\"https:\/\/cdn2.salud180.com\/sites\/default\/files\/istock-499028819_0.jpg\")
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