{"id":36854,"date":"2019-07-12T11:58:07","date_gmt":"2019-07-12T16:58:07","guid":{"rendered":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=36854"},"modified":"2019-07-12T11:58:07","modified_gmt":"2019-07-12T16:58:07","slug":"por-que-recuerdo-unos-suenos-y-otros-no","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/por-que-recuerdo-unos-suenos-y-otros-no\/","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 recuerdo unos sue\u00f1os y otros no?"},"content":{"rendered":"

T\u00edpico que tras tener un sue\u00f1o v\u00edvido y que parec\u00eda tan real,<\/strong> te levantas sobresaltada y, aunque sabes que tu sue\u00f1o te hizo hasta sudar, simplemente no logras recordarlo y vaya que puede ser mega frustrante<\/strong>. Por ello, seguro m\u00e1s de una vez te has preguntado \u00bfpor qu\u00e9 recuerdo unos sue\u00f1os y otros no?<\/strong><\/p>\n

Olvidar sue\u00f1os solo est\u00e1 padre cuando se trata de pesadillas<\/strong> que, de acuerdo con especialistas de Mayo Clinic<\/a>, son sue\u00f1os perturbadores, vinculados a sentimientos como la ansiedad o el miedo, y que de tan impactantes, nos despiertan asustados o tristes.\u00a0<\/strong><\/p>\n

El hecho de que recordemos o no un sue\u00f1o, depende de los llamados ciclos del sue\u00f1o<\/strong>\u00a0y si despertamos o no durante ellos. Cuando despiertas en la etapa del sue\u00f1o REM, <\/strong>que se distingue por causar temblor en el ojo, se dan los sue\u00f1os y\u00a0<\/strong>en la que el cerebro est\u00e1 m\u00e1s activo, aumenta la probabilidad de recordar lo que so\u00f1aste.<\/strong><\/p>\n

\n
\n
\"por-que-recuerdo-unos-suenos-y-otros-no-no-lo-borres-de-tu-mente-salud180\"<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n

Cortes\u00eda iStock<\/p>\n

As\u00ed lo afirman investigadores del\u00a0Centro de Investigaci\u00f3n en Lyon, en Francia<\/strong>, tras realizar un estudio con 36 individuos a los que se les pidi\u00f3 pasar una noche en un laboratorio del sue\u00f1o, con el objetivo de llevar un control sobre su actividad cerebral durante el sue\u00f1o.<\/strong><\/p>\n

El proceso consisti\u00f3 en ponerles unos aud\u00edfonos al dormir, para transmitirles distintos est\u00edmulos auditivos, entre ellos llamarlos por sus nombres.<\/strong> La mitad del grupo lograba recordar sus sue\u00f1os y la otra mitad en contadas ocasiones.<\/p>\n

Por lo regular, los que s\u00ed recordaban lo que hab\u00edan so\u00f1ado despertaban varias veces durante la noche y eran m\u00e1s receptivos a los est\u00edmulos auditivos, mientras que los que no recordaban sus sue\u00f1os dorm\u00edan de corrido sin despertarse y no reaccionaban al escuchar los audios al dormir.\u00a0<\/strong><\/p>\n

Pero, tranquila, si eres de las que raras veces recuerda sus sue\u00f1os, no significa que tu memoria sea mala, simplemente es resultado de la manera en la que tu cerebro funciona durante el sue\u00f1o. Dormir es uno de los grandes placeres de la vida, \u00a1que nada te quite el sue\u00f1o!<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Original.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

T\u00edpico que tras tener un sue\u00f1o v\u00edvido y que parec\u00eda tan real, te levantas sobresaltada y, aunque sabes que tu sue\u00f1o te hizo hasta sudar, simplemente no logras recordarlo y … Leer M\u00e1s \u00ab\u00bfPor qu\u00e9 recuerdo unos sue\u00f1os y otros no?\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":36855,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0},"categories":[13],"tags":[449],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36854"}],"collection":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=36854"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36854\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":36856,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36854\/revisions\/36856"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/36855"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=36854"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=36854"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=36854"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}