{"id":36697,"date":"2019-06-20T08:00:06","date_gmt":"2019-06-20T13:00:06","guid":{"rendered":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=36697"},"modified":"2019-06-18T11:33:18","modified_gmt":"2019-06-18T16:33:18","slug":"hacer-ejercicio-protege-del-alzheimer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/hacer-ejercicio-protege-del-alzheimer\/","title":{"rendered":"Hacer ejercicio protege del Alzheimer"},"content":{"rendered":"<div class=\"imx_node_body node-body-cataloge nota-final-content-body clear\">\n<div class=\"field field-name-body field-type-text-with-summary field-label-hidden\">\n<div class=\"field-items\">\n<div class=\"field-item even\">\n<p class=\"paragraphWrapper\">Hacer ejercicio f\u00edsico de manera constante y por placer, crea un <strong>efecto protector<\/strong> y terap\u00e9utico contra el Alzheimer. Esto fue asegurado por el estudio del CSIC (Agencia Estatal Consejo Superior de Investigaciones Cient\u00edficas) de Espa\u00f1a,\u00a0que se public\u00f3 en la revista <em>Journal of Alzheimers\u2019s Disease<\/em>.<\/p>\n<p class=\"paragraphWrapper\">Los investigadores comprobaron que estas actividades mejoran las\u00a0<strong>funciones sin\u00e1pticas neuronales<\/strong>, el aprendizaje, la memoria, la funci\u00f3n sensoriomotora y la ansiedad.<\/p>\n<p class=\"paragraphWrapper\">La investigaci\u00f3n se bas\u00f3 en el an\u00e1lisis de varios grupos de ratones transg\u00e9nicos 3xTg\u2010AD con una patolog\u00eda similar al Alzheimer. Los expertos separaron a los animales seg\u00fan el avance de la enfermedad y cada grupo tuvo acceso a la rueda giratoria durante un tiempo diferente y en estadios de la enfermedad diferentes.<\/p>\n<p class=\"paragraphWrapper\">Los ratones enfermos que no realizaron ejercicio presentaron:<\/p>\n<ul>\n<li>S\u00edntomas psicol\u00f3gicos de <strong>demencia <\/strong>y<strong> p\u00e9rdida cognitiva<\/strong><\/li>\n<li>Alteraciones en algunos mecanismos que influyen en los <strong>recuerdos<\/strong> y el <strong>aprendizaje<\/strong><\/li>\n<li>Peor funci\u00f3n <strong>sensoriomotora<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"paragraphWrapper\">Los ratones que s\u00ed hicieron ejercicio obtuvieron:<\/p>\n<ul>\n<li>Mejores resultados en todas las <strong>pruebas psicomotrices<\/strong><\/li>\n<li>Mejores resultados en las pruebas de <strong>memoria <\/strong>y <strong>aprendizaje<\/strong><\/li>\n<li>Menor ansiedad ante <strong>situaciones estresantes<\/strong><\/li>\n<li>Mejor control de la respuesta ante<strong> sobresaltos<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"paragraphWrapper\">El equipo de investigaci\u00f3n tambi\u00e9n analiz\u00f3 el tejido de la corteza cerebral y del hipocampo, que se afectan con la enfermedad y observ\u00f3 que el estr\u00e9s oxidativo en el cerebro obtuvo mejores resultados en los animales que realizaron ejercicio, \u201clo que revela la importancia del ejercicio voluntario y moderado como factor de <strong>neuroprotecci\u00f3n<\/strong>\u201d, explica Coral Sanfeliu, investigadora del CSIC en el Instituto de Investigaciones Biom\u00e9dicas de Barcelona y l\u00edder del estudio..<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.salud180.com\/adultos-mayores\/hacer-ejercicio-protege-del-alzheimer\">Original.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hacer ejercicio f\u00edsico de manera constante y por placer, crea un efecto protector y terap\u00e9utico contra el Alzheimer. 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