{"id":36662,"date":"2019-06-17T08:00:13","date_gmt":"2019-06-17T13:00:13","guid":{"rendered":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=36662"},"modified":"2019-06-14T12:28:53","modified_gmt":"2019-06-14T17:28:53","slug":"como-medirse-la-presion-arterial-en-la-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/como-medirse-la-presion-arterial-en-la-casa\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo medirse la presi\u00f3n arterial en la casa"},"content":{"rendered":"<div id=\"ArticleBody\">\n<p>\u00a0La pasada semana les preguntamos sobre si ten\u00edan hipertensi\u00f3n o sospecha, y les ofrecimos los primeros cinco consejos de los 10 que tenemos. As\u00ed que hoy concluimos con estas recomendaciones para que aprendan a medir la presi\u00f3n en casa.<\/p>\n<p><strong>Los otros cinco consejos<\/strong><br \/>\n1. Llevar un registro con las cifras de la presi\u00f3n arterial sist\u00f3lica (la m\u00e1xima) y diast\u00f3lica (la m\u00ednima), la frecuencia cardiaca, la hora de la toma y si existe alguna circunstancia especial o duda.<\/p>\n<p>2. Realizar tres lecturas separadas por tres minutos cada una.<\/p>\n<p>3. La automedida es un complemento, no sustituye a su m\u00e9dico o personal param\u00e9dico.<\/p>\n<p>4. Las decisiones deben ser tomadas por su m\u00e9dico, en funci\u00f3n de las lecturas que el paciente lleve.<\/p>\n<p>5. No se obsesione con la medida continua de la presi\u00f3n arterial. Las cifras cambian en diferentes circunstancias y eso es normal.<\/p>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/listindiario.com\/la-vida\/2019\/06\/14\/569864\/como-medirse-la-presion-arterial-en-la-casa\">Original.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a0La pasada semana les preguntamos sobre si ten\u00edan hipertensi\u00f3n o sospecha, y les ofrecimos los primeros cinco consejos de los 10 que tenemos. As\u00ed que hoy concluimos con estas recomendaciones &hellip; <a href=\"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/como-medirse-la-presion-arterial-en-la-casa\/\" class=\"more-link\">Leer M\u00e1s<span class=\"screen-reader-text\"> \u00abC\u00f3mo medirse la presi\u00f3n arterial en la casa\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":36663,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0},"categories":[4724,17],"tags":[3986,71],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36662"}],"collection":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=36662"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36662\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":36664,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36662\/revisions\/36664"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/36663"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=36662"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=36662"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=36662"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}