{"id":36388,"date":"2019-05-13T12:02:11","date_gmt":"2019-05-13T17:02:11","guid":{"rendered":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=36388"},"modified":"2019-05-13T12:02:11","modified_gmt":"2019-05-13T17:02:11","slug":"estres-y-depresion-consecuencia-de-malas-condiciones-laborales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/estres-y-depresion-consecuencia-de-malas-condiciones-laborales\/","title":{"rendered":"Estr\u00e9s y depresi\u00f3n, consecuencia de malas condiciones laborales"},"content":{"rendered":"
Las malas condiciones laborales<\/strong> pueden provocar malestares como\u00a0insomnio, migra\u00f1as, depresi\u00f3n, ansiedad, neurosis,\u00a0trastornos gastrointestinales, dolores musculares, mala alimentaci\u00f3n<\/strong> e incluso problemas personales como el incremento de conflictos familiares e incluso el\u00a0divorcio<\/strong>.Lo anterior lo asegura Erika Villavicencio-Ayub<\/strong>, coordinadora de psicolog\u00eda organizacional<\/strong>, de la Facultad de Psicolog\u00eda<\/strong> de la UNAM<\/strong>. \u201cEn los \u00faltimos 20 a\u00f1os se han normalizado las malas condiciones de trabajo<\/strong> y el impacto en la salud es, en muchos casos, irreversible\u201d, resalt\u00f3.<\/p>\n

Seg\u00fan la Organizaci\u00f3n para la Cooperaci\u00f3n y el Desarrollo Econ\u00f3micos<\/strong>\u00a0(OCDE), el 43% de los mexicanos padece estr\u00e9s laboral<\/a><\/strong>, ocupando el primer sitio a nivel mundial. Ademas, los trabajadores de nuestro pa\u00eds son los que m\u00e1s n\u00famero de horas trabajan a la semana, pero con los menores \u00edndices de productividad.<\/p>\n

Las principales razones del estr\u00e9s laboral son jornadas inflexibles y prolongadas<\/strong>, largos trayectos de la casa a la oficina<\/strong>, sobrecarga de tareas<\/strong>, condiciones laborales inadecuadas<\/strong>, jefes con liderazgo deficiente<\/strong>, acoso laboral<\/strong>, e incapacidad de manejar conflictos.<\/strong><\/p>\n

De acuerdo con Villavicencio-Ayub<\/strong>, se estima que 35% de los mexicanos son adictos al trabajo<\/strong>, y un 85% de las empresas <\/strong>premian este trastorno al considerarlo\u00a0err\u00f3neamente\u00a0como compromiso y efectividad laboral<\/strong>.<\/a><\/p>\n

El uso de las tecnolog\u00edas de la informaci\u00f3n provoca que la adicci\u00f3n al trabajo se convierta en un rasgo m\u00e1s com\u00fan entre los trabajadores mexicanos, ya que muchos de ellos est\u00e1n conectados mediante sus dispositivos m\u00f3viles al correo\u00a0electr\u00f3nico\u00a0y redes sociales durante el d\u00eda y una parte de la noche, incluso en fines de semana, vacaciones, lo que incrementa, seg\u00fan Villavicencio-Ayub, la jornada laboral entre 5 y 20 horas a la semana<\/strong>.<\/p>\n

\n
\n
\n
Ser adicto al trabajo no es sin\u00f3nimo de compromiso: en realidad esta adicci\u00f3n perjudica tanto a las persona como a la empresa<\/div>\n<\/div>\n
\"M\u00e9xico,<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

Como consecuencia de lo anterior aparecen\u00a0nuevas \u2018adicciones\u2019: al WhatsApp, la tecnoadicci\u00f3n, la infoxicaci\u00f3n y el tecnoestr\u00e9s<\/strong>.<\/p>\n

\u201cEn nuestros estudios encontramos que el tiempo dedicado a estas aplicaciones, mentir sobre cu\u00e1nto se usan, presentar alucinaciones<\/strong><\/a> o vibraci\u00f3n fantasma<\/strong> (creer que se reciben notificaciones cuando no es as\u00ed) y el s\u00edndrome de abstinencia<\/strong> si no se tiene acceso al\u00a0wifi o se acaba la bater\u00eda, afectan las horas de sue\u00f1o, el cuidado personal, la alimentaci\u00f3n y relaciones interpersonales. Pero es m\u00e1s grave cuando el individuo se a\u00edsla, baja su desempe\u00f1o laboral y no consigue limitar su uso\u201d, subray\u00f3\u00a0Villavicencio-Ayub<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n

Urge un cambio de paradigma<\/h1>\n
\nLos empleados enfermos f\u00edsica y psicol\u00f3gicamente representan una baja en la productividad y alguien estresado tiene mayor probabilidad de renunciar.\u201cEs indispensable un cambio de paradigma, donde se acepte que el estr\u00e9s no es igual a productividad<\/a><\/strong>, que las empresas deben invertir en \u00e1reas estrat\u00e9gicas para gestionar a su talento, en capacitaci\u00f3n de buen nivel, en la implementaci\u00f3n de pol\u00edticas que aseguren condiciones libres de violencia laboral<\/strong>, protocolos de no discriminaci\u00f3n y evaluaciones de desempe\u00f1o objetivas\u201d,puntualiz\u00f3\u00a0la investigadora.<\/p>\n<\/div>\n

Original.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Las malas condiciones laborales pueden provocar malestares como\u00a0insomnio, migra\u00f1as, depresi\u00f3n, ansiedad, neurosis,\u00a0trastornos gastrointestinales, dolores musculares, mala alimentaci\u00f3n e incluso problemas personales como el incremento de conflictos familiares e incluso el\u00a0divorcio.Lo … Leer M\u00e1s \u00abEstr\u00e9s y depresi\u00f3n, consecuencia de malas condiciones laborales\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":36389,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0},"categories":[4719],"tags":[392,118],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36388"}],"collection":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=36388"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36388\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":36390,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36388\/revisions\/36390"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/36389"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=36388"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=36388"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=36388"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}