Un\u00a0estudio\u00a0desarrollado por el Centro de Investigaci\u00f3n Cl\u00ednica y Epidemiol\u00f3gica de Estados Unidos encontr\u00f3 varias relaciones entre la apnea obstructiva del sue\u00f1o (AOS) y la duraci\u00f3n corta del sue\u00f1o (DCS) con:<\/p>\n
- \n
- Somnolencia excesiva durante el d\u00eda<\/li>\n
- Ansiedad<\/li>\n
- S\u00edntomas depresivos<\/li>\n
- Obesidad<\/li>\n
- Hipertensi\u00f3n<\/li>\n
- Diabetes<\/li>\n
- Dislipidemia\u00a0(niveles exagerados de colesterol y grasas en la sangre)<\/li>\n<\/ul>\n
La AOS obstruye el flujo del aire durante el sue\u00f1o, puede provocar ronquidos, insomnio, jadeos durante la noche y dificultad para respirar. Mientras la DCS presenta problemas para dormir, agotamiento y despertar agobiado.<\/p>\n
![\"Trastornos](\"https:\/\/dam.muyinteresante.com.mx\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/girl-3231843_1920-e1554411344912.jpg\" "\\"Trastornos")
<\/p>\nSe analizaron a 2 mil 100 participantes del Estudio Longitudinal de Salud Adulta en Brasil (ELSA-Brasil), de entre 35 y 74 a\u00f1os de edad con se\u00f1ales de sufrir alg\u00fan trastorno de sue\u00f1o.<\/p>\n
Los resultados mostraron m\u00e1s trastornos del sue\u00f1o en los pacientes de lo esperado. Casi un tercio ten\u00eda AOS; m\u00e1s de una cuarta parte de los participantes DCS. Esto signific\u00f3 que durmieron en promedio menos de seis horas por noche.<\/p>\n
Una muestra significativa de aproximadamente 11 % de los pacientes manifest\u00f3 tanto AOS como DCS, aunque no se encontr\u00f3 interacci\u00f3n entre ellos.<\/p>\n
EVIDENCIA PROMETEDORA<\/strong><\/h2>\n
Algunos de estos hallazgos son diferentes a lo demostrado en a\u00f1os anteriores, pues la mayor\u00eda de las consecuencias se agrupaban en un mismo trastorno.<\/p>\n
Por ejemplo, debido a que este estudio midi\u00f3 la duraci\u00f3n del sue\u00f1o de manera objetiva con un dispositivo (durante un per\u00edodo de siete d\u00edas), en lugar de confiar en la informaci\u00f3n del paciente, los investigadores encontraron m\u00e1s personas con una duraci\u00f3n del sue\u00f1o inapropiada.<\/p>\n
\u201cEn este estudio, solo una cuarta parte de los participantes durmieron de siete a ocho horas en promedio, la duraci\u00f3n del sue\u00f1o m\u00e1s altamente recomendada para adultos de mediana edad\u201d, coment\u00f3 el Dr. Luciano F. Drager, investigador principal del estudio.<\/p>\n
Si bien los pacientes con DCS ten\u00edan m\u00e1s probabilidades de reportar\u00a0somnolencia\u00a0excesiva durante el d\u00eda, no se vincul\u00f3 con obesidad, hipertensi\u00f3n o dislipidemia.<\/p>\n
Otro hallazgo sorprendente fue que la AOS no se relacion\u00f3 con una somnolencia diurna excesiva, incluso si la AOS era grave. Sin embargo, la AOS se asoci\u00f3 con obesidad, hipertensi\u00f3n y dislipidemia, pero no con ansiedad o depresi\u00f3n.<\/p>\n
En el an\u00e1lisis de subgrupos, la obesidad se vincul\u00f3 con todos los niveles de gravedad de la AOS, pero solo la grave se asoci\u00f3 con la\u00a0hipertensi\u00f3n.<\/p>\n
\u201cLa falta de relaci\u00f3n de la DCS con la obesidad, la dislipidemia y la diabetes en nuestra prueba refuerza la necesidad de volver a evaluar la evidencia sobre la DCS y los factores de riesgo cardiometab\u00f3licos [obesidad y diabetes]\u201d, coment\u00f3 el Dr. Drager.<\/p>\n
<\/p>\n
Original.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u00bfTienes problemas para dormir? \u00bfConoces las consecuencias?\u00a0Aunque es verdad que los trastornos del sue\u00f1o afectan la salud mental y el metabolismo de quienes los sufren, a\u00fan no hay certeza de … Leer M\u00e1s \u00ab\u00bfTienes problemas para dormir? \u00bfConoces las consecuencias?\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":36313,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0},"categories":[4718],"tags":[307],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36312"}],"collection":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=36312"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36312\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":36314,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36312\/revisions\/36314"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/36313"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=36312"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=36312"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=36312"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}