{"id":36104,"date":"2019-04-19T08:00:31","date_gmt":"2019-04-19T13:00:31","guid":{"rendered":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=36104"},"modified":"2019-04-08T16:17:27","modified_gmt":"2019-04-08T21:17:27","slug":"el-insomnio-es-genetico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/el-insomnio-es-genetico\/","title":{"rendered":"\u00bfEl insomnio es gen\u00e9tico?"},"content":{"rendered":"<div class=\"the-content\">\n<p>El insomnio es un desorden que afecta a millones de personas alrededor del mundo. Como consecuencia, se genera una sensaci\u00f3n de letargo y de malestar tanto f\u00edsico como mental.<\/p>\n<p>De acuerdo a la National Sleep Foundation, entre 30% y 40% de los adultos estadounidenses han presentado s\u00edntomas de insomnio<\/p>\n<h3>La Cl\u00ednica de trastornos del sue\u00f1o de la UNAM report\u00f3, en 2017, que el 45% de la poblaci\u00f3n mexicana presentaba una mala calidad de sue\u00f1o.<\/h3>\n<p>Seg\u00fan el Instituto Nacional de Psiquiatr\u00eda Ram\u00f3n de la Fuente Mu\u00f1iz, el insomnio es la alteraci\u00f3n m\u00e1s frecuente y afecta a un tercio de la poblaci\u00f3n del pa\u00eds.<\/p>\n<p>Los s\u00edntomas del insomnio son diversos:<\/p>\n<ul>\n<li>Dificultad para dormir.<\/li>\n<li>Despertar durante la noche.<\/li>\n<li>Sentir cansancio incluso despu\u00e9s de dormir.<\/li>\n<li>Fatiga y sue\u00f1o durante el d\u00eda.<\/li>\n<li>Despertar antes de la hora deseada.<\/li>\n<li>Irritabilidad, depresi\u00f3n o ansiedad.<\/li>\n<li>Falta de concentraci\u00f3n.<\/li>\n<li>Incremento en errores, accidentes y mala coordinaci\u00f3n.<\/li>\n<li>Dolores de cabeza tensionales.<\/li>\n<li>S\u00edntomas gastrointestinales.<\/li>\n<li>Dificultad para socializar.<\/li>\n<li>Preocupaci\u00f3n por el sue\u00f1o.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Existen medicamentos para tratar este desorden; sin embargo, entender cu\u00e1les son sus causas puede ayudar a tener mejores tratamientos.<\/p>\n<p>Por ejemplo, el <em>jet lag<\/em> es uno de los factores de riesgo; la edad, el uso de drogas ilegales, la menopausia y otros des\u00f3rdenes mentales tambi\u00e9n pueden desencadenar el insomnio.<\/p>\n<h3>En general, se piensa que el insomnio en realidad es consecuencia de alg\u00fan otro padecimiento; a pesar de ello, estudios recientes aseguran que los genes estar\u00edan implicados.<\/h3>\n<p>La m\u00e1s reciente investigaci\u00f3n al respecto se public\u00f3 en la revista <em><a href=\"https:\/\/www.nature.com\/articles\/s41588-019-0361-7\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Nature (abre en una nueva pesta\u00f1a)\">Nature<\/a><\/em>. De acuerdo con los autores, el insomnio es un trastorno com\u00fan relacionado con resultados m\u00e9dicos y psiqui\u00e1tricos adversos a largo plazo.<\/p>\n<p>Los expertos llevaron a cabo an\u00e1lisis de datos del UK Biobank e identificaron 57 lugares (o locus) donde se encuentran genes relacionados con s\u00edntomas de insomnio.<\/p>\n<p>Los hallazgos apuntaron a una mayor expresi\u00f3n de 135 genes en: el cerebelo; la corteza frontal y la corteza cingulada anterior; en el hipot\u00e1lamo, los ganglios basales, la am\u00edgdala, y el hipocampo; el m\u00fasculo esquel\u00e9tico y gl\u00e1ndulas suprarrenales.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, encontraron una asociaci\u00f3n con la prote\u00f3lisis mediada por ubiquitina; es decir, en el procedimiento que apunta a la destrucci\u00f3n de las prote\u00ednas dentro de las c\u00e9lulas.<\/p>\n<p>En otras palabras, hallaron evidencia de factores gen\u00e9ticos compartidos entre los s\u00edntomas frecuentes de insomnio, el s\u00edndrome de piernas inquietas y el envejecimiento; as\u00ed como con los rasgos cardiometab\u00f3licos, conductuales, psiqui\u00e1tricos y reproductivos.<\/p>\n<p>De igual forma, identificaron un posible v\u00ednculo causal entre los s\u00edntomas de insomnio y la enfermedad arterial coronaria, s\u00edntomas depresivos y bienestar subjetivo.<\/p>\n<p>En 2015, se realiz\u00f3 un estudio similar en el Virginia Institute for Psychiatric and Behavioral Genetics. En \u00e9l se estimaba que la heredabilidad del insomnio es de 59% aproximadamente en mujeres; y de 38% en hombres.<\/p>\n<p>De acuerdo con la l\u00edder de aquel art\u00edculo, Mackenzie J. Lind \u2014en declaraciones para Medical News Today\u2014, este tipo de investigaciones se han publicado desde la d\u00e9cada de 1960. El objetivo: es conocer cu\u00e1les genes se asocian al insomnio.<\/p>\n<h3>Existe evidencia de que los culpables obvios son los genes del ritmo circadiano y los neurotransmisores involucrados en la regulaci\u00f3n del sue\u00f1o.<\/h3>\n<p>Otras pruebas han utilizado enfoques distintos para identificar a los genes y sus regiones.<\/p>\n<p>Hay ensayos de asociaci\u00f3n de genoma que exploran grandes cantidades de c\u00f3digo gen\u00e9tico para ubicar los v\u00ednculos a rasgos muy particulares.<\/p>\n<p>Gracias a ese tipo de ex\u00e1menes, se han logrado identificar genes candidatos y regiones gen\u00e9ticas espec\u00edficos para mujeres y otros para hombres.<\/p>\n<p>Uno de los estudios m\u00e1s grandes sobre insomnio hasta la fecha incluy\u00f3 a m\u00e1s de 1 mill\u00f3n de personas. Se analizaron sus datos y se encontraron 956 genes en 202 ubicaciones vinculadas al insomnio.<\/p>\n<p>Algunos de esos genes se enriquecieron en \u00e1reas corticales y el cuerpo estriado del cerebro; en especial en las neuronas espinosas medianas, implicadas en el procesamiento de recompensas.<\/p>\n<p>Asimismo, se hallaron enlaces a las neuronas piramidales en el claustrum; estas son importantes en el procesamiento de est\u00edmulos entrantes.<\/p>\n<h3>Por supuesto, los especialistas anotan que existen otros factores que podr\u00edan contribuir al riesgo de insomnio.<\/h3>\n<p>El estr\u00e9s quiz\u00e1 es el m\u00e1s aceptado, aunque no se tiene evidencia clara de qu\u00e9 sucede en el cerebro si se relaciona con el insomnio.<\/p>\n<p>Eso s\u00ed, existen evidencia que sugiere que el ambiente y entorno donde nos desenvolvemos cambia la forma de expresi\u00f3n de los genes en las c\u00e9lulas sin alterar el c\u00f3digo gen\u00e9tico.<\/p>\n<p>Esos cambios, llamados epigen\u00e9ticos, pueden transmitirse de padres a hijos; pero se piensa que son reversibles.<\/p>\n<p>Por esos motivos, para los cient\u00edficos, el el insomnio tiene un componente gen\u00e9tico significativo. Al tratar de identificar las ubicaciones gen\u00e9ticas relacionadas con \u00e9l, ser\u00e1 posible crear terapias que disminuyan los riesgos de una persona para desarrollar insomnio.<\/p>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/nacionfarma.com\/el-insomnio-es-genetico\/\">Original.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El insomnio es un desorden que afecta a millones de personas alrededor del mundo. Como consecuencia, se genera una sensaci\u00f3n de letargo y de malestar tanto f\u00edsico como mental. 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