{"id":35993,"date":"2019-03-22T08:00:02","date_gmt":"2019-03-22T14:00:02","guid":{"rendered":"http:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=35993"},"modified":"2019-03-21T13:51:46","modified_gmt":"2019-03-21T19:51:46","slug":"saldras-de-puente-o-de-vacaciones-en-semana-santa-te-damos-algunos-consejos-para-cuidar-tu-economia-y-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/saldras-de-puente-o-de-vacaciones-en-semana-santa-te-damos-algunos-consejos-para-cuidar-tu-economia-y-salud\/","title":{"rendered":"\u00bfSaldr\u00e1s de puente o de vacaciones en Semana Santa? Te damos algunos consejos para cuidar tu econom\u00eda y salud"},"content":{"rendered":"<p>Si planeas salir de vacaciones en este puente o la pr\u00f3xima Semana Santa, adem\u00e1s de elegir el destino con anticipaci\u00f3n, debes tomar varias consideraciones desde econ\u00f3micas hasta de salud, para que puedas disfrutarlas.<\/p>\n<p>A un d\u00eda del segundo puente del a\u00f1o y a un mes de que inicie el primer periodo vacacional (del 14 al 28 de abril), a\u00fan tienes tiempo para que calcules costos, rutas y elijas la mejor opci\u00f3n.<\/p>\n<p>Para que tu econom\u00eda no se vea afectada, la Procuradur\u00eda General del Consumidor (Profeco) recomienda lo siguiente:<\/p>\n<p><b>Planea. <\/b>Revisa tu presupuesto para saber cu\u00e1nto dinero puedes gastar y c\u00f3mo vas a pagarlo. Haz un itinerario para que no gastes m\u00e1s de lo planeado. Platica con tu familia para que juntos decidan el tipo de lugar que quieren visitar. Tomen en cuenta que esta temporada, el destino favorito es la playa.<\/p>\n<p><b>Tarjeta de cr\u00e9dito. <\/b>\u00dasala solo en caso de que sea necesario y si tienes finanzas sanas. Si eliges un pago a meses sin intereses analiza si te ser\u00e1 posible cubrir las mensualidades.<\/p>\n<p><b>Reserva. <\/b>Ya sea que viajes en avi\u00f3n o autob\u00fas, compra tus boletos con anticipaci\u00f3n. Con esto lograr\u00e1s obtener mejores precios y mayor disponibilidad de horarios. Haz lo mismo para el hospedaje, define si ocupar\u00e1s hotel u otras opciones, como hostales o renta de casa. Tanto para el transporte como el hospedaje hay decenas de aplicaciones que te ayudar\u00e1n a conseguir los mejores precios.<\/p>\n<p><b>Revisa. <\/b>Si prefieres viajar en tu autom\u00f3vil, antes de salir a carretera realiza una revisi\u00f3n mec\u00e1nica y cerci\u00f3rate de que est\u00e9 en \u00f3ptimas condiciones para salir<\/p>\n<p><b>Asegura tu hogar.<\/b> Evita publicar en redes sociales que saldr\u00e1s de vacaciones y los d\u00edas en que estar\u00e1s ausente. Pide a alguien de confianza que visite tu casa constantemente para que no se note que est\u00e1 sola. Cierra perfectamente puertas, ventanas y desconecta todos los aparatos electr\u00f3nicos. Tambi\u00e9n cierra las llaves de paso de gas y agua. No dejes cosas de valor a la vista y paga todos los recibos de servicios pendientes, para que a tu regreso no tengas deudas.<\/p>\n<h3><b>Evita enfermedades y viaja seguro<\/b><\/h3>\n<p>Aunado a los consejos de la Profeco, la Universidad Nacional Aut\u00f3noma de M\u00e9xico (UNAM) cuenta con la Cl\u00ednica de Atenci\u00f3n Preventiva del Viajero, la cual te ayudar\u00e1 a reducir hasta en un 78% las probabilidades de enfermar durante las vacaciones.<\/p>\n<p>Jorge Baruch D\u00edaz Ram\u00edrez, responsable de esta cl\u00ednica, detalla que el 72% de la poblaci\u00f3n viajera lo hace a destinos donde es altamente probable que se enfermen. El 40% incluye en su itinerario la visita a un \u00e1rea rural, lo que la expone a otros riesgos sanitarios que si solo visita un \u00e1rea urbana, por tal motivo, \u201ces muy importante que se tomen en cuenta las enfermedades m\u00e1s comunes del lugar del destino\u201d.<\/p>\n<p>Para el caso de quienes viajan a playas, explica el especialista, la enfermedad m\u00e1s com\u00fan son las transmitidas por mosquitos, como el dengue. Para evitarlo se recomienda aplicar repelente cada 6 u 8 horas, usar bloqueador solar de al menos 50 FPS y reaplicar si se tienen contacto con el agua.<\/p>\n<p>La Cl\u00ednica del Viajero de la UNAM tiene disponible un repelente que, en palabras del doctor Baruch, es el mejor de M\u00e9xico para brindar protecci\u00f3n en caso de mosquitos y garrapatas.<\/p>\n<p>La UNAM tambi\u00e9n recomienda llevar un botiqu\u00edn de viaje que contenga un antiinflamatorio, un medicamento para la fiebre, para la diarrea, para alergias, vendas, alcohol, gel y desinfectante en toallas.<\/p>\n<p>\u201cProtegerse del sol es vital, por eso se debe preferir ropa con mangas largas de telas delgadas, pantalones en vez de shorts y tener una hidrataci\u00f3n constante\u201d, es otra de las recomendaciones.<\/p>\n<p>La Cl\u00ednica del Viajero de la UNAM cuenta con dos sedes, una en el Aeropuerto Internacional de la Ciudad de M\u00e9xico y otra en Ciudad Universitaria.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s de realizar trabajos de investigaci\u00f3n y docencia de medicina del viajero, fomenta una cultura de medicina preventiva al viajar.<\/p>\n<p>Esta cl\u00ednica est\u00e1 abierta a todo el p\u00fablico, tanto viajeros nacionales como internacionales, incluso aplican las vacunas necesarias para aquellas personas que vayan a otro pa\u00eds donde haya enfermedades que no existen en M\u00e9xico.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/clinicadelviajero.com.mx\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Si te interesa concretar una cita en la Cl\u00ednica del Viajero de la UNAM lo puedes hacer a trav\u00e9s del sitito web<\/a>, con un m\u00ednimo de 3 o 4 semanas de anticipaci\u00f3n, dependiendo el pa\u00eds, la regi\u00f3n y temporada en \u00a0la que vayas a viajar.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Original.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si planeas salir de vacaciones en este puente o la pr\u00f3xima Semana Santa, adem\u00e1s de elegir el destino con anticipaci\u00f3n, debes tomar varias consideraciones desde econ\u00f3micas hasta de salud, para &hellip; <a href=\"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/saldras-de-puente-o-de-vacaciones-en-semana-santa-te-damos-algunos-consejos-para-cuidar-tu-economia-y-salud\/\" class=\"more-link\">Leer M\u00e1s<span class=\"screen-reader-text\"> \u00ab\u00bfSaldr\u00e1s de puente o de vacaciones en Semana Santa? 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