Somos una familia de 13 hermanos, cuyo pap\u00e1 muri\u00f3 a los 59 por un edema pulmonar, producto de haber fumado toda su vida. Aun as\u00ed, ocho de nosotros fumamos la mayor parte de nuestras vidas.<\/p>\n
Soy Gabriela Jaramillo, la hija menor de una tradicional familia paisa. Esta no es solo mi historia, es la historia de c\u00f3mo mis hermanos y yo, por razones y de formas diferentes, logramos dejar el cigarrillo.<\/p>\n
Mi pap\u00e1, Roberto Jaramillo, se muri\u00f3 el d\u00eda que yo cumpl\u00ed 15 a\u00f1os. Llevaba tiempo pegado a una pipeta de ox\u00edgeno, ya no pod\u00eda respirar por s\u00ed mismo. Nos tuvimos que trasladar de Yarumal, un pueblo enclavado en el norte de Antioquia, a Medell\u00edn, por su enfermedad. El fr\u00edo empeoraba su condici\u00f3n, y el m\u00e9dico le dijo a mi mam\u00e1 que la \u00fanica forma de que viviera un poquito m\u00e1s era llev\u00e1ndoselo a tierra m\u00e1s caliente.<\/p>\n
Toda su vida fum\u00f3 cigarrillos Pielrroja sin filtro.<\/p>\n
Para ese momento casi todos mis hermanos ya fumaban y yo empec\u00e9 poquitos a\u00f1os despu\u00e9s. Fumar era una cosa muy bien vista socialmente y las consecuencias en la salud, aunque las vimos en vivo y en directo, no eran algo que nos preocuparan mucho.<\/b><\/p>\n
Yo empec\u00e9 a los 19, prendi\u00e9ndole los cigarrillos a los mayores, a los que viv\u00edan en la finca y hab\u00edan empezado en la adolescencia, a los 12 o 13 a\u00f1os. Para los muchachos era un signo de hombr\u00eda fumar. Y en general para los fumadores el cigarrillo es un mecanismo de cohesi\u00f3n, una estrategia para compartir con otros. <\/b><\/p>\n
Durante casi toda mi vida trabaj\u00e9 en bancos y era muy com\u00fan que despu\u00e9s de cerrar nos reun\u00edamos afuera a fumar.<\/p>\n
En los casi 30 a\u00f1os que fum\u00e9 solo lo dej\u00e9 cuando qued\u00e9 embarazada de mi hija y por los tres meses siguientes a su nacimiento. Pero luego volv\u00ed al vicio. Mi esposo, Alex, tambi\u00e9n fumaba, de hecho \u00e9l empez\u00f3 m\u00e1s joven, cuando ten\u00eda 15 a\u00f1os.<\/p>\n
La intenci\u00f3n real de que dej\u00e1ramos el cigarrillo fue de \u00e9l, de mi esposo. Ya hab\u00edamos intentado los parches que se ponen en la espalda, la hipnosis y los chicles de nicotina, pero nada nos sirvi\u00f3.<\/p>\n
Despu\u00e9s de tantos a\u00f1os sent\u00edamos que no ten\u00edamos un buen rendimiento f\u00edsico para hacer ejercicio y tambi\u00e9n cuando nos enferm\u00e1bamos los s\u00edntomas eran muy fuertes. Nuestra hija era una raz\u00f3n de peso para dejar el cigarrillo, no es un buen ejemplo para un adolescente, aunque nunca fum\u00e1bamos con ella cerca porque es una ni\u00f1a muy al\u00e9rgica.<\/p>\n
Solo con fuerza de voluntad, Alex lograba dejar de fumar hasta una semana completa, pero el fin de semana no aguantaba y volv\u00eda a fumar. Yo, ni siquiera lo intentaba.<\/p>\n
Pero a mediados del 2015 consultamos con la doctora de familia que nos asign\u00f3 la EPS. Le pedimos una recomendaci\u00f3n y ella nos remiti\u00f3 a un internista que, despu\u00e9s de mandarnos varios ex\u00e1menes, nos dio un tratamiento con el que logramos dejarlo.<\/b><\/p>\n
Ya llevamos m\u00e1s de tres a\u00f1os sin fumar y sin la ansiedad que normalmente da dejarlo.<\/p>\n
\u00bfC\u00f3mo lo logramos?<\/p>\n
Empezamos, en agosto de ese a\u00f1o, a tomar unas pastillas todos los d\u00edas en la ma\u00f1ana. Luego la dosis fue aumentando. El 20 de octubre del 2015 me fum\u00e9 el \u00faltimo cigarrillo y desde ese momento no me volvi\u00f3 a hacer falta. Sin embargo, tomamos las pastillas hasta enero, que fue hasta cuando nos recomend\u00f3 el m\u00e9dico.<\/p>\n
La raz\u00f3n para que funcione es que, seg\u00fan nos explicaron, el tratamiento altera los receptores de la nicotina en el cuerpo; por eso llega un momento en el que ya no se tiene la misma sensaci\u00f3n al fumar<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n
La raz\u00f3n para que funcione es que, seg\u00fan nos explicaron, el tratamiento altera los receptores de la nicotina en el cuerpo; por eso llega un momento en el que ya no se tiene la misma sensaci\u00f3n al fumar.<\/b> No es que el cigarrillo sepa mal, es simplemente que no genera el mismo bienestar de antes. Entonces, sin mucho esfuerzo, uno lo termina dejando, porque ya no tiene sentido m\u00e1s all\u00e1 de la costumbre. Se acaba la ansiedad y hay quienes, incluso, le cogen fastidio al humo.<\/p>\n
En el segundo mes del tratamiento fui diagnosticada con c\u00e1ncer de seno, pero los m\u00e9dicos me dijeron que no hab\u00eda ning\u00fan problema en continuar tomando las pastillas.<\/p>\n
El tratamiento debe ser siempre supervisado por un m\u00e9dico, por eso prefiero evitar el nombre de las pastillas. Tiene contraindicaciones. Nos advirtieron que nos iban a dar pesadillas o tendr\u00edamos sue\u00f1os raros y tambi\u00e9n malestar estomacal. Nos dijeron que no lo deb\u00edan tomar personas con tratamientos psiqui\u00e1tricos, que es el caso de C\u00e9sar, uno de mis hermanos. A \u00e9l le recetaron otras pastillas diferentes y tambi\u00e9n logr\u00f3 dejarlo.<\/p>\n
C\u00e9sar es el mayor de todos y fum\u00f3 por cerca de 50 a\u00f1os. En alguna \u00e9poca, incluso, lleg\u00f3 a consumir dos paquetes de cigarrillos al d\u00eda, pero lo dej\u00f3 hace dos a\u00f1os.<\/p>\n
El caso de mi hermano Roberto es muy parecido al de mi esposo y al m\u00edo. Dej\u00f3 de fumar hace un a\u00f1o tambi\u00e9n con las mismas pastillas. \u00c9l, sin embargo, las pag\u00f3 por su cuenta pues la EPS le recet\u00f3 unas distintas.\u00a0La caja para un mes le val\u00eda 170.000 pesos, y las tom\u00f3 por tres meses.
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\nLas pastillas no son las m\u00e1s baratas, pero tampoco es mucho en comparaci\u00f3n con lo que se gasta en cigarrillos. Hoy en d\u00eda una cajetilla vale 6.000 pesos y uno se fuma una diaria; es decir, se invierten 180.000 pesos aproximadamente al mes.<\/b> Y eso que una cajetilla es, para muchos fumadores, la dosis m\u00ednima del d\u00eda.<\/p>\n
Era tanta la adicci\u00f3n al cigarrillo que lo primero que hac\u00eda cuando se levantaba era fumar. Incluso empacaba primero la caja de cigarrillos en el bolsillo de la camisa antes de pon\u00e9rsela.<\/p>\n
De todos, Roberto tuvo la peor reca\u00edda. En el 2010 logr\u00f3 dejar de fumar, solo, sin ninguna ayuda externa. Dice que el hecho de que estuviera prohibido fumar en lugares p\u00fablicos y en buses le generaba mucha incomodidad. Y, de hecho, logr\u00f3 dejar el cigarrillo por seis a\u00f1os.\u00a0No obstante, un s\u00e1bado del 2016 volvi\u00f3 a coger el vicio. Por eso despu\u00e9s de un a\u00f1o de haber vuelto a fumar decidi\u00f3 hacerse el tratamiento.<\/p>\n
El m\u00e9dico le dijo a Roberto que siguiera fumando normal mientras iba tomando las pastillas y que por ah\u00ed a los 15 o 20 d\u00edas se comprara el cigarrillo m\u00e1s barato y que menos le gustara. La sensaci\u00f3n, dice \u00e9l, fue horrible, y a los poquitos d\u00edas ya no volvi\u00f3 a prender ninguno.
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\nCuatro de mis hermanos, en cambio, lo pudieron dejar solo con fuerza de voluntad. Uno de ellos hace unos 10 a\u00f1os, se lo propuso y combati\u00f3 la ansiedad con dulces de menta. <\/b>Hoy todav\u00eda los mantiene a la mano.<\/p>\n
Uno de ellos se vio obligado a hacerlo cuando, en medio de un atraco, recibi\u00f3 un disparo que le perfor\u00f3 un pulm\u00f3n. No hay vicio que sobreviva cuando se est\u00e1 tan cerca de morir. Con un pulm\u00f3n funcionando a medias ya no pod\u00eda darse el lujo de seguir fumando.<\/p>\n
Con los otros dos pes\u00f3 mucho la presi\u00f3n de sus parejas y despu\u00e9s de fumar hasta 40 cigarrillos al d\u00eda, lo dejaron. Uno de ellos ya se asfixiaba con frecuencia y cuando le daba gripa ten\u00eda tos por semanas enteras.<\/p>\n
Conozco, adem\u00e1s del caso de nuestra familia, el de otras tres personas que han recibido tratamientos similares. Dos de ellas no lograron dejar el cigarrillo, tampoco se hicieron el tratamiento completo. La tercera ten\u00eda tanto miedo a fracasar que ni siquiera le cont\u00f3 a su familia que estaba intent\u00e1ndolo, aun as\u00ed, pudo dejarlo.<\/p>\n
Nosotros entendimos que si quer\u00edamos aspirar a una mejor calidad ya mayores ten\u00edamos que dejar el cigarrillo. No hay garant\u00eda de no enfermarnos de algo grave, algo pulmonar, pero por lo menos dimos un paso para mejorar nuestra salud.<\/p>\n
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Original.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"