{"id":35911,"date":"2019-03-11T08:00:55","date_gmt":"2019-03-11T14:00:55","guid":{"rendered":"http:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=35911"},"modified":"2019-03-07T11:11:42","modified_gmt":"2019-03-07T17:11:42","slug":"elimina-la-pereza-de-las-mananas-con-estos-consejos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/elimina-la-pereza-de-las-mananas-con-estos-consejos\/","title":{"rendered":"Elimina la PEREZA de las ma\u00f1anas con estos consejos"},"content":{"rendered":"

Los madrugones de las ma\u00f1anas son la peor parte del d\u00eda. Y son a\u00fan peores si cuando te despiertas ni si quiera ha salido el sol y acompa\u00f1a un fr\u00edo invernal. Para que tu d\u00eda sea m\u00e1s efectivo y que la pereza no pueda contigo, haz que esa hora antes de salir de casa sea productiva y te prepare para el d\u00eda que tienes por delante.<\/p>\n

\"tips-pereza-gif\"<\/p>\n

Desde Vanidad te vamos a dar unos peque\u00f1os consejos para quitar la pereza y afrontar con energ\u00eda las temidas\u00a0ma\u00f1anas… S\u00ed, tambi\u00e9n las de lunes \ud83d\ude09<\/p>\n

1. Dormir con las cortinas abiertas<\/b><\/h3>\n

\"pereza-man%cc%83anas-sol\"<\/p>\n

Si tienes la suerte de poder dormir hasta que comienzan los primeros rayos del sol, deja las cortinas entre abiertas por la noche para que te de menos pereza despertarte.<\/p>\n

2. Dormir m\u00e1s horas<\/b><\/h3>\n
<\/div>\n

\"gif-pereza-man%cc%83anas-dormir\"<\/p>\n

Vale, sabemos que con este tip no te vamos a descubrir las am\u00e9ricas, pero es fundamental. Irte a dormir m\u00e1s temprano har\u00e1 que descanses m\u00e1s y por la ma\u00f1ana rindas de una manera m\u00e1s efectiva. Intenta no dormir con el m\u00f3vil al lado para ahorrarte cotilleos innecesarios que te quitar\u00e1n el sue\u00f1o.<\/p>\n

3. Organ\u00edzate con tiempo<\/b><\/h3>\n

\"gif-perezas-man%cc%83anas-organizacion\"<\/p>\n

Para ser productivos en las ma\u00f1anas, lo mejor es que organices tus utensilios de trabajo la noche antes, bien sea el bolso de la oficina o la mochila de ir a clase, as\u00ed no olvidar\u00e1s nada con las prisas.<\/p>\n

4. Haz deporte<\/b><\/h3>\n

\"gif-pereza-man%cc%83anas-yoga\"<\/p>\n

Si reci\u00e9n despierto no tienes \u00e1nimo ni para salir de la cama, algo muy efectivo es que hagas estiramientos o un poco de yoga para eliminar toda la pereza. Si por el contrario eres m\u00e1s bien activo, un poco de ejercicio no te vendr\u00e1 nada mal para espabilarte del todo.<\/p>\n

5. Desayunos energ\u00e9ticos<\/b><\/h3>\n

\"gif-tips-perezas-man%cc%83ana-desayuno\" Ll\u00e9nate de energ\u00eda para eliminar todo resto de cansancio con un buen desayuno. No hay pereza que no quite un buen zumo, caf\u00e9 y el dulce que m\u00e1s te guste.<\/p>\n

6. Makeup on point<\/b><\/h3>\n

\"clumps-mascara1\"<\/p>\n

Para que no tengas que andar la ma\u00f1ana buscando todo el arsenal de maquillaje, tenlo siempre a mano en un lugar pr\u00e1ctico. Utiliza un maquillaje sutil, que no te robe demasiado tiempo, pero que a la vez sea result\u00f3n.<\/p>\n

7. La importancia del outfit<\/b><\/h3>\n

\"must-have-fondo-armario-cuidara-piel-verano-carrie-bradshaw-armario\"<\/p>\n

Un outfit c\u00f3modo y bonito puede influir mucho en como afrontar\u00e1s tu d\u00eda. Sobre todo para no llevarte desazones innecesarias. Lo mejor es que no te compliques, unos buenos jeans que sean c\u00f3modos y te realcen la figura, un su\u00e9ter holgado y unos midi hells.<\/p>\n

8. Music is life<\/b><\/h3>\n

\"gif-tips-perezas-man%cc%83anas-musica\"<\/p>\n

Sube el volumen bien alto de la canci\u00f3n que m\u00e1s te motive para quitar toda la pereza y salir de casa con el \u00e1nimo subido.<\/p>\n

 <\/p>\n

Original.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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