{"id":35838,"date":"2019-03-01T13:06:30","date_gmt":"2019-03-01T19:06:30","guid":{"rendered":"http:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=35838"},"modified":"2019-03-01T13:06:30","modified_gmt":"2019-03-01T19:06:30","slug":"consejos-para-envejecer-con-buena-memoria","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/consejos-para-envejecer-con-buena-memoria\/","title":{"rendered":"Consejos para envejecer con buena memoria"},"content":{"rendered":"
<\/picture>Los recuerdos<\/strong> son uno e los regalos m\u00e1s valiosos de los que disponemos los seres humanos. Los buenos nos hacen revivir momentos magn\u00edficos, en los que fuimos tan felices que quedaron grabados en nuestra mente. Incluso los malos tienen su parte positiva en ciertas ocasiones, en las que las malas vivencias se aferran a nuestra memoria para dejarnos claro lo que no nos gusta o no deber\u00edamos volver a hacer. Tambi\u00e9n son la mejor conexi\u00f3n que tenemos con aquellos que ya no est\u00e1n o que hace mucho tiempo que no vemos. Por eso nos resulta tan aterradora la idea de quedarnos sin ellos.<\/div>\n
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\"Consejos<\/p>\n

Por desgracia, con el paso del tiempo algunos de estos recuerdos, antes grabados con gran viveza, van desapareciendo de nuestra mente, incluso en ausencia de cualquier trastorno. Si adem\u00e1s se desarrolla alguna afecci\u00f3n neurodegenerativa, como el alzh\u00e9imer<\/strong>, se inicia una carrera entre la memoria y la enfermedad, en la que, lamentablemente, siempre termina venciendo la segunda. \u00bfPero se puede hacer algo para ralentizar a la enfermedad y hacer la carrera al menos un poco m\u00e1s larga? Para dar respuesta a esta pregunta en Hipertextual<\/em> nos hemos puesto en contacto con Bego\u00f1a Mart\u00ednez Herrada<\/strong>, neuropsic\u00f3loga del Hospital Cl\u00ednico Universitario Virgen de la Arrixaca.<\/p>\n

Empieza la carrera<\/h3>\n

Una vez que una persona ha sido diagnosticada con alzh\u00e9imer se intenta ralentizar la evoluci\u00f3n de la enfermedad, intentando que mantenga su funcionamiento cognitivo<\/strong>. \u201cPara ello tenemos que hablar de Estimulaci\u00f3n Cognitiva (EC)<\/strong>, que se engloba dentro de las llamadas Terapias No Farmacol\u00f3gicas<\/strong>\u201d, explica Mart\u00ednez Herrada. \u201cEs el conjunto de t\u00e9cnicas y estrategias que tienen como objetivo mantener y\/o potenciar la capacidades cognitivas (atenci\u00f3n, memoria, lenguaje, razonamiento\u2026) con el fin de ralentizar el curso de la enfermedad<\/strong>\u201d.<\/p>\n