{"id":35432,"date":"2019-01-09T11:37:21","date_gmt":"2019-01-09T17:37:21","guid":{"rendered":"http:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=35432"},"modified":"2019-01-09T11:37:21","modified_gmt":"2019-01-09T17:37:21","slug":"es-bueno-banarse-todos-los-dias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/es-bueno-banarse-todos-los-dias\/","title":{"rendered":"\u00bfEs bueno ba\u00f1arse todos los d\u00edas?"},"content":{"rendered":"<div class=\"imx_node_body node-body-cataloge nota-final-content-body clear\">\n<div class=\"field field-name-body field-type-text-with-summary field-label-hidden\">\n<div class=\"field-items\">\n<div class=\"field-item even\">\n<p class=\"paragraphWrapper\">El h\u00e1bito que nos ense\u00f1aron desde ni\u00f1os, <strong>\u00a1hay que ba\u00f1arse todos los d\u00edas!,<\/strong> podr\u00eda no ser la mejor opci\u00f3n para nuestra salud. Lo cual podr\u00eda es una excelente noticia ahora que se acerca el mega corte de agua en la Ciudad de M\u00e9xico.<strong> \u00bfEs bueno ducharse a diario?\u00a0<\/strong><\/p>\n<blockquote>\n<p class=\"paragraphWrapper\">De acuerdo a Cl\u00ednica Mayo,\u00a0 debemos limitar la duraci\u00f3n del <strong>ba\u00f1o pues tanto el agua caliente como los ba\u00f1os prolongados eliminan los aceites naturales de la piel<\/strong>, ocasionando posible sequedad.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p class=\"paragraphWrapper\">La<strong> piel seca <\/strong>puede provocar picaz\u00f3n, descamaci\u00f3n, piel \u00e1spera, sensaci\u00f3n de tirantez, l\u00edneas y arrugas en la piel, enrojecimiento y en casos graves, las grietas en la piel pueden sangrar.<\/p>\n<p class=\"paragraphWrapper\">Aunque la mayor\u00eda de las veces, la <strong>piel seca<\/strong> no causa afectaciones graves, si no se hace algo al respecto para conservar la <strong>humedad en la piel, <\/strong>se\u00a0puede provocar <strong>dermatitis at\u00f3pica o infecciones en la piel<\/strong> ocasionando que ingresen <strong>bacterias en el cuerpo.<\/strong><\/p>\n<p class=\"paragraphWrapper\">Por su parte, <strong>Elaine Larson, de la Universidad de Columbia<\/strong> en Estados Unidos,<strong> \u201cducharse en exceso puede reducir la \u00a0hidrataci\u00f3n de la piel y causar agrietamiento lo que permite la entrada de g\u00e9rmenes.<\/strong><\/p>\n<p class=\"paragraphWrapper\">El<strong> ba\u00f1arse todos los d\u00edas no solo no es una buena opci\u00f3n para la piel<\/strong>, sino tambi\u00e9n para el cabello, pues la mayor\u00eda de <strong>los shampoo suelen tener ingredientes qu\u00edmicos de limpieza que suelen irritar el cuero cabelludo y da\u00f1arlo. <\/strong>Dando como resultado un <strong>cabello reseco.<\/strong><\/p>\n<p class=\"paragraphWrapper\">\n<div class=\"media media-element-container media-default\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"media-element file-default\" title=\"es_bueno_banarse_todos_los_dias_ducharse_salud180_1.jpg\" src=\"https:\/\/cdn2.salud180.com\/sites\/default\/files\/es_bueno_banarse_todos_los_dias_ducharse_salud180_1.jpg\" alt=\"es_bueno_banarse_todos_los_dias_ducharse_salud180_1.jpg\" width=\"720\" height=\"540\" data-delta=\"1\" \/><\/div>\n<p class=\"paragraphWrapper\">\u00bfEs bueno ba\u00f1arse todos los d\u00edas?\/ cortes\u00eda iStock<\/p>\n<h5>Estas son las recomendaciones de limpieza para cuidar tu piel y cabello respecto al ba\u00f1o:<\/h5>\n<ul>\n<li>Limita tu exposici\u00f3n al agua, los ba\u00f1os no deben ser de m\u00e1s de 10 minutos y no utilizar agua muy caliente.<\/li>\n<li>Tomate tu tiempo en elegir el jab\u00f3n adecuado para tu tipo de piel, procurando que sean jabones suaves e ingredientes hidratantes.<\/li>\n<li>Despu\u00e9s de ba\u00f1arte seca tu piel con suaves golpecitos con la toalla, esto ayudar\u00e1 a conservar por mayor tiempo la humedad.<\/li>\n<li>Utiliza cremas humectantes inmediatamente despu\u00e9s de ba\u00f1arte, de preferencia cuando la piel a\u00fan est\u00e1 h\u00fameda.<\/li>\n<li>Cuando laves tu cabello tr\u00e1talo con suavidad, utiliza shampoo que no sea agresivo con tu cuero cabelludo, pues esto podr\u00eda ocasionar adem\u00e1s de maltratarlo, riesgo de ca\u00edda.<\/li>\n<li>Evita los peinados donde aprietes el cabello como trenzas o \u201ccolas de caballo\u201d<\/li>\n<li>No lo cepilles cuando est\u00e9 h\u00famedo, espera a que seque<\/li>\n<li>Utiliza un peine de diente ancho, esto ayudar\u00e1 que tires menos cabello.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"paragraphWrapper\">\n<p class=\"paragraphWrapper\">De acuerdo a estas recomendaciones, l<strong>o mejor para la piel es no exceder en el ba\u00f1o<\/strong><a href=\"https:\/\/www.salud180.com\/nutricion-y-ejercicio\/bano-de-agua-caliente-quema-tantas-calorias-como-correr\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">,<\/a> primero no hacerlo m\u00e1s de una vez al d\u00eda (hay personas que tienen esta costumbre) y segundo tu ducha no debe sobrepasar de los 10 minutos, tanto por el gasto de agua, como por el cuidado de tu piel.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.salud180.com\/salud-dia-a-dia\/es-bueno-banarse-todos-los-dias\">Original.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El h\u00e1bito que nos ense\u00f1aron desde ni\u00f1os, \u00a1hay que ba\u00f1arse todos los d\u00edas!, podr\u00eda no ser la mejor opci\u00f3n para nuestra salud. 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