{"id":34798,"date":"2018-10-17T11:21:57","date_gmt":"2018-10-17T16:21:57","guid":{"rendered":"http:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=34798"},"modified":"2018-10-17T11:21:57","modified_gmt":"2018-10-17T16:21:57","slug":"la-verdadera-cara-de-la-osteoporosis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/la-verdadera-cara-de-la-osteoporosis\/","title":{"rendered":"La verdadera cara de la osteoporosis"},"content":{"rendered":"
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Una de cada tes mujeres y uno de cada cinco hombres sufrir\u00e1 una fractura osteopor\u00f3tica a lo largo de su vida<\/p>\n

La campa\u00f1a ‘Tus huesos. Ma\u00f1ana y Siempre’ quiere sensibilizar a la sociedad sobre la enfermedad<\/p>\n<\/div>\n

Fr\u00e1giles, porosos y con tendencia a romperse. As\u00ed se vuelven los huesos cuando padecen\u00a0osteoporosis<\/strong>, una enfermedad que sufren cerca de tres millones de personas en Espa\u00f1a. En el mundo, est\u00e1n afectados por este trastorno cr\u00f3nico y progresivo unos 200 millones de personas; pero la estad\u00edstica las golpea m\u00e1s a ellas:\u00a0cuatro de cada cinco personas con fractura osteopor\u00f3tica son mujeres<\/strong>. Pese a su alta prevalencia y a las estimaciones que apuntan a que una de cada tres mujeres y uno de cada cinco hombres, mayores de 50 a\u00f1os, sufrir\u00e1 una fractura osteopor\u00f3tica a lo largo de su vida, es una de las enfermedades menos diagnosticadas que existen: el 80% de las personas que ha tenido al menos una fractura por fragilidad no est\u00e1n diagnosticadas ni tratadas.<\/p>\n

\u00abSi la proporci\u00f3n hubiera sido a la inversa, es decir, si hubiera m\u00e1s hombres que mujeres afectados, hubiera habido m\u00e1s atenci\u00f3n y preocupaci\u00f3n a lo largo de los a\u00f1os\u00bb, reconoce a EL MUNDO Carmen S\u00e1nchez, expresidenta de la Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola contra la Osteoporosis y la Artrosis.<\/p>\n

Carmen sabe bien lo que habla. A sus 83 a\u00f1os\u00a0lleva m\u00e1s de 40 conviviendo con esta enfermedad<\/strong>. \u00abAl principio dec\u00eda que la osteoporosis no me amargaba la vida, pero luego reconoc\u00ed que s\u00ed lo hac\u00eda\u00bb, confiesa Carmen, quien lleva consigo m\u00e1s de nueve fracturas sobre su cuerpo. En su caso, le diagnosticaron la enfermedad cuando sufri\u00f3 su primera fractura.<\/p>\n

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\u00abEmpec\u00e9 el tratamiento con 45 a\u00f1os<\/strong>, cuando me fractur\u00e9 por vez primera, a pesar de que tuve una menopaus\u00eda muy precoz, con s\u00f3lo 38 a\u00f1os\u00bb, admite Carmen. Este dato es relevante ya que en muchos casos la osteoporsosis aparece una vez pasada la menopausia. En el caso de los hombres, suele aparecer despu\u00e9s de los 60 o 65 a\u00f1os.<\/p>\n

Seg\u00fan explica Santiago Palacios, presidente de la Fundaci\u00f3n Hispana de Osteoporosis y Enfermedades \u00d3seas (FHOEMO fhoemo.com ) y director del Instituto Palacios de Salud y Medicina de la Mujer, los cinco primeros a\u00f1os despu\u00e9s de la menopausia existe una p\u00e9rdida de masa \u00f3sea de m\u00e1s de un 10%. Por ello, es importante que en ese momento de la vida, \u00abtodas las mujeres pidan a sus m\u00e9dicos que les realicen una densitometr\u00eda\u00bb, recomienda Carmen. Esto es, una prueba diagn\u00f3stica que eval\u00faa la densidad de los huesos y que alerta, por tanto, de tener o no esta enfermedad y empezar cuanto antes un tratamiento para as\u00ed prevenir las posibles fracturas. Las mujeres que contin\u00faan su tratamiento para la osteoporosis postmenop\u00e1usica\u00a0reducen su riesgo de fractura un 25% m\u00e1s que las mujeres que no lo hacen.<\/strong><\/p>\n

\"Osteoporosis\"<\/p>\n

Una campa\u00f1a para saber m\u00e1s<\/h3>\n

Para conocer m\u00e1s sobre esta enfermedad, la FHOEMO ha lanzado la campa\u00f1a\u00a0‘Tus huesos. Ma\u00f1ana y Siempre’<\/strong>, una iniciativa que gira en torno al cortometraje ‘Ma\u00f1ana y Siempre’ dirigido por Manuel M. Velasco y protagonizado por Concha Velasco que se estrena este martes. Ambos han asumido el liderazgo de este proyecto cinematogr\u00e1fico que reflexiona sobre el impacto en la vida de una paciente con una dolencia cr\u00f3nica como la osteoporosis y el riesgo de fractura que conlleva, visto desde los ojos de una ni\u00f1a de ocho a\u00f1os y la relaci\u00f3n con su abuela. En el reparto, actores como Kira Mir\u00f3 o Fran Perea.<\/p>\n

La campa\u00f1a persigue sensibilizar a la sociedad sobre la verdadera cara de la osteoporosis y de la dureza de sus fracturas. Las fracturas por fragilidad de los huesos son dolorosas y a menudo se traducen en una\u00a0p\u00e9rdida de movilidad<\/strong>\u00a0y est\u00e1n asociadas con una\u00a0mayor mortalidad, morbilidad y el incremento del riesgo de sufrir una siguiente fractura<\/strong>. \u00abTan solo el 40% de los pacientes que se ha fracturado recuperan su anterior calidad de vida, autonom\u00eda e independencia y alrededor de un 20% de pacientes fallece despu\u00e9s de una fractura de cadera, la mayor\u00eda lo hacen durante el primer a\u00f1o\u00bb.<\/p>\n

Factores de riesgo y prevenci\u00f3n<\/h3>\n

Tanto en la mujer como en el hombre existen una serie de factores de riesgo que pueden alertar de la posible aparici\u00f3n de la enfermedad. Seg\u00fan enumera el doctor Palacios, tener antecedentes familiares, es decir si en tu casa, tu madre o tu padre, o ambos, han tenido fracturas osteopor\u00f3ticas; si se es fumador\/a; si se toman corticoides; si se es una persona muy delgada; si se tiene artritis reumatoide o alguna enfermedad endocrinol\u00f3gica o bien si se tiene una p\u00e9rdida de estatura que causa, por ejemplo, la aparici\u00f3n de joroba sobre la espalda.<\/p>\n

La prevenci\u00f3n, sin duda una de las claves m\u00e1s importantes de esta enfermedad, gira en torno a dos pilares: ejercicio f\u00edsico y una adecuada ingesta de calcio y de vitamina D. \u00abCuanto m\u00e1s ejerci\u00f3 f\u00edsico, m\u00e1s masa \u00f3sea se tendr\u00e1. El m\u00fasculo mantiene el equilibrio y hace que no haya ca\u00eddas. Y por otra parte, tambi\u00e9n ayuda a que el hueso siga manteni\u00e9ndose despu\u00e9s de la menopausia o cuando ya un hombre es mayor\u00bb, explica el doctor. En cuanto al segundo factor, \u00abes fundamental que la poblaci\u00f3n tome al d\u00eda entre 1000-1200 mg de calcio, sin embargo s\u00f3lo se ingiere s\u00f3lo unos 700 mg\u00bb, concluye.<\/p>\n

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Original.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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