![\"\"](\"http:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/baby_startseite_zoom.jpg\" "\\"baby_startseite_zoom\\"")
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El ejercicio f\u00edsico podr\u00eda contribuir a un mejor rendimiento escolar en ni\u00f1os con TDAH<\/strong><\/p>\n Realizar ejercicios es, para los ni\u00f1os, jugar y mantenerse f\u00edsicamente activos, ya sea que lo hagan durante los recreos en la escuela, practicando alg\u00fan deporte o baile, o simplemente andando en bicicleta. Y es de gran importancia que los padres alienten a sus peque\u00f1os en estas actividades debido a los resultados beneficiosos que provocan sobre la salud, contribuyendo no solo a un mejor estado f\u00edsico, sino tambi\u00e9n a una mayor calidad en las horas de sue\u00f1o y a la salud ps\u00edquica. Seg\u00fan un nuevo estudio dirigido por un investigador de la Universidad Estatal de Michigan, unos minutos de ejercicios podr\u00edan ayudar a ni\u00f1os con Trastorno por D\u00e9ficit de Atenci\u00f3n e Hiperactividad (TDAH) a mejorar su desempe\u00f1o acad\u00e9mico.<\/p>\n El estudio, publicado en la edici\u00f3n actual de Journal of Pediatrics, muestra por primera vez que los ni\u00f1os con TDAH pueden suprimir o alejar mejor las distracciones y concentrarse en una tarea despu\u00e9s de una sesi\u00f3n de ejercicio. Los cient\u00edficos dicen que tal \u201ccontrol inhibitorio\u201d es el principal desaf\u00edo que enfrentan las personas con este trastorno.<\/p>\n \u201cEsto proporciona una primera evidencia de que el ejercicio puede ser una herramienta en nuestro tratamiento no farmac\u00e9utico del TDAH\u201d, dijo <\/strong>Matthew Pontifex<\/strong>, profesor asistente de kinesiolog\u00eda en la Universidad Estatal de Michigan, quien dirigi\u00f3 el estudio. \u201cTal vez el primer curso de acci\u00f3n que recomendar\u00edamos a los psic\u00f3logos del desarrollo ser\u00eda aumentar la actividad f\u00edsica de los ni\u00f1os.\u201d<\/strong><\/p>\n Mientras que los medicamentos han demostrado ser muy efectivos en el tratamiento del TDAH, un n\u00famero creciente de padres y m\u00e9dicos se preocupan por los efectos secundarios y costos de los medicamentos.<\/p>\n En el estudio, Pontifex y sus colegas pidieron a 40 ni\u00f1os de 8 a 10 a\u00f1os, la mitad de los cuales ten\u00edan TDAH, que pasen 20 minutos: caminando r\u00e1pidamente en una caminadora o leyendo sentados. Luego, los ni\u00f1os fueron evaluados con una breve lectura de comprensi\u00f3n y un examen de matem\u00e1ticas similares a las pruebas m\u00e1s estandarizadas. Tambi\u00e9n jugaron un juego simple de computadora en el que ten\u00edan que pasar por alto los est\u00edmulos visuales para determinar r\u00e1pidamente en qu\u00e9 direcci\u00f3n estaba nadando el dibujo de un pez.<\/p>\n <\/br><\/br> Los resultados mostraron que todos los ni\u00f1os obtuvieron mejores resultados en las dos pruebas despu\u00e9s de haber ejercitado. En el juego de computadora, las personas con TDAH tambi\u00e9n fueron m\u00e1s capaces de ir m\u00e1s lento despu\u00e9s de cometer un error para evitar repetirlo \u2013 un desaf\u00edo particular para las personas con este trastorno. Pontifex realiz\u00f3 el estudio para su tesis doctoral en la Universidad de Illinois antes de unirse a la facultad de la Universidad Estatal de Michigan. Entre sus co-investigadores se encuentran su asesor, el profesor de kinesiolog\u00eda Charles Hillman, y Daniel Picchietti, pediatra en el Hospital Carle Foundation en Champaign, Illinois. La investigaci\u00f3n fue financiada por el Instituto Nacional de Salud Infantil y Desarrollo Humano.<\/p>\n <\/br>Fuente:<\/strong> Michigan State University; Science Daily.<\/p>\n <\/br>Fuente<\/em><\/a><\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El ejercicio f\u00edsico podr\u00eda contribuir a un mejor rendimiento escolar en ni\u00f1os con TDAH Realizar ejercicios es, para los ni\u00f1os, jugar y mantenerse f\u00edsicamente activos, ya sea que lo hagan … Leer M\u00e1s \u00abEl ejercicio f\u00edsico\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"gallery","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0},"categories":[20,3,11],"tags":[4607],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3319"}],"collection":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3319"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3319\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3319"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3319"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3319"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"http:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/knk.jpg\" "\\"knk\\"")
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\nPontifex dijo que los hallazgos apoyan las convocatorias para m\u00e1s actividad f\u00edsica durante el d\u00eda escolar. Otros investigadores han encontrado que los ni\u00f1os con TDAH tienen menos probabilidades de ser f\u00edsicamente activos o de jugar deportes organizados. El presente estudio connota la necesidad de que los programas escolares sean m\u00e1s equilibrados atendiendo a estas evidencias ya que se han demostrados los beneficios del ejercicio f\u00edsico tambi\u00e9n en otros trastornos, como los del espectro autista.<\/p>\n