{"id":32324,"date":"2018-04-12T00:01:33","date_gmt":"2018-04-12T05:01:33","guid":{"rendered":"http:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=32324"},"modified":"2018-04-11T15:30:24","modified_gmt":"2018-04-11T20:30:24","slug":"irritabilidad-y-cambios-de-humor-en-la-esclerosis-multiple-que-hay-de-cierto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/irritabilidad-y-cambios-de-humor-en-la-esclerosis-multiple-que-hay-de-cierto\/","title":{"rendered":"Irritabilidad y cambios de humor en la esclerosis m\u00faltiple, \u00bfqu\u00e9 hay de cierto?"},"content":{"rendered":"<p>La irritabilidad en la esclerosis m\u00faltiples puede convertirse en una fuente importante de malestar subjetivo y de conflictos interpersonales. De base, \u00bfest\u00e1 la enfermedad o est\u00e1n las circunstancias?<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"irritabilidad en la esclerosis m\u00faltiple\" src=\"https:\/\/infotiti.com\/wp-content\/uploads\/irritabilidad-EM.jpg\" srcset=\"https:\/\/infotiti.com\/wp-content\/uploads\/irritabilidad-EM.jpg 700w, https:\/\/infotiti.com\/wp-content\/uploads\/irritabilidad-EM-300x171.jpg 300w\" width=\"700\" height=\"400\" \/><\/p>\n<p>Que no me lluevan palos que este debate no lo empec\u00e9 yo. O s\u00ed, pero lo inspir\u00f3 una persona con esclerosis m\u00faltiple.<\/p>\n<p>Esta fue la frase que me hizo buscar un poco m\u00e1s sobre la\u00a0<strong>prevalencia de irritabilidad<\/strong>\u00a0(o mal humor de toda la vida) en los afectados por la enfermedad (planteada en un foro):<\/p>\n<blockquote><p>\u00bfPor qu\u00e9 la irritabilidad, la ira y el mal humor son tan comunes en nosotros, chicos? O deber\u00eda decir en m\u00ed. Tengo muchos s\u00edndromes de dolor cr\u00f3nico, as\u00ed que s\u00e9 que eso contribuye a la irritabilidad, la falta de sue\u00f1o profundo tambi\u00e9n a\u00f1ade\u201d.<\/p><\/blockquote>\n<p>Otros comentarios tambi\u00e9n hac\u00edan referencia a que es comprensible estar irritables, teniendo en cuenta las caracter\u00edsticas de la enfermedad, pero algunos\u00a0<strong>sent\u00edan que hab\u00eda algo m\u00e1s<\/strong>, que no era solo la reacci\u00f3n emocional ante la EM.<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 1.5em;\">Y VAMOS, QUE RAZONES PARA ESTAR IRRITABLES NO FALTAN<\/span><\/p>\n<p>La lista de razones que pueden llevar a una persona con EM a sentir ira y a mostrarse irritable es bien nutrida, entre las m\u00e1s citadas:<\/p>\n<ul>\n<li>En plena construcci\u00f3n de tu vida, lleno de planes e ilusiones, recibes el diagn\u00f3stico de una enfermedad cr\u00f3nica y que en muchos casos llega a provocar discapacidad.<\/li>\n<li>Los s\u00edntomas de la enfermedad, comenzando por el dolor y la fatiga que pueden ser constantes, har\u00edan que cualquiera se sintiera irritable.<\/li>\n<li>La insatisfacci\u00f3n con las terapias y con el sistema de salud en general.<\/li>\n<li>Otras alteraciones emocionales, como la depresi\u00f3n y la ansiedad (ambas con tasas elevadas entre los afectados por EM) tambi\u00e9n pueden contribuir a que te sientas m\u00e1s irritado.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Entonces, \u00bfrealmente la irritabilidad es solo una caracter\u00edstica m\u00e1s de algunos pacientes o en realidad es parte de la EM?<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 1.5em;\">LA IRRITABILIDAD Y LOS CAMBIOS DE HUMOR, VIEJOS CONOCIDOS EN LA EM<\/span><\/p>\n<p>Pues resulta que es una\u00a0<strong>caracter\u00edstica conocida del cuadro cl\u00ednico<\/strong>, mencionada como un cambio emocional com\u00fan por la\u00a0<a href=\"https:\/\/www.nationalmssociety.org\/Symptoms-Diagnosis\/MS-Symptoms\/Emotional-Changes\">National Multiple Sclerosis Society<\/a>\u00a0y otras organizaciones en el \u00e1mbito de la EM.<\/p>\n<p>Se menciona que son frecuentes en las personas con EM los cambios abruptos de humor, que\u00a0<strong>los familiares<\/strong>\u00a0las describen como m\u00e1s sensibles e impredecibles en sus respuestas emocionales.<\/p>\n<p>Y es que m\u00e1s all\u00e1 del evidente malestar que representa sentirse irritable, el principal problema con este estado es que se convierte en\u00a0<strong>fuente de conflictos personales,<\/strong>especialmente con la familia.<\/p>\n<p><strong>LA IRRITABILIDAD EN LA ESCLEROSIS M\u00daLTIPLE, \u00bfREACCI\u00d3N A LA ENFERMEDAD O CONSECUENCIA DE LOS PROCESOS PATOL\u00d3GICOS?<\/strong><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"cambios de humor en la esclerosis m\u00faltiple\" src=\"https:\/\/infotiti.com\/wp-content\/uploads\/cambios-de-humor-esclerosis-multiple.jpg\" srcset=\"https:\/\/infotiti.com\/wp-content\/uploads\/cambios-de-humor-esclerosis-multiple.jpg 700w, https:\/\/infotiti.com\/wp-content\/uploads\/cambios-de-humor-esclerosis-multiple-300x171.jpg 300w\" width=\"700\" height=\"400\" \/><\/p>\n<p>Ya acordamos (al menos acord\u00e9 yo y a ti no te queda m\u00e1s que aceptarlo o quejarte en los comentarios) que razones no faltan para sentirse irritable cuando se padece EM, pero \u00bf<strong>pueden los mismos procesos patol\u00f3gicos que caracterizan la enfermedad estar contribuyendo a ese estado?<\/strong><\/p>\n<p>La realidad es que no se sabe, aunque se ha sugerido que s\u00ed.<\/p>\n<p>Un estudio del a\u00f1o 2009, publicado en la revista\u00a0<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/19566900\"><em>European Journal of Neurology<\/em><\/a>\u00a0, encontr\u00f3 que la ira no aumentaba a medida que lo hac\u00eda la discapacidad, lo que suger\u00eda que\u00a0<strong>no era solamente una reacci\u00f3n<\/strong>\u00a0a las consecuencias de la enfermedad.<\/p>\n<div>En ese mismo art\u00edculo los autores sugieren\u00a0<strong>que la ira podr\u00eda ser<\/strong>:<\/div>\n<p>\u201cuna consecuencia directa de la desmielinizaci\u00f3n de las conexiones entre la am\u00edgdala, los ganglios basales y la corteza prefrontal medial\u201d.<\/p>\n<p>Pues eso, que hay posibilidades de que la enfermedad te est\u00e9 jugando otra mala pasada (la lista se va haciendo laaarga).<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u00bfQU\u00c9 HACER?<\/strong><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"ira EM\" src=\"https:\/\/infotiti.com\/wp-content\/uploads\/EM-ira.jpg\" srcset=\"https:\/\/infotiti.com\/wp-content\/uploads\/EM-ira.jpg 700w, https:\/\/infotiti.com\/wp-content\/uploads\/EM-ira-300x171.jpg 300w\" width=\"700\" height=\"400\" \/><\/p>\n<p>Sin \u00e1nimo prescriptivo, aqu\u00ed te van unas ideas:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Com\u00e9ntalo a quienes te rodean,<\/strong>\u00a0que sepan que la irritabilidad y los cambios de humor son parte la enfermedad, no evitar\u00e1 totalmente que ellos se sientan molestos ni que t\u00fa te sientas irritable, pero s\u00ed ayuda saberlo, sin dudas.<\/li>\n<li>Identifica\u00a0<strong>qu\u00e9 es lo que te hace estallar<\/strong>. Ya s\u00e9 que hay d\u00edas que hasta escuchar una voz te molesta, pero hay situaciones que se repiten, \u00bfcu\u00e1les son? S\u00e9 conscientes de ellas y cuando las veas asomar, ev\u00edtalas; si no puedes, pues ya sabes que tus defensas anti-ira deben estar alertas.<\/li>\n<li><strong>Reconoce las se\u00f1ales<\/strong>\u00a0de que la ira est\u00e1 tomando el control, una vez las detectes, haz un esfuerzo por detenerte; cambia de actividad, deja de hablar con esa persona, camina y \u201ctoma el aire\u201d.<\/li>\n<li>Consejos de toda la vida: cuenta hasta 10 y respira profundo, sigue funcionando.<\/li>\n<\/ul>\n<p>En casos extremos de cambios abruptos de humor marcados por la ira, existen opciones de tratamiento farmacol\u00f3gico que, llegado el caso, puedes consultar con tu m\u00e9dico.<\/p>\n<p>Antes, intenta tomar el control, es la enfermedad y tus circunstancias, pero afortunadamente el ser humano es mucho m\u00e1s.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Original.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La irritabilidad en la esclerosis m\u00faltiples puede convertirse en una fuente importante de malestar subjetivo y de conflictos interpersonales. 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