{"id":31885,"date":"2018-03-07T02:41:56","date_gmt":"2018-03-07T08:41:56","guid":{"rendered":"http:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=31885"},"modified":"2018-03-07T02:41:56","modified_gmt":"2018-03-07T08:41:56","slug":"el-peor-enemigo-de-la-esclerosis-multiple-es-el-pescado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/el-peor-enemigo-de-la-esclerosis-multiple-es-el-pescado\/","title":{"rendered":"El peor enemigo de la esclerosis m\u00faltiple es el pescado"},"content":{"rendered":"<p>Comer pescado al menos una vez a la semana o\u00a0ingerir pescado de una a tres veces al mesadem\u00e1s de tomar suplementos diarios de\u00a0<em>aceite de pescado puede estar asociado con un menor riesgo de esclerosis m\u00faltiple<\/em>\u00a0(EM), seg\u00fan un estudio preliminar hecho p\u00fablico este jueves y que se presentar\u00e1 en la 70 Reuni\u00f3n Anual de la Academia Estadounidense de Neurolog\u00eda, que se celebra en Los \u00c1ngeles, Estados Unidos, del 21 al 27 de abril.<\/p>\n<p>Estos hallazgos sugieren que los \u00e1cidos grasos omega-3 presentes en los peces pueden estar vinculados con la disminuci\u00f3n del riesgo de desarrollar esclerosis m\u00faltiple.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"El peor enemigo de la esclerosis m\u00faltiple es el pescado\" src=\"http:\/\/www.ecoticias.com\/userfiles\/2018\/Mar_06\/salmon_93_original.jpg\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La esclerosis m\u00faltiple es una enfermedad del sistema nervioso central que afecta a la comunicaci\u00f3n entre el cerebro y otras partes del cuerpo. Con la esclerosis m\u00faltiple, el sistema inmune del cuerpo ataca a la mielina, la sustancia blanca y grasa que a\u00edsla y protege los nervios. Esto interrumpe las se\u00f1ales entre el cerebro y el resto del cuerpo. Los s\u00edntomas de la esclerosis m\u00faltiple pueden incluir fatiga, entumecimiento, hormigueo o dificultad para caminar.<\/p>\n<p>El primer episodio de s\u00edntomas de esclerosis m\u00faltiple, que dura al menos 24 horas, se conoce como s\u00edndrome cl\u00ednicamente aislado. No hay cura para este trastorno.<\/p>\n<p>\u00abSe ha demostrado que\u00a0consumir pescado que contiene \u00e1cidos grasos omega-3 tiene diversos beneficios para la salud,\u00a0as\u00ed que quer\u00edamos ver si esta simple modificaci\u00f3n del estilo de vida, comer pescado regularmente y tomar suplementos de aceite de pescado, podr\u00eda reducir el riesgo de esclerosis m\u00faltiple\u00bb, explica la autora del estudio Annette Langer-Gould, de &#8216;Kaiser Permanente Southern California&#8217;, en Pasadena, California, y miembro de la Academia Estadounidense de Neurolog\u00eda.<\/p>\n<blockquote cite=\"http:\/\/www.ecoticias.com\/vida-saludable\/181513\/peor-enemigo-esclerosis-multiple-pescado#\"><p>La esclerosis m\u00faltiple es una enfermedad del sistema nervioso central que afecta a la comunicaci\u00f3n entre el cerebro y otras partes del cuerpo.<\/p><\/blockquote>\n<p>Para este estudio, los investigadores examinaron las dietas de 1.153 personas con una edad promedio de 36 a\u00f1os de una variedad de antecedentes, aproximadamente la mitad de los cuales hab\u00edan sido diagnosticados con esclerosis m\u00faltiple o s\u00edndrome cl\u00ednicamente aislado.<\/p>\n<h2>Hasta un 45 por ciento menos de riesgo de EM<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"\" src=\"http:\/\/www.ecoticias.com\/userfiles\/2018\/Mar_06\/Comer_26_original.jpg\" width=\"730\" height=\"486\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Se pregunt\u00f3 a los participantes sobre\u00a0la cantidad de pescado que com\u00edan regularmente\u00a0y se defini\u00f3 como consumo elevado de pescado ingerir una porci\u00f3n de pescado por semana o de una a tres porciones mensuales, adem\u00e1s de tomar suplementos diarios de aceite de pescado.<\/p>\n<p>Se consider\u00f3 consumo bajo tomar menos de una porci\u00f3n de pescado por mes y sin suplementos de aceite de pescado. Los ejemplos de pescado consumido por los participantes del estudio incluyen camar\u00f3n, salm\u00f3n y el at\u00fan.<\/p>\n<p>El an\u00e1lisis revel\u00f3 que\u00a0el consumo elevado de pescado se relacion\u00f3 con un 45 por ciento menos de riesgo de esclerosis m\u00faltiple\u00a0o s\u00edndrome cl\u00ednicamente aislado en comparaci\u00f3n con aquellos que comieron pescado menos de una vez al mes y no tomaron suplementos de aceite de pescado. Un total de 180 de aquellos que desarrollaron EM tuvieron una alta ingesta de pescado en comparaci\u00f3n con 251 de los controles sanos.<\/p>\n<p>El equipo tambi\u00e9n analiz\u00f3 13 variaciones gen\u00e9ticas en un grupo de genes humanos que regula los niveles de \u00e1cidos grasos. Los investigadores encontraron que dos de las 13 variaciones gen\u00e9ticas examinadas se asociaron con un menor riesgo de esclerosis m\u00faltiple, incluso despu\u00e9s de tener en cuenta\u00a0la mayor ingesta de pescado, lo cual puede significar que algunas personas pueden poseer una ventaja gen\u00e9tica cuando se trata de regular los niveles de \u00e1cidos grasos.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"\" src=\"http:\/\/www.ecoticias.com\/userfiles\/2018\/Mar_06\/relacionado_19_original.jpg\" width=\"730\" height=\"532\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Aunque el estudio sugiere que los \u00e1cidos grasos omega-3, y c\u00f3mo son procesados por el cuerpo, pueden jugar un papel importante en la reducci\u00f3n del riesgo de esclerosis m\u00faltiple, Langer-Gould enfatiza que simplemente muestra una vinculaci\u00f3n y no causa y efecto.<\/p>\n<p>Se necesita m\u00e1s investigaci\u00f3n para confirmar los hallazgos y para examinar c\u00f3mo los \u00e1cidos grasos omega-3 pueden afectar a la inflamaci\u00f3n, el metabolismo y la funci\u00f3n nerviosa. Generalmente, se recomiendan los pescados como el salm\u00f3n, las sardinas, la trucha y el at\u00fan blanco como buenas fuentes de \u00e1cidos grasos omega-3.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a title=\"Original.\" href=\"http:\/\/www.ecoticias.com\/vida-saludable\/181513\/peor-enemigo-esclerosis-multiple-pescado\" target=\"_blank\">Original.\u00a0<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Comer pescado al menos una vez a la semana o\u00a0ingerir pescado de una a tres veces al mesadem\u00e1s de tomar suplementos diarios de\u00a0aceite de pescado puede estar asociado con un &hellip; <a href=\"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/el-peor-enemigo-de-la-esclerosis-multiple-es-el-pescado\/\" class=\"more-link\">Leer M\u00e1s<span class=\"screen-reader-text\"> \u00abEl peor enemigo de la esclerosis m\u00faltiple es el pescado\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":31886,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0},"categories":[199],"tags":[4616],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31885"}],"collection":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31885"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31885\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/31886"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31885"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=31885"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=31885"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}