{"id":31187,"date":"2017-12-06T06:48:51","date_gmt":"2017-12-06T12:48:51","guid":{"rendered":"http:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=31187"},"modified":"2017-12-06T06:49:10","modified_gmt":"2017-12-06T12:49:10","slug":"si-has-sufrido-estres-durante-el-embarazo-puede-que-ello-traiga-estas-consecuencias-en-la-salud-de-tu-hijo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/si-has-sufrido-estres-durante-el-embarazo-puede-que-ello-traiga-estas-consecuencias-en-la-salud-de-tu-hijo\/","title":{"rendered":"Si has sufrido estr\u00e9s durante el embarazo puede que ello traiga estas consecuencias en la salud de tu hijo"},"content":{"rendered":"<p>El embarazo es uno de los momentos m\u00e1s bellos de la vida. A pesar de los malestares f\u00edsicos del primer trimestre, la verdad es que gestaruna vida es algo que no tiene comparaci\u00f3n. Desafortunadamente, muchas mujeres llevan vidas estresadas durante la gestaci\u00f3n de su hijo y ello trae consecuencias negativas para la salud de ese ser a punto de nacer.<\/p>\n<ul>\n<li>No es novedad que las mujeres embarazadas deben llevar una vida tranquila que no afecte el desarrollo del feto. Pero ahora, se sabe puntualmente uno de los principales motivos por los cuales los expertos recomiendan un embarazo sin estr\u00e9s. De acuerdo a\u00a0Mail Online, y seg\u00fan la Dra. Nicole Bush, del departamento de Psiquiatr\u00eda y Pediatr\u00eda de la Universidad de California, Estados Unidos, los factores estresantes durante la gestaci\u00f3n de un beb\u00e9 deriva en problemas para el ni\u00f1o a futuro como depresi\u00f3n y ansiedad.<\/li>\n<li>\n<h2>Incidencias del estr\u00e9s en el embarazo<\/h2>\n<\/li>\n<li>La investigaci\u00f3n tom\u00f3 como muestras a m\u00e1s de 150 mujeres con embarazos de entre 12 y 24 semanas, y se hizo un seguimiento de las mismas durante el embarazo y luego de seis meses de dar a luz.<\/li>\n<li>Los medidores que utilizaron como eventos \u00abestresantes\u00bb fueron problemas familiares, vivienda, trabajo, problemas financieros o conyugales, etc. Luego, cuando los beb\u00e9s crecieron y cumplieron los seis meses, controlaron los corazones de los peque\u00f1os para medir sus niveles de estr\u00e9s reactivo. As\u00ed, descubrieron que aquellos beb\u00e9s cuyas madres hab\u00edan sufrido m\u00e1s estr\u00e9s eran m\u00e1s \u00abreactivos\u00bb que las madres que hab\u00edan reportado bajos niveles de estr\u00e9s.<\/li>\n<li>La relaci\u00f3n del estr\u00e9s de las madres con los problemas card\u00edacos de los beb\u00e9s se da porque esta mayor reactividad reportada en el estudio puede ejercer una presi\u00f3n considerable sobre el coraz\u00f3n, que tiene un impacto en su comportamiento y salud de por vida.<\/li>\n<li>\n<h2>Hay una esperanza si has sufrido estr\u00e9s<\/h2>\n<\/li>\n<li>Los investigadores creen que hay una forma de paliar los efectos del estr\u00e9s sufrido por las madres durante el embarazo. Si el ni\u00f1o ya naci\u00f3, la madre puede contrarrestar los efectos del estr\u00e9s vivido durante la gestaci\u00f3n tratando de garantizar un ambiente calmado para el beb\u00e9 durante los primeros meses de vida, y de esa forma aliviar\u00eda ello los efectos negativos para el coraz\u00f3n. \u00ab<em>Proporcionar entornos saludables despu\u00e9s del nacimiento podr\u00eda amortiguar el impacto negativo de una alta reactividad y una menor urgencia y autorregulaci\u00f3n<\/em>\u00bb dice la autora del estudio.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>La experta dice que en un ambiente relajante, los ni\u00f1os no tienen su respuesta de estr\u00e9s desencadenada con demasiada frecuencia, por lo que pueden exhibir habilidades sociales mejores que el promedio y el bienestar emocional. El estr\u00e9s vivido en el embarazo depende de muchos factores y de cada familia en particular, pues lo que para una mujer puede ser un factor estresante, para otra no lo ser\u00e1. Lo importante es ser consciente del impacto real que genera el estr\u00e9s en los beb\u00e9s que se est\u00e1n gestando en el vientre y de su repercusi\u00f3n a futuro.<\/li>\n<li>\n<h2>El estr\u00e9s en el embarazo<\/h2>\n<\/li>\n<li>Cuando hablamos de estr\u00e9s lo asociamos siempre a algo completamente negativo; sin embargo, no siempre es tan malo como parece. El estr\u00e9s es una respuesta a un estado emocional y puede poner en alerta al cuerpo acerca de algunos problemas que pueden afectarnos gravemente a largo plazo.<\/li>\n<li>El estr\u00e9s es una tensi\u00f3n emocional que no siempre se manifiesta de la misma manera. Seg\u00fan la\u00a0Biblioteca Nacional de Medicina\u00a0de Estados Unidos existen tres tipos de estr\u00e9s: el estr\u00e9s rutinario, que es el que es provocado por la vida cotidiana; el estr\u00e9s repentino que lo causa un hecho que se da de golpe, como la muerte de alguien o la p\u00e9rdida del trabajo, y el estr\u00e9s traum\u00e1tico, que ocurre cuando la persona corre grave peligro de ser herido o morir y siente que su vida est\u00e1 en riesgo.<\/li>\n<li>En el embarazo estamos conectadas de una forma muy especial con nuestro beb\u00e9, y es m\u00e1s que l\u00f3gico que nuestro estr\u00e9s le afecte. Pero m\u00e1s all\u00e1 de los efectos emocionales que pueda acarrear, y de los problemas de conducta y problemas al coraz\u00f3n que pueda traer como consecuencia, tal arroj\u00f3 el estudio, lo cierto es que el estr\u00e9s en el embarazo puede traer tambi\u00e9n otro tipo de complicaciones, seg\u00fan el sitio\u00a0Beb\u00e9s y M\u00e1s:<\/li>\n<li>\n<ul>\n<li>Parto prematuro<\/li>\n<li>Bajo peso al nacer<\/li>\n<li>Complicaciones obst\u00e9tricas<\/li>\n<li>Aborto espont\u00e1neo<\/li>\n<li>Problemas en el desarrollo cognitivo del beb\u00e9<\/li>\n<li>Problemas emocionales y de comportamiento del beb\u00e9<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Las recomendaciones que brindan los m\u00e9dicos a las mujeres embarazadas tienen siempre que ver con bajar los niveles de estr\u00e9s propios del embarazo as\u00ed como aquellos otros factores que lo elevan a\u00fan m\u00e1s. Comer saludable, hacer alguna actividad relajante, escuchar m\u00fasica que le agrade a la madre, conversar con amigas, y realizar t\u00e9cnicas de respiraci\u00f3n y relajaci\u00f3n pueden ayudar a bajar el estr\u00e9s diario.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a title=\"Original.\" href=\"http:\/\/www.dailymail.co.uk\/health\/article-5112115\/Stress-hereditary-study-shows.html\" target=\"_blank\">Original.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El embarazo es uno de los momentos m\u00e1s bellos de la vida. 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