{"id":31154,"date":"2017-12-01T05:29:14","date_gmt":"2017-12-01T11:29:14","guid":{"rendered":"http:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=31154"},"modified":"2017-12-01T05:29:14","modified_gmt":"2017-12-01T11:29:14","slug":"quieres-que-tus-padres-vivan-mas-hay-una-solucion-simple-y-sumamente-efectiva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/quieres-que-tus-padres-vivan-mas-hay-una-solucion-simple-y-sumamente-efectiva\/","title":{"rendered":"\u00bfQuieres que tus padres vivan m\u00e1s? Hay una soluci\u00f3n simple y sumamente efectiva"},"content":{"rendered":"<p>Los ni\u00f1os alegran la vida de quienes los rodean. Especialmente, la de sus abuelos. Y ahora no s\u00f3lo lo dicen los propios abuelos, sino que lo afirma la ciencia, porque de acuerdo con un estudio, los adultos mayores que cuidan ni\u00f1os viven m\u00e1s a\u00f1os.<\/p>\n<ul>\n<li>A veces dan trabajo, rompen alg\u00fan objeto por accidente o hacen travesuras, pero es innegable que para nuestros padres no hay nada m\u00e1s bello que pasar una tarde al lado de sus nietos. Y si a\u00fan no tienes hijos y quieres que tus padres vivan m\u00e1s saludablemente y por m\u00e1s a\u00f1os, la soluci\u00f3n es darles nietos que alegren sus d\u00edas.<\/li>\n<li>Seg\u00fan un\u00a0estudio\u00a0realizado por un equipo de cient\u00edficos alemanes y publicado en la revista cient\u00edfica\u00a0<em>Evolution and human behavior<\/em>,\u00a0los abuelos que cuidan a sus nietos tienden a vivir m\u00e1s tiempo que las personas mayores que no se preocupan por otros. La satisfacci\u00f3n que sienten los abuelos por cuidar a sus nietos tiene una repercusi\u00f3n positiva en su salud, y esto es ahora un hecho cient\u00edfico.<\/li>\n<li>\n<h2>Mejor vida<\/h2>\n<\/li>\n<li>La investigaci\u00f3n, que incluy\u00f3 a m\u00e1s de 500 adultos mayores de 70 a\u00f1os residentes en la ciudad de Berl\u00edn, Alemania, evidenci\u00f3 que los abuelos que cuidaban a sus nietos ten\u00edan 37 por ciento menos riesgo de mortalidad que los adultos de la misma edad sin responsabilidades de cuidado.<\/li>\n<li>Para un abuelo o abuela pasar tiempo con sus nietos es una buena manera de que tengan un prop\u00f3sito, un objetivo en la vida, al mismo tiempo que esta ocupaci\u00f3n los mantiene activos f\u00edsica y mentalmente. Es por ello que para muchos abuelos saber que tendr\u00e1n un nieto renueva sus esperanzas y les cambia la vida.<\/li>\n<li>Estas investigaciones se realizaron entre los a\u00f1os 1999 y 2009. Aquellas personas que aceptaron participar en la investigaci\u00f3n manten\u00edan entrevistas y conversaciones con los profesionales cada dos a\u00f1os. Se les preguntaba acerca de sus h\u00e1bitos de vida, edad, estado de salud, condici\u00f3n socioecon\u00f3mica, entre otros rubros. El grupo de abuelos que cuidaba asiduamente a sus nietos result\u00f3 que vivieron muchos a\u00f1os despu\u00e9s de la primera entrevista, mientras que quienes no cuidaban de sus nietos presentaron un mayor \u00edndice de mortalidad.<\/li>\n<li>Lo que el estudio dej\u00f3 ver tambi\u00e9n es que aquellos adultos mayores que se encargaban de la crianza de sus nietos de tiempo completo, podr\u00edan ver perjudicada su salud. Es decir, que aquellos abuelos que ten\u00edan la custodia de sus nietos no gozaban de la misma esperanza de vida respecto de aquellos que cuidan de sus nietos en forma parcial.<\/li>\n<li>\n<h2>Los beneficios de cuidar a los nietos<\/h2>\n<\/li>\n<li>Esta investigaci\u00f3n, sin embargo, fue mucho m\u00e1s all\u00e1 de los n\u00fameros. Seg\u00fan el portal\u00a0El Espa\u00f1ol, el v\u00ednculo que existe entre los ni\u00f1os y los adultos mayores es un mecanismo ancestral de la especie humana, arraigado en nuestro pasado evolutivo cuando la ayuda en el cuidado de los m\u00e1s peque\u00f1os era crucial para la supervivencia de la especie humana, seg\u00fan Sonja Hilbrand, investigadora del Departamento de Psicolog\u00eda de la Universidad de Basilea, en Suiza.<\/li>\n<li>Si bien los beneficios de cuidar a los nietos, para los abuelos, son muchos, es importante tener en cuenta no sobrecargarlos con exigencias, pues ello puede resentir no s\u00f3lo la relaci\u00f3n familiar, sino tambi\u00e9n la salud de los adultos mayores.<\/li>\n<li>Adem\u00e1s de una mayor tasa en la probabilidad de vida, otros beneficios de cuidar a los nietos son:<\/li>\n<li>\n<h2>Un mejor estado de \u00e1nimo<\/h2>\n<\/li>\n<li>se sienten m\u00e1s joviales y con ganas de hacer otras actividades, pues la energ\u00eda de los ni\u00f1os los contagia.<\/li>\n<li>\n<h2>Se vuelven m\u00e1s activos<\/h2>\n<\/li>\n<li>cuando a tus padres les dejas a tus hijos, se sienten responsables de su cuidado y bienestar, por lo que querr\u00e1n tenerlos como \u00abreyes\u00bb. Les leer\u00e1n cuentos, jugar\u00e1n con ellos, o se sentar\u00e1n a pintar. Y el sedentarismo quedar\u00e1 atr\u00e1s.<\/li>\n<li>\n<h2>Sienten que son \u00fatiles<\/h2>\n<\/li>\n<li>tienes una gran responsabilidad por delante, y les has encomendado una gran misi\u00f3n. Adem\u00e1s, lejos de sentirse solos o desplazados, los abuelos se incorporan a la din\u00e1mica de la familia y logran que su aporte sea valorado por todos.<\/li>\n<li>\n<h2>Se hacen aliados de sus nietos<\/h2>\n<\/li>\n<li>para los ni\u00f1os, pasar tiempo con los abuelos es maravilloso, pues refuerza el v\u00ednculo y los hace \u00abamigos incondicionales\u00bb.<\/li>\n<li>\n<h2>Manos a la obra<\/h2>\n<\/li>\n<li>Ahora que ya sabes que para tus padres cuidar de tus hijos les trae grandes beneficios para su salud, br\u00edndales el placer de cuidar de los m\u00e1s peque\u00f1os de la familia unas horas al d\u00eda o a la semana. Sin abusar, y cuidando de no sobre exigirles demasiado. Dejarnos ayudar por nuestros padres en la tarea de criar a nuestros hijos es un acto altruista de amor que vale la pena experimentar.<\/li>\n<li>Puedes elegir tambi\u00e9n el realizar actividades recreativas en familia, en las que t\u00fa y tu pareja puedan dar una caminata mientras los abuelos cuidan de los ni\u00f1os. Por este motivo, salir de vacaciones con los abuelos suele ser un plan elegido por muchas familias.<\/li>\n<li>En la ciudad mexicana de\u00a0Hermosillo, Sonora, se inaugur\u00f3 recientemente el parque acu\u00e1tico\u00a0Kino M\u00e1gico. Se trata de la primera playa con un parque incluyente de M\u00e9xico, la cual est\u00e1 adaptada a adultos mayores y personas con discapacidad, lo que la convierte en un destino ideal donde abuelos, nietos y toda la familia puede convivir, disfrutar y pasar ratos muy agradables.<\/li>\n<li>Manuel Maloro Acosta, Presidente Municipal de\u00a0Hermosillo, inaugur\u00f3 recientemente la primera etapa de\u00a0Kino M\u00e1gico, guiado por los valores como la equidad, la inclusi\u00f3n y la igualdad.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div><\/div>\n<div><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a title=\"Original. \" href=\"https:\/\/www.scientificamerican.com\/espanol\/noticias\/reuters\/abuelos-que-cuidan-a-sus-nietos-viven-mas-que-otros-adultos-mayores\/\" target=\"_blank\">Original.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los ni\u00f1os alegran la vida de quienes los rodean. Especialmente, la de sus abuelos. 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