{"id":30300,"date":"2017-09-18T08:28:27","date_gmt":"2017-09-18T13:28:27","guid":{"rendered":"http:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=30300"},"modified":"2017-09-18T08:28:27","modified_gmt":"2017-09-18T13:28:27","slug":"cuando-caperucita-afronto-sus-miedos-se-vistio-con-la-piel-del-lobo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/cuando-caperucita-afronto-sus-miedos-se-vistio-con-la-piel-del-lobo\/","title":{"rendered":"Cuando Caperucita afront\u00f3 sus miedos se visti\u00f3 con la piel del lobo"},"content":{"rendered":"<div>\n<p>Los miedos son como esos depredadores que aguardan en el bosque\u00a0de nuestros entornos cotidianos, acech\u00e1ndonos, observ\u00e1ndonos con su piel de lobo.<\/p>\n<p>En ocasiones, nos sentimos vulnerables, como una Caperucita que, a modo de rito de paso, debe iniciar una nueva etapa adentr\u00e1ndose en esos escenarios desconocidos.<\/p>\n<p>Ah\u00ed donde retarse, conocerse y averiguar d\u00f3nde se hallan sus propios l\u00edmites.<\/p>\n<p>Vivir es explorar y es, ante todo, tener que\u00a0batallar cada d\u00eda con nuestras propias inseguridades\u00a0y temores para impedir que nos venzan.<\/p>\n<p>Solo as\u00ed podremos alzarnos como criaturas autosuficientes, de las que no se dejan enga\u00f1ar, de las que conf\u00edan en su\u00a0olfato, en su intuici\u00f3n y en su propia experiencia.<\/p>\n<p>Hoy en nuestro espacio te proponemos que lo hagas, que\u00a0dejes a un lado la caperuza de tus temores y te abraces a tus lobos para liderar tu propia manada, ah\u00ed donde nada ni nadie puede vencerte.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Tus miedos son tus depredadores<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"miedos-\" src=\"https:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/miedos-.jpg\" srcset=\"https:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/miedos-.jpg 480w, https:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/miedos--115x87.jpg 115w\" width=\"480\" height=\"368\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Los miedos tienen una finalidad b\u00e1sica para nuestra supervivencia. Nos ponen en alerta, son nuestro mecanismo de detecci\u00f3n ante cualquier riesgo que pueda ponernos en peligro.<\/p>\n<ul>\n<li>Una vez que nuestro\u00a0cerebro\u00a0procesa alguna amenaza, al instante aparece la adrenalina\u00a0y esos neurotransmisores que aceleran nuestro ritmo card\u00edaco y tensan nuestros m\u00fasculos para invitarnos a \u201cescapar\u201d.<\/li>\n<li>En nuestro pasado estos mecanismos ten\u00edan la finalidad exclusiva de protegernos frente a m\u00faltiples depredadores reales.<\/li>\n<li>No obstante, a d\u00eda de hoy, esas amenazas y esos depredadores son otros. De hecho, son tan diferentes que rara vez tienen cuerpo, forma y una presencia definida.<\/li>\n<\/ul>\n<p>En pleno siglo XXI\u00a0los depredadores m\u00e1s comunes est\u00e1n en nuestra cabeza\u00a0e incluso camuflados a veces de mejores amigos o parejas.<\/p>\n<div><\/div>\n<p>Es necesario identificarlos y descubrir todo aquello, interno o externo, que es capaz de robarnos nuestra\u00a0felicidad, nuestro derecho a ser dignos, valientes y personas capaces de vivir en equilibrio y armon\u00eda con lo que nos rodea.<\/p>\n<h3>El depredador de tu inseguridad<\/h3>\n<p>Todos tenemos voz, tenemos nuestros derechos, nuestras virtudes y nuestras fortalezas.<\/p>\n<p>Sin embargo, a veces, dejamos a un lado nuestras cualidades para bajar el rostro y claudicar ante lo que otros nos dicen, nos ordenan o, simplemente, esperan de nosotros.<\/p>\n<ul>\n<li>Convertirnos en meras marionetas de los dictados ajenos nos roba la\u00a0dignidad, d\u00eda a d\u00eda y momento a momento.<\/li>\n<li>En estos casos, no podemos culpabilizar a nadie de nuestras infelicidades: el depredador reside en nuestro propio interior, no fuera.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Debemos ser capaces de vestirnos con nuestra piel de lobo para recuperar la valent\u00eda, para correr de nuevo en libertad y practicar esa asertividad que ensalza y defiende, que respeta y se respeta.<\/p>\n<h3>El depredador externo que te dice\u00a0<em>\u201ct\u00fa no puedes, t\u00fa no sabes, t\u00fa no mereces\u201d<\/em><\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"caperucita\" src=\"https:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/caperucita-500x361.jpg\" srcset=\"https:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/caperucita-500x361.jpg 500w, https:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/caperucita-450x325.jpg 450w, https:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/caperucita-230x165.jpg 230w, https:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/caperucita.jpg 564w\" width=\"500\" height=\"361\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>En nuestra cotidianidad, en esos mapas personales en los que nos movemos a diario, se esconden, casi estrat\u00e9gicamente, diferentes depredadores que nos erosionan de forma implacable.<\/p>\n<ul>\n<li>A veces es la propia\u00a0familia, que nos impide crecer, poniendo zancadillas a nuestro derecho de ser creadores de nuestro destino y nuestras elecciones.<\/li>\n<li>En otras ocasiones son las parejas afectivas, que confunden\u00a0amor\u00a0con dominaci\u00f3n, cari\u00f1o con manipulaci\u00f3n.<\/li>\n<li>Tambi\u00e9n en los trabajos, o los ni\u00f1os en sus contextos escolares, se ven vetados a menudo en su derecho a ser \u00fanicos, diferentes, a hacer las cosas a su modo, a demostrar sus capacidades\u2026<\/li>\n<\/ul>\n<div><\/div>\n<p>Depredadores hay de muchas clases, pero\u00a0los que abundan en exceso son los que arrancan alas y los que vetan libertades.<\/p>\n<h3>El depredador que te ancla a tu pasado y que te impide avanzar<\/h3>\n<p>Todos somos nuestras historias, todos somos nuestro pasado. Sin embargo, todo\u00a0lo acontecido en el ayer nos define, pero no nos determina.<\/p>\n<ul>\n<li>Uno de los peores depredadores interiores es el que hace referencia a\u00a0ese pasado que no nos impide avanzar para transformarnos en alguien m\u00e1s fuerte.<\/li>\n<li>Caminar hacia adelante implica dejar buena parte de esas piedras que tanto peso a\u00f1aden a nuestra mochila emocional.<\/li>\n<li>Es necesario liberar parte de la carga a trav\u00e9s de la aceptaci\u00f3n, del\u00a0perd\u00f3n\u00a0y de esa confrontaci\u00f3n personal donde\u00a0uno decide quedarse con lo bueno y no envenenarse con los malos recuerdos.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Seamos resilientes, aceptemos el ayer y seamos como esa manada de lobos sabia y libre que mira el futuro con esperanza y sin miedos.<\/p>\n<h3>Los depredadores que te quitan el aire, la tranquilidad, la felicidad<\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"mujer-con-lobo-emergiendo-del-pecho\" src=\"https:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/mujer-con-lobo-emergiendo-del-pecho-500x412.jpg\" srcset=\"https:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/mujer-con-lobo-emergiendo-del-pecho-500x412.jpg 500w, https:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/mujer-con-lobo-emergiendo-del-pecho.jpg 674w\" width=\"500\" height=\"412\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Hay depredadores que nos atrapan en sus garras del pesimismo, del desaliento y la preocupaci\u00f3n constante.<\/p>\n<ul>\n<li>Son ladrones de calma, artesanos del mal humor y de esas tormentas que se introducen en nuestra mente quit\u00e1ndonos al felicidad.<\/li>\n<li>Identif\u00edcalos, reconoce sus artima\u00f1as y\u00a0gestiona el impacto que puedan tener en tu vida para filtrar su negatividad, y sentirte en paz, sentirte a salvo de esa\u00a0toxicidad.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Te proponemos poner en pr\u00e1ctica estos consejos con los cuales, dejar sin duda de ser esa Caperucita t\u00edmida e ingenua y\u00a0convertirnos en criaturas sabias, energ\u00e9ticas, vitales y capaces de transformar su realidad\u00a0para ser m\u00e1s felices.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n<div><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a title=\"Original. \" href=\"https:\/\/mejorconsalud.com\/caperucita-afronto-miedos-piel-lobo\/\" target=\"_blank\">Original.\u00a0<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los miedos son como esos depredadores que aguardan en el bosque\u00a0de nuestros entornos cotidianos, acech\u00e1ndonos, observ\u00e1ndonos con su piel de lobo. 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