{"id":29488,"date":"2017-07-14T08:33:09","date_gmt":"2017-07-14T13:33:09","guid":{"rendered":"http:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=29488"},"modified":"2017-07-14T08:36:54","modified_gmt":"2017-07-14T13:36:54","slug":"valiente-es-quien-a-pesar-de-todo-logra-levantarse-cada-dia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/valiente-es-quien-a-pesar-de-todo-logra-levantarse-cada-dia\/","title":{"rendered":"Valiente es quien, a pesar de todo, logra levantarse cada d\u00eda"},"content":{"rendered":"<p>Valiente no es solo el que salva una vida\u00a0ni el que lo arriesga todo\u00a0por proteger a los dem\u00e1s, por encima incluso de la propia integridad.<\/p>\n<p>Lo creamos o no, en nuestro mundo habitan miles, millones de valientes an\u00f3nimos, de personas que, a pesar de sus batallas internas, sus problemas, sus\u00a0dolores\u00a0y sus complejos laberintos interiores, logran levantarse cada d\u00eda para dar lo mejor de s\u00ed.<\/p>\n<p>Porque hemos de admitirlo, en ocasiones lo hacemos: nos subestimamos a nosotros mismos.<\/p>\n<p>Nos autopercibimos como seres fr\u00e1giles solo porque, en ocasiones, fallamos.<\/p>\n<p>Porque las cosas no siempre salen como uno quiere o, peor a\u00fan, porque nos decimos a nosotros mismos que deber\u00edamos hacer m\u00e1s, trabajar m\u00e1s, cuidar mejor a los nuestros, conseguir m\u00e1s cosas, m\u00e1s dinero, m\u00e1s recursos\u2026<\/p>\n<p>No nos damos cuenta de que, en realidad, hacemos todo lo que podemos y m\u00e1s, somos aut\u00e9nticos h\u00e9roes, somos esas personas que han superado mil dificultades y que, a pesar de alg\u00fan vac\u00edo, dos penas y cinco o seis fracasos, seguimos mirando al horizonte con\u00a0esperanza.<\/p>\n<p>Hoy en nuestro espacio te proponemos que reflexiones sobre ello, que saques a la luz a ese ser valiente que hay en tu interior y que, en ocasiones, no vemos\u2026<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Valiente es quien sabe reconocer su vulnerabilidad<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"mujer rodeada de cactus luchando para demostrar valent\u00eda\" src=\"https:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/mujer-rodeada-de-cactus-500x355.jpg\" srcset=\"https:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/mujer-rodeada-de-cactus-500x355.jpg 500w, https:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/mujer-rodeada-de-cactus.jpg 640w\" width=\"500\" height=\"355\" \/><\/p>\n<p>Valiente es\u00a0quien reconoce d\u00f3nde est\u00e1n sus l\u00edmites, quien sabe que es falible\u00a0y que, de vez en cuando, necesita abrazar su vulnerabilidad para recomponerse, para conocerse mucho m\u00e1s.<\/p>\n<p>Dec\u00eda\u00a0Rudyard Kipling\u00a0que\u00a0<em>\u201csi\u00a0puedes reconocer tu vulnerabilidad en la derrota aprendiendo de la ense\u00f1anza y no viendo solo el fracaso, tuya es la tierra y todo lo que hay en ella\u201d.<\/em><\/p>\n<p>Esta frase encierra una verdad universal, un principio b\u00e1sico del\u00a0crecimiento personal\u00a0que no es tan f\u00e1cil de integrar en nuestro d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n<ul>\n<li>No lo es por una raz\u00f3n muy sencilla: a muchos de nosotros nos educan para no fallar.\u00a0En el colegio, por ejemplo, fallar supon\u00eda un punto menos en el examen o un suspenso.<\/li>\n<li>Fallar supon\u00eda decepcionar a nuestros padres, equivocarnos o tomar el camino incorrecto o desviarnos un \u00e1pice de lo que otros hab\u00edan previsto para nosotros implicaba una profunda decepci\u00f3n o, incluso, un reproche.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Por tanto, es necesario asumir una perspectiva m\u00e1s l\u00f3gica y saludable con la que entender que ser vulnerable no es ser d\u00e9bil, que equivocarse o fallar no significa ni mucho menos ser un fracasado.<\/p>\n<p>El verdadero sabio es aquel que\u00a0aprende de sus errores y que es capaz de abrazar su vulnerabilidad\u00a0para ser m\u00e1s\u00a0humilde, para conocerse, para tener mejores recursos emocionales y cognitivos con los que afrontar los problemas.<\/p>\n<h2>Naciste para ser valiente, para superar las adversidades<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"mujer con ramo de flores representando su valent\u00eda\" src=\"https:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/mujer-con-ramo-de-flores-rosas-500x320.jpg\" srcset=\"https:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/mujer-con-ramo-de-flores-rosas-500x320.jpg 500w, https:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/mujer-con-ramo-de-flores-rosas.jpg 570w\" width=\"500\" height=\"320\" \/><\/p>\n<p>A pesar de que nadie nos ha explicado nunca c\u00f3mo se hace eso de ser valientes, estamos preparados gen\u00e9ticamente para superar cualquier\u00a0adversidad, cualquier dificultad.<\/p>\n<ul>\n<li>Si hay una pulsi\u00f3n que gu\u00eda a nuestro\u00a0cerebro\u00a0es el sentido de supervivencia, es \u00e9l quien nos ha ayudado\u00a0siempre a avanzar como especie, a sobrevivir en los m\u00e1s adversos territorios y a hacer frente a m\u00e1s de un depredador.<\/li>\n<li>En la actualidad, no hay depredador m\u00e1s feroz que el propio miedo, ese que nos inmoviliza, ese que se inserta en nuestra mente mediante los pensamientos limitantes y el\u00a0<em>\u201cno puedo\u201d, \u201cesto me supera\u201d<\/em>\u00a0o<em>\u00a0\u201cya no hay m\u00e1s oportunidades para m\u00ed\u201d<\/em>.<\/li>\n<li>Quedamos atrapados en esos puntos ciegos donde no ver las fortalezas internas, donde no ser capaces de activar esa dimensi\u00f3n excepcional que es la\u00a0resiliencia\u00a0para poder as\u00ed recordar nuestra valent\u00eda, nuestra capacidad innata de poner un pie delante de otro\u2026 y avanzar.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><p><span style=\"font-size: 1.5em;\">Eres valiente porque cada ma\u00f1ana sigues levant\u00e1ndote y mirando al horizonte con esperanza<\/span><\/p><\/blockquote>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"coraz\u00f3n-al-amanecer\" src=\"https:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/coraz%C3%B3n-al-amanecer-500x333.jpg\" srcset=\"https:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/coraz\u00f3n-al-amanecer-500x333.jpg 500w, https:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/coraz\u00f3n-al-amanecer.jpg 564w\" width=\"500\" height=\"333\" \/><\/p>\n<p>Eres valiente, nadie te lo dice tanto como te gustar\u00eda, pero una voz interna te lo susurra a diario.<\/p>\n<ul>\n<li>No hay ma\u00f1ana en que optes por rendirte, por buscar el refugio de las\u00a0s\u00e1banas\u00a0y abandonarte.<\/li>\n<li>Puede que en una etapa de tu vida fuera as\u00ed, puede que alguna depresi\u00f3n o el tener que afrontar un duelo personal te obligara a la fuerza a abrazarte a esa vulnerabilidad antes citada.<\/li>\n<li>Sin embargo, pasada esa etapa, si hay algo que has aprendido es a ser fuerte. Entiendes que quien dice \u201cno\u201d al nuevo d\u00eda le vuelve la espalda a la vida.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Por ello, aunque duela el cuerpo y el ovillo de los miedos atenace nuestra mente, jam\u00e1s nos rendimos.<\/p>\n<blockquote><p>Asi pues, no dudes cada ma\u00f1ana en poner primero un pie y luego otro, en respirar profundo y apreciar despu\u00e9s tu rostro ante el espejo unos segundos, sin prisa alguna\u2026<\/p><\/blockquote>\n<p>Ah\u00ed est\u00e1s, esa persona que ahora se refleja en tu cristal ya no tiene la inocencia de anta\u00f1o, lo sabes; ahora dispone de esa madurez hermosa de quien guarda alguna que otra\u00a0herida, pero\u00a0tambi\u00e9n mil alegr\u00edas vividas y por alcanzar, as\u00ed como una infinidad de objetivos que tocar con la yema de sus dedos.<\/p>\n<p><em>\u00bfPor cu\u00e1l vas a empezar hoy?<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a title=\"Original. \" href=\"https:\/\/mejorconsalud.com\/valiente-logra-levantarse-dia\/\" target=\"_blank\">Original.\u00a0<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Valiente no es solo el que salva una vida\u00a0ni el que lo arriesga todo\u00a0por proteger a los dem\u00e1s, por encima incluso de la propia integridad. 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