{"id":29481,"date":"2017-07-14T08:23:43","date_gmt":"2017-07-14T13:23:43","guid":{"rendered":"http:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=29481"},"modified":"2017-07-14T08:23:43","modified_gmt":"2017-07-14T13:23:43","slug":"aprende-a-aceptarte-tal-y-como-eres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/aprende-a-aceptarte-tal-y-como-eres\/","title":{"rendered":"Aprende a aceptarte tal y como eres"},"content":{"rendered":"

La autoestima es fundamental para que puedas sentirte bien y\u00a0feliz. Sin embargo, a veces no es tan f\u00e1cil mantenerla alta o en sus niveles adecuados para que esto suceda as\u00ed.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo puedes ayudarla? Aprende a aceptarte y ver\u00e1s como todo mejora.<\/p>\n

Aceptarte tal y como eres puede ser una tarea muy complicada\u00a0debido al mundo en el que est\u00e1s viviendo. Las comparaciones, el miedo al rid\u00edculo,\u00a0aparentar\u00a0estar bien, actuar de una determinada forma para que te acepten\u2026<\/p>\n

Todo esto te termina agotando, porque \u00a1no est\u00e1s siendo t\u00fa! \u00bfQuieres cambiarlo? Entonces, presta atenci\u00f3n\u00a0a los siguientes consejos.<\/p>\n

 <\/p>\n

Aprende a aceptarte escuchando tu interior<\/h2>\n

\"persona-meditando\"<\/p>\n

Si no te escuchas, \u00bfc\u00f3mo puedes saber qu\u00e9 es lo que quieres?\u00a0Hacer o\u00eddos sordos a lo que tu interior clama\u00a0puede ser una conducta muy da\u00f1ina para ti.<\/p>\n

\u00bfNo lo crees? Observa este ejemplo\u2026<\/p>\n

En muchas ocasiones, sientes el deseo de decir \u201cno\u201d a esa petici\u00f3n que te han hecho pero que a ti no te apetece nada.<\/p>\n

Sin embargo, por miedo a represalias, a \u201cquedar mal\u201d o a que desaprueben tu actitud,\u00a0te fuerzas a hacer eso de lo que te encantar\u00eda no\u00a0responsabilizarte.<\/p>\n

Puede que actuar de esta manera en una ocasi\u00f3n no lo consideres algo grave. Pero, \u00bfqu\u00e9 ocurre cuando cedes y no priorizas lo que quieres desde un primer momento? Llegar\u00e1n muchos m\u00e1s.<\/p>\n

Sentir\u00e1s que se aprovechan de ti, en ocasiones hasta te notar\u00e1s desbordado por las cosas que tienes que hacer. No obstante, con cada \u201cs\u00ed\u201d te cuesta m\u00e1s volver sobre tus pasos para decir ese \u201cno\u201d que desea tanto salir.<\/div>\n

Aprende a aceptarte con tus negaciones, no les tengas miedo. Tienes derecho a decir lo que piensas, a manifestar tus deseos. El\u00a0miedo\u00a0que sientes es infundado, tu bienestar es lo primero.<\/p>\n

En tu vida han existido los errores, pero tambi\u00e9n los aciertos<\/h2>\n

\"mujer-acierto\"<\/p>\n

Seguro que, cuando giras tu vista hacia atr\u00e1s, te fijas m\u00e1s en los errores, en las\u00a0equivocaciones\u00a0y en m\u00faltiples situaciones que hacen que tu rostro empiece a volverse del color de un tomate.<\/p>\n

No obstante,\u00a0te olvidas de otras muchas circunstancias en las que has tenido un \u00e9xito rotundo.<\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 le das un primer lugar a lo que te ha hecho sentir mal? Es m\u00e1s, los errores \u00a1te han permitido aprender! As\u00ed que puede que ni siquiera sean algo malo.<\/p>\n

Aprende a aceptarte evitando ser tan duro contigo mismo. No te lo mereces y tampoco todo lo negativo lo es realmente.<\/p>\n

Siempre hay algo positivo que se puede sacar de toda experiencia.<\/p>\n

Eres una persona \u00fanica<\/h2>\n

\"mujer-feliz\"<\/p>\n

S\u00ed, eres una persona aut\u00e9ntica, \u00fanica en este mundo. Esto es algo que te agrada siempre que ves a otras personas con una fuerte\u00a0personalidad. Sin embargo, t\u00fa no dejas de compararte con los dem\u00e1s.<\/p>\n

Alguien \u00fanico no puede compararse, porque jam\u00e1s se corresponder\u00e1n sus talentos y habilidades, su personalidad o su forma de ser con la de nadie m\u00e1s.<\/p>\n

Las comparaciones son una p\u00e9rdida de tiempo y el gran enemigo de la autoestima. Si te comparas demasiado, puedes da\u00f1ar tu autoestima de tal manera que sea muy dif\u00edcil volver a construirla.<\/p>\n

As\u00ed que aprende a aceptarte tal y como eres, con tus defectos y tus virtudes.<\/p>\n

Potencia tus\u00a0talentos, saca a relucir esas partes de ti que en la comodidad de tu hogar no reprimes, pero que en el \u00e1mbito social s\u00ed lo haces por miedo a que te desaprueben.<\/p>\n

Si r\u00edes de forma estruendosa, hazlo; si te encanta hacer bromas, hazlo. Cualquier cosa propia de ti, que te haga sentir bien y con la que te identifiques, enorgull\u00e9cete de ella.<\/p>\n

No tienes porqu\u00e9 esconderte de ti mismo, \u00a1no finjas! Act\u00faa de la misma manera que todas esas personas a las que admiras.<\/p>\n

Saca a relucir tus cualidades, aunque arranquen rostros de sorpresa y extra\u00f1ados\u00a0en los dem\u00e1s. No permitas que eso te detenga. \u00a1No tengas\u00a0verg\u00fcenza!<\/p>\n

Aprende a aceptarte tal y como eres, en todos los sentidos y sin desear ser otra persona que no seas t\u00fa mismo.<\/p>\n

 <\/p>\n

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Original.\u00a0<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La autoestima es fundamental para que puedas sentirte bien y\u00a0feliz. Sin embargo, a veces no es tan f\u00e1cil mantenerla alta o en sus niveles adecuados para que esto suceda as\u00ed. … Leer M\u00e1s \u00abAprende a aceptarte tal y como eres\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":29482,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0},"categories":[17],"tags":[3648],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29481"}],"collection":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29481"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29481\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/29482"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29481"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29481"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29481"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}