{"id":29478,"date":"2017-07-14T08:16:50","date_gmt":"2017-07-14T13:16:50","guid":{"rendered":"http:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=29478"},"modified":"2017-07-14T08:16:50","modified_gmt":"2017-07-14T13:16:50","slug":"5-remedios-herbales-para-combatir-el-dolor-en-los-rinones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/5-remedios-herbales-para-combatir-el-dolor-en-los-rinones\/","title":{"rendered":"5 remedios herbales para combatir el dolor en los ri\u00f1ones"},"content":{"rendered":"<p>\u00bfHas sentido alguna vez dolor en los ri\u00f1ones? Esta es una molestia muy com\u00fan que se puede presentar en cualquier momento de la vida.<\/p>\n<p>Los\u00a0ri\u00f1ones\u00a0son \u00f3rganos vitales ubicados\u00a0en la parte baja de la espalda.<\/p>\n<p>Su funci\u00f3n primordial es filtrar la sangre para\u00a0eliminar los desechos a trav\u00e9s de la orina.\u00a0De esta forma se evita la aparici\u00f3n de piedras, as\u00ed como la retenci\u00f3n de l\u00edquidos y otros problemas.<\/p>\n<p>Otra de las funciones del ri\u00f1\u00f3n es medir y mantener el equilibrio de los compuestos qu\u00edmicos que hay en la sangre, como es el caso del potasio, f\u00f3sforo y sodio.<\/p>\n<p>Cuando existe dolor en los ri\u00f1ones significa que algo est\u00e1 alterando su actividad\u00a0natural y es imprescindible depurarlos.<\/p>\n<p>Si est\u00e1s teniendo dolor en los ri\u00f1ones prueba con los siguientes remedios herbales:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>1. Albahaca<\/h2>\n<p>La albahaca es una hierba arom\u00e1tica que se utiliza generalmente para la elaboraci\u00f3n de salsas como el pesto. Adem\u00e1s de ser ideal como ingrediente en recetas italianas, cuenta con propiedades maravillosas para la salud:<\/p>\n<ul>\n<li>Es \u00fatil para los procesos gripales ya que ayuda a expulsar las flemas de los bronquios.<\/li>\n<li>Sirve para bajar la fiebre cuando se mezcla con el cardamomo.<\/li>\n<li>Alivia la tos y el dolor de garganta.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Basta con consumir un poco de albahaca en jugo o t\u00e9 con un poco de miel durante seis meses. De esta manera ayudas a\u00a0eliminar el dolor en los ri\u00f1ones y expulsar las piedras\u00a0que hayan podido formarse.<\/p>\n<p>En caso de haber tenido problemas de los ri\u00f1ones antes, puedes\u00a0incluir albahaca de forma ocasional en tu dieta para prevenir las molestias.<\/p>\n<blockquote><p><span style=\"font-size: 1.5em;\">2. T\u00e9 de diente de le\u00f3n<\/span><\/p><\/blockquote>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"Infusi\u00f3n de diente de le\u00f3n y llant\u00e9n\" src=\"https:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Infusi%C3%B3n-de-diente-de-le%C3%B3n-y-llant%C3%A9n-500x334.jpg\" width=\"500\" height=\"334\" \/><\/p>\n<p>El diente de le\u00f3n es conocido por sus propiedades como diur\u00e9tico natural. Act\u00faa como depurativo y desintoxicante de los ri\u00f1ones, al tiempo que disminuye la retenci\u00f3n de l\u00edquidos.<\/p>\n<p>Por lo anterior, esta planta suele estar recomendada en casos de infecciones urinarias y cuando hay dolor en los ri\u00f1ones por la existencia de c\u00e1lculos.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, tiene un beneficio extra, porque\u00a0ayuda a restituir el equilibrio qu\u00edmico luego de que se han eliminado minerales\u00a0en exceso a trav\u00e9s de la orina.<\/p>\n<p>Para aprovechar sus propiedades el siguiente batido verde con apio y perejil.<\/p>\n<h3>Ingredientes<\/h3>\n<ul>\n<li>1 cucharadita de diente de le\u00f3n seco (5 g)<\/li>\n<li>1 vaso de agua (200 ml)<\/li>\n<li>2 ramas de\u00a0apio<\/li>\n<li>5 ramas de perejil<\/li>\n<li>El jugo de 1 naranja o toronja<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Preparaci\u00f3n<\/h3>\n<ul>\n<li>Mezcla todos los ingredientes hasta conseguir un jugo homog\u00e9neo y consume de inmediato.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>3. Apio<\/h2>\n<p>El\u00a0apio cuenta con m\u00faltiples beneficios para nuestro organismo:<\/p>\n<ul>\n<li>Gracias a su aporte de vitaminas (B1, B2, B6, B9, A, E y C), minerales (como zinc, calcio y magnesio), bioflavonoides y enzimas que ayudan a mantener la salud renal.<\/li>\n<li>El apio tambi\u00e9n facilita la eliminaci\u00f3n de l\u00edquidos, por lo que deber\u00edas considerarlo si has notado hinchaz\u00f3n en piernas y otras zonas del cuerpo.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Cuando hay una retenci\u00f3n excesiva de l\u00edquidos, el funcionamiento de los ri\u00f1ones se ve afectado y pueden aparecer diversas enfermedades.<\/p>\n<ul>\n<li>El apio tambi\u00e9n favorece la remineralizaci\u00f3n, depuraci\u00f3n y desintoxicaci\u00f3n de la sangre\u00a0y ayuda a lograr\u00a0el equilibrio necesario.<\/li>\n<li>Esta planta es rica en fibra por lo que reduce el colesterol en sangre y favorece la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea, lo que tambi\u00e9n mejora la funci\u00f3n renal.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Te recomendamos consumir un par de ramitas de apio en tu dieta diaria. Prueba con distintas recetas para no aburrirte del sabor. Una buena opci\u00f3n es el siguiente batido<\/p>\n<h3>Ingredientes<\/h3>\n<ul>\n<li>1\u00a0manzana verde<\/li>\n<li>2 ramas de perejil<\/li>\n<li>1 cucharadita de menta fresca (5 g)<\/li>\n<li>2 ramas de apio<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Preparaci\u00f3n<\/h3>\n<ul>\n<li>Lic\u00faa todos los ingredientes e incluye en tu desayuno tres veces a la semana.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>4. Ortiga<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"ortiga para rinitis al\u00e9rgica\" src=\"https:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/infusion-de-ortigas-500x332.jpg\" srcset=\"https:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/infusion-de-ortigas-500x332.jpg 500w, https:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/infusion-de-ortigas.jpg 600w\" width=\"500\" height=\"332\" \/><\/p>\n<ul>\n<li>Entre las propiedades de la\u00a0ortiga\u00a0est\u00e1 la de ser un diur\u00e9tico natural, por lo que favorece la expulsi\u00f3n de la arenilla que puede acumularse en los ri\u00f1ones y vejiga.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Esto permite la desinflamaci\u00f3n del aparato urinario.<\/p>\n<ul>\n<li>Por ser una planta con altos niveles de potasio tambi\u00e9n\u00a0ayuda a\u00a0eliminar la retenci\u00f3n de l\u00edquidos sin poner en riesgo el equilibrio qu\u00edmico del organismo.<\/li>\n<li>La ortiga limpia y disminuye el dolor en los ri\u00f1ones y ayuda a eliminar las piedras de manera natural.<\/li>\n<\/ul>\n<div><\/div>\n<p>Te recomendamos preparar un t\u00e9 con sus hojas. Recuerda tener cuidado al recogerla, ya que tiene sustancias urticantes.<\/p>\n<h3>Ingredientes<\/h3>\n<ul>\n<li>2\u00a0cucharada de hojas de\u00a0ortiga (20\u00a0g)<\/li>\n<li>1 litro de agua<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Preparaci\u00f3n<\/h3>\n<ul>\n<li>Pon a hervir el agua y cuando est\u00e9 a punto de ebullici\u00f3n a\u00f1ade las hojas de ortiga.<\/li>\n<li>Deja reposar la infusi\u00f3n y consume un vaso de la infusi\u00f3n de forma diario<\/li>\n<\/ul>\n<h2>5. Perejil<\/h2>\n<p>Si hay dolor en los ri\u00f1ones, el perejil es una buena opci\u00f3n, porque\u00a0es antioxidante y elimina el efecto de los radicales libres.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n es una planta rica en calcio, f\u00f3sforo, hierro y\u00a0vitamina C.<\/p>\n<p>El perejil tambi\u00e9n tiene propiedades diur\u00e9ticas que favorecen:<\/p>\n<ul>\n<li>La eliminaci\u00f3n de l\u00edquidos.<\/li>\n<li>La depuraci\u00f3n de la sangre.<\/li>\n<li>La limpieza de los intestinos.<\/li>\n<li>La disoluci\u00f3n de los c\u00e1lculos renales.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><p><span style=\"font-size: 1.5em;\">Aprovecha los remedios herbales para combatir el dolor en los ri\u00f1ones<\/span><\/p><\/blockquote>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"Ri\u00f1ones\" src=\"https:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/ri%C3%B1ones-1-500x313.jpg\" width=\"500\" height=\"313\" \/><\/p>\n<p>Estas hierbas pueden ayudarte a reducir el dolor en los ri\u00f1ones y a evitar la aparici\u00f3n de piedras en ellos. Elige la opci\u00f3n que m\u00e1s te agrade y introd\u00facela en tu rutina diaria.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s de consumir estas hierbas, te recomendamos\u00a0visitar a tu\u00a0m\u00e9dico\u00a0para descartar la existencia de cualquier da\u00f1o renal grave.<\/p>\n<p>\u00c9l te dar\u00e1 algunas recomendaciones extra para mantener la salud y reducir las molestias.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Original.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfHas sentido alguna vez dolor en los ri\u00f1ones? Esta es una molestia muy com\u00fan que se puede presentar en cualquier momento de la vida. 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