{"id":29416,"date":"2017-07-10T08:06:47","date_gmt":"2017-07-10T13:06:47","guid":{"rendered":"http:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=29416"},"modified":"2017-07-10T08:06:47","modified_gmt":"2017-07-10T13:06:47","slug":"sufres-estres-visual-descubrelo-identificando-estos-8-sintomas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/sufres-estres-visual-descubrelo-identificando-estos-8-sintomas\/","title":{"rendered":"\u00bfSufres estr\u00e9s visual? Desc\u00fabrelo identificando estos 8 s\u00edntomas"},"content":{"rendered":"

La exposici\u00f3n continua a las pantallas de los dispositivos electr\u00f3nicos, los rayos UV del sol y las toxinas del ambiente son las razones por las que han incrementado los casos de estr\u00e9s visual o astenop\u00eda.<\/p>\n

Esta condici\u00f3n, cada vez m\u00e1s com\u00fan en la poblaci\u00f3n,\u00a0se caracteriza por una inc\u00f3moda sensaci\u00f3n de cansancio ocular, acompa\u00f1ada con visi\u00f3n borrosa, dificultades para mantener el enfoque y, en algunos casos, irritaci\u00f3n.<\/p>\n

Un 80% de las personas que trabajan frente a los\u00a0ordenadores\u00a0lo padecen, por lo menos, una vez, y tambi\u00e9n\u00a0es com\u00fan entre aquellos que esfuerzan su vista en espacios con una iluminaci\u00f3n pobre.<\/p>\n

Lo m\u00e1s preocupante es que muchos ignoran sus s\u00edntomas y, pese a las molestias, no le brindan un tratamiento oportuno y adecuado.<\/p>\n

Por esta raz\u00f3n\u00a0es primordial conocer c\u00f3mo se manifiesta desde sus etapas iniciales\u00a0y, tras identificarlo, consultar al m\u00e9dico especialista.<\/p>\n

1. Ojos secos<\/h2>\n

\"ojos<\/p>\n

La sequedad en los ojos es un s\u00edntoma inc\u00f3modo que, de no ser tratado, puede llegar a provocar dolor y dificultades en la visi\u00f3n.<\/p>\n

Se produce por la deficiencia de fluidos en el\u00a0lagrimal, los cuales se encargan de mantener los ojos protegidos y lubricados.<\/p>\n

Esto conduce\u00a0una molesta sensaci\u00f3n de picor e irritaci\u00f3n, similar a cuando le caen peque\u00f1as part\u00edculas de suciedad.<\/p>\n

Si bien es un s\u00edntoma com\u00fan de la exposici\u00f3n a ambientes contaminados,\u00a0puede ocurrir por el sobresfuerzo que hace la vista debido al estr\u00e9s.<\/p>\n

2. Prurito ocular<\/h2>\n

La sensaci\u00f3n de picor en los ojos, tambi\u00e9n conocida como prurito ocular,\u00a0es una reacci\u00f3n que alerta la disminuci\u00f3n de la producci\u00f3n de l\u00e1grimas.<\/p>\n

Viene acompa\u00f1ado con irritaci\u00f3n del lagrimal y malestar en los ojos y, por lo general, incrementa cuando se realizan actividades que implican el esfuerzo de la vista.<\/p>\n

3. Mareos<\/h2>\n

\"Mareos\"<\/p>\n

<\/div>\n

El estr\u00e9s visual se ha relacionado con algunos casos de mareos y falta de coordinaci\u00f3n ya que,\u00a0debido al sobresfuerzo de los ojos, disminuyen las energ\u00edas y aumenta la fatiga.<\/p>\n

En este caso especial se acompa\u00f1a con confusi\u00f3n y\u00a0cefaleas fuertes, adem\u00e1s de palidez y debilidad en las extremidades.<\/p>\n

4. Lagrimeo<\/h2>\n

Mientras que en algunos casos de estr\u00e9s ocular se produce sequedad, hay quienes presentan\u00a0un lagrimeo constante debido al esfuerzo que tienen que hacer los ojos.<\/p>\n

Este s\u00edntoma suele producirse por la presencia de part\u00edculas y sustancias del ambiente que llegan hasta la superficie de los ojos, aunque algunas veces alerta un problema visual.<\/p>\n

Siempre que se produzca es necesario consultar al especialista para analizar si su origen es por estr\u00e9s, traumatismo o una patolog\u00eda ocular.<\/p>\n

5. Migra\u00f1a<\/h2>\n

\"mujer<\/p>\n

Los dolores de cabeza fuertes como los de la migra\u00f1a pueden ser una se\u00f1al evidente de estr\u00e9s y cansancio ocular.<\/p>\n

Esta reacci\u00f3n se produce por la tensi\u00f3n y los problemas de circulaci\u00f3n\u00a0que, aunque no se noten, se producen debido al\u00a0exceso de trabajo.<\/p>\n

En estos casos es primordial analizar la presencia de otros s\u00edntomas, ya que tambi\u00e9n puede originarse por muchas otras razones.<\/p>\n

6. Hipersensibilidad a la luz<\/h2>\n

Las personas que pasan demasiadas horas frente a su ordenador suelen tener episodios recurrentes de hipersensibilidad a la luz.<\/p>\n

Esto se debe al estr\u00e9s que sufren los ojos debido a las luces que emiten las pantallas, las cuales afectan la circulaci\u00f3n y su capacidad de lubricaci\u00f3n.<\/p>\n

Es un trastorno que tambi\u00e9n se conoce como fotofobia y, adem\u00e1s del estr\u00e9s, puede alertar de un traumatismo en la c\u00f3rnea.<\/p>\n

<\/div>\n

7. Conjuntivitis<\/h2>\n

\"Conjuntivitis\"<\/p>\n

Pasar largas horas en frente de las pantallas de los dispositivos electr\u00f3nicos incrementa el riesgo de desarrollar\u00a0conjuntivitis.<\/p>\n

Esta afecci\u00f3n se genera cuando la conjuntiva se inflama, en esta ocasi\u00f3n por\u00a0el exceso de trabajo al que se someten los ojos.<\/p>\n

Sin embargo, cabe aclarar que la mayor\u00eda de los casos se producen por la acci\u00f3n de los virus, las bacterias y las toxinas del ambiente.<\/p>\n

8. Visi\u00f3n borrosa<\/h2>\n

La visi\u00f3n borrosa y las dificultades para ver peque\u00f1os detalles son un signo preocupante que alerta tanto de estr\u00e9s ocular como enfermedades de refracci\u00f3n y ceguera.<\/p>\n

Tras padecerla es necesario consultar a un especialista, dado que\u00a0es una se\u00f1al inicial de enfermedades visuales de mayor cuidado.<\/p>\n

La mayor parte de las veces viene acompa\u00f1ada\u00a0con migra\u00f1a, cansancio y otros de los s\u00edntomas mencionados anteriormente.<\/p>\n

Recomendaciones finales<\/h2>\n