Hoy en d\u00eda se sabe con certeza que existen diferentes tipos de adicciones a las que, como seres humanos, estamos expuestos. Desde las adicciones a sustancias t\u00f3xicas como las drogas, hasta las adicciones a determinadas situaciones o personas, ll\u00e1mese trabajo, pareja, redes sociales, etc\u00e9tera. Ciertamente, la l\u00ednea entre la independencia y dependencia personal, f\u00edsica y emocional, suele ser demasiado tenue.<\/p>\n
Ahora bien, en lo que respecta a las relaciones de pareja, se dice que es en este \u00e1mbito donde se puede desarrollar una de las adicciones m\u00e1s peligrosas: la dependencia emocional, mejor conocida como \u00abadicci\u00f3n al amor\u00bb. En t\u00e9rminos oficiales, las personas se vuelven dependientes emocionales de sus parejas o relaciones, m\u00e1s que adictas. Sin embargo, es del todo cierto que\u00a0este tipo de dependencia tiene caracter\u00edsticas muy similares a la de cualquier adicci\u00f3n.<\/p>\n
Basta comparar los s\u00edntomas que presentan los adictos a la coca\u00edna, tabaco, alcohol y dem\u00e1s narc\u00f3ticos, para detectar que la dependencia emocional es una enfermedad real que desarrollan millones de hombres y mujeres. En efecto, aquello que conocemos como \u00abamor\u00bb, puede resultar una sustancia adictiva sino se suministra adecuadamente.<\/p>\n
Sin duda, estar enamorados y sentir el deseo constante de estar con nuestra pareja es una de las cosas m\u00e1s maravillosas que nos puede pasar. No obstante, \u00bfc\u00f3mo podemos reconocer cuando ese enamoramiento ha dejado de ser algo sano y arm\u00f3nico? Pues bien, a continuaci\u00f3n te comparto, mi estimada lectora, 6 s\u00edntomas que todos debemos conocer para\u00a0detectar si el amor se nos ha convertido en una especie de adicci\u00f3n.<\/p>\n
Al igual que cualquier adicto, cuando nos volvemos dependientes emocionales presentamos periodos prolongados de insomnio. Debido a las alteraciones a las que se ve sometido nuestro organismo (liberaci\u00f3n excesiva de Dopamina y Noradrenalina), es que nuestro cerebro inhibe \u00e9sta y otras necesidades tan fundamentales como el apetito. De cierta manera, esto nos permite concentrarnos -absolutamente- en lo que consideramos nuestra \u00fanica necesidad: la pareja.<\/li>\n
La ansiedad y la depresi\u00f3n en la dependencia emocional son s\u00edntomas que se presentan todo el tiempo. Sobre todo cuando hemos llegado al punto en el que nuestra pareja -como sustancia adictiva- ha descubierto el dominio que tiene sobre nosotros y lo ejerce para su propio beneficio. Lo mismo sucede al momento en que nuestra relaci\u00f3n t\u00f3xica termina, dej\u00e1ndonos sensaciones de desesperaci\u00f3n, angustia, tristeza y agotamiento emocional.<\/li>\n
Si bien es cierto que al estar enamorados queremos pasar todo el tiempo posible con esa persona \u00abespecial\u00bb, tambi\u00e9n lo es que necesitamos momentos a solas. Sin embargo, cuando ese enamoramiento se nos convierte en una obsesi\u00f3n, nos transformamos en seres adictivos y peligrosos. Dejamos de ser personas amorosas y razonables, para volvernos seres demandantes e intransigentes con los tiempos y actividades de nuestra pareja.<\/li>\n
Como muchos adictos, los dependientes emocionales podemos percatarnos de que nuestra pareja nos hace da\u00f1o y es t\u00f3xicas para nuestra salud emocional. Ya sea por su propia inestabilidad o premeditaci\u00f3n para controlarnos, el punto es que, la mayor\u00eda de las veces, s\u00ed logramos detectar que es da\u00f1ino en nuestra vida y, sin embargo, continuamos con esa persona por mera atracci\u00f3n y falta de voluntad para dejarlo.<\/li>\n
Este es uno de los s\u00edntomas m\u00e1s notorios de que la dependencia emocional es una especie de adicci\u00f3n que nos atrapa silenciosamente, y nos hace olvidar qui\u00e9nes somos y lo que en verdad importa. Al permitirnos ser dependientes emocionales de ese hombre o mujer -que nos parece lo m\u00e1s valioso- abandonamos nuestros proyectos, responsabilidades, metas y objetivos. En efecto, nos dejamos caer en el abismo de la infelicidad.<\/li>\n
Finalmente, la manifestaci\u00f3n m\u00e1s clara e inobjetable de que la dependencia emocional o adicci\u00f3n al amor se ha apoderado de nosotros, es aquella en la que nos descubrimos desvaloriz\u00e1ndonos como seres humanos. Sin duda, es este punto la expresi\u00f3n m\u00e1s clara de la forma insana en que nos hemos entregando a nuestra relaci\u00f3n o pareja adictiva: perdemos el amor y el respeto por nosotros mismos.<\/li>\n<\/ul>\n
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