Los ni\u00f1os que llevan a cabo actividad f\u00edsica de moderada a intensa son menos propensos a desarrollar s\u00edntomas de depresi\u00f3n, seg\u00fan revela un estudio de la Universidad Noruega de Ciencia y Tecnolog\u00eda (NTNU).<\/p>\n
De acuerdo con los investigadores, el ejercicio permite a los infantes distraerse y evitar recuerdos de experiencias negativas, mientras que el deporte como disciplina ofrece una oportunidad para mejorar la autoestima.<\/p>\n
El estudio detallado en la publicaci\u00f3n Pediatrics asegura que los ni\u00f1os f\u00edsicamente activos pueden tener un mayor desarrollo emocional, as\u00ed como una mejor integraci\u00f3n social a diferencia de los infantes que no hacen ejercicio .<\/p>\n
A lo largo de cuatro a\u00f1os, los investigadores centraron sus estudios en ni\u00f1os de seis a\u00f1os de edad y descubrieron que los infantes f\u00edsicamente activos de seis y ocho a\u00f1os eran menos propensos a presentar s\u00edntomas de depresi\u00f3n.<\/p>\n
Los expertos noruegos recordaron que, en cualquier etapa, aproximadamente cinco por ciento de los ni\u00f1os y adolescentes a nivel mundial padece depresi\u00f3n y que los m\u00e1s propensos a padecerla son quienes padecen problemas de aprendizaje, conducta, ansiedad o atenci\u00f3n.<\/p>\n
Sin embargo, indicaron que los infantes que tambi\u00e9n est\u00e1n propensos deprimirse son los que enfrentan situaciones constantes de estr\u00e9s, los que han sufrido alguna p\u00e9rdida o los que tienen familias con antecedentes de esa enfermedad.<\/p>\n
Las maneras m\u00e1s frecuentes para detectar que un ni\u00f1o est\u00e1 deprimido son llanto frecuente, enojo, hostilidad, falta de inter\u00e9s en actividades que antes disfrutaban; p\u00e9rdida de apetito, falta de comunicaci\u00f3n y aislamiento social.<\/p>\n
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