Algunos campos de la medicina han encontrado que si sabemos observar las diferentes partes de nuestro cuerpo, podemos encontrar se\u00f1ales que indican deficiencias de vitaminas, minerales u otros problemas de salud. La apariencia de la piel de tu rostro e incluso las l\u00edneas que tienes, tienen algo para decir de tu salud.<\/p>\n
La medicina\u00a0ayurv\u00e9dica, una rama de la medicina natural que basa sus estudios y tratamientos \u00aben plantas medicinales, masajes, t\u00e9cnicas de desintoxicaci\u00f3n y h\u00e1bitos de alimentaci\u00f3n para establecer y mantener el equilibrio del cuerpo y la mente\u00bb, se\u00f1ala que si observamos con atenci\u00f3n nuestro rostro, podemos encontrar qu\u00e9 problemas de salud padecemos, en caso de que as\u00ed sea.<\/p>\n
Las l\u00edneas de tu rostro no s\u00f3lo demuestran el paso del tiempo. M\u00e1s all\u00e1 de que las arrugas comienzan a aparecer como una se\u00f1al del deterioro de las propiedades de las c\u00e9lulas que forman los tejidos de la piel, la piel de tu rostro y en especial las l\u00edneas te pueden indicar:<\/p>\n
La presencia de estas l\u00edneas indica situaciones que nos agobian o que nos preocupan. Por otro lado tambi\u00e9n son el resultado de un exceso de az\u00facares, l\u00edquido y grasas en nuestra dieta.<\/li>\n
La presencia de estas l\u00edneas indica un h\u00edgado debilitado en sus funciones. Esto se puede deber a la presencia de un h\u00edgado intoxicado.<\/li>\n
Ubic\u00e1ndose en el lado opuesto de la ceja, con respecto a la arruga vertical del lado derecho que indicar\u00eda la debilitaci\u00f3n del h\u00edgado, \u00e9sta indica la debilitaci\u00f3n del vaso.<\/li>\n
Esta arruga, que es muy com\u00fan, indica una predisposici\u00f3n a padecer de alergias, y tambi\u00e9n la posible presencia de afecciones a los intestinos y\/o al aparato digestivo.<\/li>\n
Su presencia indicar\u00eda problemas de retenci\u00f3n de l\u00edquido, exceso de l\u00edquido y\/o problemas renales.<\/li>\n
Los ojos hinchados pueden indicar una dieta alta en grasa, az\u00facar y grasas.<\/li>\n
Las llamadas ojeras a las que todas tratamos de disimular usando maquillaje, pueden indicar dos cosas fundamentales que debemos tener en cuenta a la hora de gozar de una buena salud: La falta de calidad de descanso a la hora de dormir y una dieta baja en\u00a0hierro.<\/li>\n
A esta condici\u00f3n se la conoce con el nombre de\u00a0ictericia\u00a0e indica problemas hep\u00e1ticos.<\/li>\n
Es importante diferenciar entre una coloraci\u00f3n rojiza luego de tomar sol u de correr o de hacer alg\u00fan ejercicio de alto impacto, con el enrojecimiento que no est\u00e1 relacionado a ninguno de estos factores.<\/p>\n
En el \u00faltimo caso, esta coloraci\u00f3n, se produce cuando ingerimos caf\u00e9 y no recibimos suficiente\u00a0vitamina D. Una de las fuentes de la vitamina D es el sol, y las personas que no pasan parte de su tiempo al aire libre pueden terminar con un d\u00e9ficit de esta vitamina. Otro s\u00edntoma de la falta de esta vitamina puede ser el decaimiento y la depresi\u00f3n.<\/p>\n
Las bebidas como el caf\u00e9, el alcohol y los alimentos como los picantes producen deshidrataci\u00f3n y esto, sumado a la escasez de vitamina D, resultan en la coloraci\u00f3n rojiza de la piel de tu rostro.<\/li>\n
Las presencia de arrugas en la comisura de la boca puede indicar una deficiencia de la\u00a0vitamina B. Por otro lado los labios resecos con lastimaduras pueden ser el resultado de la falta de\u00a0vitamina C.<\/p>\n
La clave est\u00e1 en siempre tratar de llevar una dieta lo m\u00e1s balanceada posible, tratando de no tener excesos ni de lo que resulta perjudicial, ni de lo que es bueno para tu salud. El exceso de ejercicios, una dieta sumamente estricta puede tambi\u00e9n da\u00f1arte en diferentes \u00e1reas. Mantenerse activo y dedicar un momento del d\u00eda para disfrutar del aire libre es de vital importancia para ti y tu familia.<\/li>\n<\/ul>\n
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