Quien tiene un ni\u00f1o en casa sabe cu\u00e1n dif\u00edcil es calmar una rabieta cuando las palabras no alcanzan. En verdad, los ni\u00f1os muy peque\u00f1os no tienen a\u00fan autocontrol de sus emociones, por lo que cuando la rabia se apodera de ellos ni ellos mismos saben bien c\u00f3mo deshacerse de esa irritaci\u00f3n. En el mundillo de Internet existen cientos de consejos acerca de c\u00f3mo calmar las rabietas de nuestros hijos. Tengo dos hijos de 4 y 2 a\u00f1os, as\u00ed que el tema me parece harto interesante. Y la metodolog\u00eda que te voy a contar a continuaci\u00f3n te parecer\u00e1 tan pr\u00e1ctica y l\u00f3gica como a m\u00ed.<\/p>\n
Marina Mart\u00edn\u00a0es una sic\u00f3loga espa\u00f1ola que cre\u00f3 el m\u00e9todo llamado \u00abla caja de la rabia\u00bb, que surgi\u00f3 con su compa\u00f1era del cuento infantil \u00abVaya Rabieta\u00bb de Mireille d\u00b4Allanc\u00e9. En dicho cuento, su personaje, un ni\u00f1o llamado Roberto, tiene un mal d\u00eda y, luego de recibir reprimendas comienza a manifestar su ira tirando cosas, y haciendo un gran berrinche.<\/p>\n
En el cuento, la rabieta se ilustra como un gran monstruo saliendo del ni\u00f1o y que controla todos sus actos. Este monstruo destruye todo lo que tiene a su alrededor, y cuando el ni\u00f1o luego de ver las consecuencias, decide ir arreglando todo lo que destruy\u00f3 a su paso, este monstruo se va haciendo cada vez m\u00e1s peque\u00f1o hasta que cabe dentro de una caja, donde Roberto lo encierra y no lo deja salir. El cuento es un buen aliado de los padres para ense\u00f1ar a sus hijos a gestionar sus emociones, pero Marina fue a\u00fan m\u00e1s all\u00e1 del cuento y pens\u00f3 en un m\u00e9todo que acompa\u00f1e esta reflexi\u00f3n del cuento.<\/li>\n
La sic\u00f3loga explica en\u00a0su blog\u00a0que, a trav\u00e9s de este cuento se puede trabajar las emociones negativas de una forma muy particular. Lo que propone es permitirle al ni\u00f1o plasmar toda su ira contenida a trav\u00e9s del l\u00e1piz y el papel. Por ejemplo, dejarlo que dibuje garabatos y rayas en el papel de la forma que \u00e9l quiera, y luego de haber descargado todo su enojo, puede depositarla en una caja para que \u00abno vuelva a salir\u00bb. Este acto ayudar\u00e1 a resolver sus emociones y redirigirlas hacia algo m\u00e1s positivo. No se trata de inhibir lo que les pasa, sino justamente de dejar fluir todo lo negativo para que salga y as\u00ed el ni\u00f1o podr\u00e1 visualizar y validar sus propias emociones.<\/p>\n
\u00c9sto me parece muy l\u00f3gico. No estoy de acuerdo con la metodolog\u00eda de castigar a un ni\u00f1o por demostrar su enojo. No estoy diciendo que debe hacer \u00ablo nque quiere\u00bb, pero como padres debemos ayudarlos a canalizar ese enojo y descubrir sus ra\u00edces. En su ira, nuestros hijos nos dicen \u00abay\u00fadame, que no s\u00e9 muy bien qu\u00e9 me pasa\u00bb-<\/li>\n
En verdad, \u00e9ste tal vez no sea un buen ,m\u00e9todo para aplicar en la fila del mercado cuando est\u00e1s esperando a pagar y tu hijo se tira al suelo al grito de \u00ab\u00a1\u00a1vaaaaamos mam\u00e1aaa!!\u00bb, pero si puedes aplicarlo en casa cuantas veces puedas, tal vez el ni\u00f1o aprenda poco a poco a controlarse. Ya sabemos que el autocontrol es una cuesti\u00f3n biol\u00f3gica, y no existe ni\u00f1o en el mundo que pueda calmar su propia rabieta a los 2 a\u00f1os, pero s\u00ed que puedes ayudarlo a sentirse mejor.<\/p>\n
Me pareci\u00f3 una t\u00e9cnica v\u00e1lida porque lleva a pr\u00e1ctica la expresi\u00f3n de los sentimientos negativos. Y as\u00ed, seguramente tendr\u00e1s muchas m\u00e1s herramientas para acompa\u00f1ar cada emoci\u00f3n de tu hijo. Y t\u00fa, \u00bfc\u00f3mo manejas los berrinches de tus hijos?<\/li>\n<\/ul>\n
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Original.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Quien tiene un ni\u00f1o en casa sabe cu\u00e1n dif\u00edcil es calmar una rabieta cuando las palabras no alcanzan. En verdad, los ni\u00f1os muy peque\u00f1os no tienen a\u00fan autocontrol de sus … Leer M\u00e1s \u00abLa caja de la rabia: un NUENO e innovador m\u00e9todo para frenar los berrinches\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":27906,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0},"categories":[164],"tags":[3733,82],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27905"}],"collection":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27905"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27905\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/27906"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27905"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27905"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27905"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}