Las personas en general cuando se encuentran en un estado de ansiedad son muy propensas a hacer determinadas acciones de manera involuntaria, muchas de esas, que pueden perjudicar gravemente a la salud. Si te conoces bien y sabes cu\u00e1les son las tuyas, te invito a ver esta lista de las m\u00e1s comunes y sus terribles consecuencias.<\/p>\n
Es la succi\u00f3n de labios de manera inconsciente y de forma continua. Es un tic en los labios que consiste en morderlos constantemente. Puede causar labios agrietados y resecos, mal olor y sabor por los restos de saliva, \u00falceras, fibromas quistes de retenci\u00f3n o c\u00e1ncer.<\/li>\n
Consiste en el mordisqueo de las u\u00f1as que puede darse desde la infancia hasta la edad adulta intensific\u00e1ndose con los a\u00f1os, provocando dolor en los dedos, infecciones y sangrado alrededor de las u\u00f1as.<\/li>\n
Es cuando una persona aprieta los dientes o los hace rechinar, los desliza hacia delante y hacia atr\u00e1s, uno sobre el otro. Puede producir dolor mandibular y de o\u00eddo, ansiedad, tensi\u00f3n, insomnio y sensibilidad dental para algunos alimentos y temperaturas de los mismos.<\/li>\n
Es un comportamiento recurrente que consiste en el arranque del cabello o vello por ansiedad, para sentir placer o liberaci\u00f3n de tensi\u00f3n, lo que puede provocar su p\u00e9rdida, debilitamiento o deterioro.<\/li>\n
Se presenta cuando se aprieta, frota, rasca o cava en la piel en periodos de ansiedad o tensi\u00f3n, lo que puede ocasionar alguna infecci\u00f3n, cicatriz o hasta una desfiguraci\u00f3n.<\/li>\n
Se refiere al corte de cabello compulsivo que a diferencia la tricotiloman\u00eda, se utiliza una herramienta para su objetivo como es el uso de las tijeras o una m\u00e1quina de afeitar.<\/li>\n
Estas personas se muerden de manera compulsiva de la piel labio, u\u00f1as o la piel que rodea las mismas. Muerden y mastican el interior de su boca tanto en las mejillas como los labios causando ampollas dentro y fuera de la boca. Tambi\u00e9n son propensos a desarrollar infecciones.<\/li>\n
Se presenta cuando la persona se hurga la nariz de manera patol\u00f3gica y compulsiva. Como la nariz y los conductos nasales est\u00e1n situados muy cerca del cerebro y comparten los mismos suministros de sangre, una infecci\u00f3n puede ser m\u00e1s grave, puede haber sangrado y perforaci\u00f3n en el tabique.<\/li>\n
Es un impulso compulsivo de ingerir cabello o pelo. Este se acompa\u00f1a por lo regular de la tricoloman\u00eda. Se presenta problemas g\u00e1stricos, alteraciones en la mucosa o d\u00e9ficit de sustancias que podr\u00edan metabolizar y expulsar el pelo tragado.<\/li>\n
Es la necesidad pompulsiva de arrancar o recoger u\u00f1as. Su constante destrucci\u00f3n puede ocasionar a onicodistrofia, que es una malformaci\u00f3n de las u\u00f1as, o una paroniquia, la inflaci\u00f3n del tejido que rodea la u\u00f1a o una decoloraci\u00f3n de la misma.<\/p>\n
El da\u00f1o que se produce haciendo este h\u00e1bito va a depender de la intensidad, frecuencia y duraci\u00f3n. Cualquiera de estas costumbres que se realizan de manera constante (no solo cuando existe una presi\u00f3n) pueden perjudicarte m\u00e1s de lo que crees, por eso es recomendable pongas mucha atenci\u00f3n a lo que haces de manera inconsciente y trates de controlarlo. Pero si tu problema es m\u00e1s grave no lo pienses m\u00e1s y acude a un especialista antes de que sea demasiado tarde.<\/li>\n<\/ul>\n
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