Aunque la mayor\u00eda de nosotros no presta ninguna atenci\u00f3n al color, el olor y la frecuencia con que orinamos, a menos que sea marr\u00f3n o roja y ah\u00ed s\u00ed nos asustamos; la informaci\u00f3n que nuestra orina nos da es sumamente importante de saber por el bien de tu salud y de la salud de tu familia.<\/p>\n
De acuerdo con Disabled World,<\/a>\u00a0\u00abla orina es medicamente definida como el l\u00edquido producido por el cuerpo, y segregado por los ri\u00f1ones en un proceso conocido como orinar, el cual es expulsado a trav\u00e9s de la uretra\u00bb.<\/p>\n Este sencillo pero complejo mecanismo, es la forma en la que nuestro cuerpo elimina todas las sustancias (nutrientes, vitaminas, etc.) que se encuentran en nuestra sangre y que el cuerpo no necesita.<\/p>\n La consistencia, el color y el olor de tu orina son indicadores de tu estado de salud y estilo de vida<\/strong><\/p>\n Aunque algunos medicamentos que usan ciertos colorantes o algunos alimentos, como la remolacha, pueden alterar el color de tu orina temporalmente, cualquier cambio no relacionado con estos factores, es una alerta de tu cuerpo de que algo NO est\u00e1 bien y debes prestar atenci\u00f3n.<\/p>\n Este color significa que est\u00e1s hidrat\u00e1ndote demasiado o que est\u00e1s utilizando un diur\u00e9tico (ya sea natural o qu\u00edmico) que fuerza a tu cuerpo a eliminar m\u00e1s l\u00edquido del que tu cuerpo est\u00e1 tratando de eliminar por s\u00ed solo.<\/p>\n Mantenerse hidratado es sumamente importante, pero excederse, puede resultar peligroso. Los expertos recomiendan que tomemos dos litros de agua o l\u00edquidos por d\u00eda. Es muy importante que al menos un litro de estos sea agua.<\/li>\n Es lo opuesto a lo anterior y significa que no est\u00e1s hidrat\u00e1ndote lo suficiente. Esto, que puede parecer insignificante y tonto para muchos, puede producir hasta un infarto. El agua y los l\u00edquidos en general, son los que le proveen los electrol\u00edticos esenciales para que tu coraz\u00f3n contin\u00fae bombeando.<\/p>\n As\u00ed que si notas que tu orina se ha oscurecido, debes aumentar la cantidad de l\u00edquidos que consumes. Tu cuerpo necesita cierta cantidad de l\u00edquido para funcionar, y si t\u00fa no se lo das, lo retendr\u00e1 como lo har\u00edamos en una \u00e9poca de sequ\u00eda, por ello ser\u00e1 m\u00e1s oscura y orinar\u00e1s menos.<\/li>\n Las causas pueden incluir nitrofuranto\u00edna, metronidazol, lacas de cascara o senna, metocarbamol, sorbitol, y el derivado de fenol cresol. Las inyecciones intramusculares de hierro tambi\u00e9n se asocian con orina negra como un efecto benigno de la medicaci\u00f3n.<\/li>\n Es la clara senial de que est\u00e1s tomando m\u00e1s agua de la que en realidad tu cuerpo necesita, lo cual puede ser peligroso.<\/li>\n Seg\u00fan WebMD,<\/a>\u00a0en la mayor\u00eda de los casos esta coloraci\u00f3n se debe a alg\u00fan colorante en alguna medicina que est\u00e9s tomando o en alguna bebida o alimento. Sin embargo, si persiste y no est\u00e1 relacionada a una medicina, debes consultar con tu m\u00e9dico por que puede ser el primer s\u00edntoma de una enfermedad seria.<\/li>\n En la mayor\u00eda de los casos puede estar relacionado con lo que comiste, sin embargo, si no has ingerido algo que tenga esa coloraci\u00f3n, debes consultar con un m\u00e9dico por que puede tratarse,\u00a0seg\u00fan lo describe WebMD,<\/a>\u00a0de que haya sangre en tu orina (lo que no siempre es se\u00f1al de algo grave), de alguna enfermedad en los ri\u00f1ones, una infecci\u00f3n urinaria, o la presencia de un tumor.<\/li>\n El exceso de vitamina B2 puede producir esta coloraci\u00f3n y algunas medicinas usadas para tratar las infecciones urinarias. Tambi\u00e9n puede ser la se\u00f1al de poca hidrataci\u00f3n, problemas hep\u00e1ticos o de bilis.<\/li>\n Cuando no es causada por el uso de alg\u00fan medicamento, el color marr\u00f3n puede ser el s\u00edntoma de que hay un m\u00fasculo lastimado o da\u00f1o en los ri\u00f1ones.<\/li>\n Aunque todos somos diferentes, seg\u00fan el promedio publicado por WebMD, lo normal es que vaciemos nuestra vejiga 8 veces diariamente. Sin embargo, sustancias como la cafe\u00edna o el alcohol act\u00faan como diur\u00e9ticos y hacen que vayamos m\u00e1s veces.<\/p>\n El cambio en la frecuencia puede ser la se\u00f1al de que tienes una infecci\u00f3n urinaria, o diabetes. En el caso de los hombres puede tratarse de la presencia de una pr\u00f3stata de mayor tama\u00f1o, tambi\u00e9n puede ser un s\u00edntoma de cistitis.<\/li>\n Si notas cualquier cambio en tu orina que no est\u00e9 relacionado a un medicamento o alimento, debes s\u00ed o s\u00ed, ver a tu m\u00e9dico. Recuerda que puede indicar desde falta de hidrataci\u00f3n hasta la presencia de un tumor.<\/li>\n<\/ul>\n <\/p>\n <\/p>\n Original.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\n
Qu\u00e9 significa el color de tu orina<\/h2>\n<\/li>\n
Amarillo sumamente claro<\/h2>\n
Un amarillo concentrado<\/h2>\n
Negra<\/h2>\n
Transparente<\/h2>\n
Azul o verde<\/h2>\n
Rosada o roja<\/h2>\n
Naranja o \u00e1mbar<\/h2>\n
Marr\u00f3n<\/h2>\n
Frecuencia al orinar<\/h2>\n
Regla de ORO en cuanto a cu\u00e1ndo llamar al m\u00e9dico<\/h2>\n