Hasta hace unos a\u00f1os muchos cre\u00edan que la ansiedad era solamente cosas de adultos y nunca se podr\u00eda pensar que los ni\u00f1os pod\u00edan padecerla. El mundo, la sociedad, los medios de comunicaci\u00f3n, la tecnolog\u00eda y la transformaci\u00f3n de la familia han sido grandes detonadores de problem\u00e1ticas sociales que han generado epidemias de problemas emocionales en los m\u00e1s peque\u00f1os.<\/p>\n
Si t\u00fa crees que tu divorcio, el desempleo, la guerra, la devaluaci\u00f3n o la enfermedad de los abuelos no son cosas en que los ni\u00f1os piensen porque \u00abson solo ni\u00f1os y se dedican a jugar\u00bb o porque t\u00fa has decidido ocult\u00e1rselos, est\u00e1s equivocada. Los ni\u00f1os escuchan y ponen atenci\u00f3n en m\u00e1s cosas de las que te imaginas. No son tontos, ellos entienden que algo malo est\u00e1 ocurriendo en su entorno, perciben y sienten que los adultos que ama est\u00e1n pas\u00e1ndola mal o que su mundo se est\u00e1 constantemente transformando y nadie se detiene a explicarles lo que sucede y entonces se estresan o generan cuadros de ansiedad.<\/p>\n
\u00a1Porque altera su vida! Su crecimiento, su desarrollo y da\u00f1a dejando terribles secuelas en su esp\u00edritu y emociones.<\/p>\n
Los adolescente sy j\u00f3venes que tiene episodios de ira incontrolable, los que hieren a otros o se terminan suicid\u00e1ndose, pasaron previamente por estr\u00e9s, angustia, ansiedad y depresi\u00f3n y \u00bfsabes qu\u00e9? Nadie lo detect\u00f3 hasta que fue demasiado tarde.<\/p>\n
Que esto no te pase por favor.<\/li>\n
Habla dormido, no descansa, no quiere ir a la cama, sue\u00f1a feo, quiere dormir contigo todas las noches.<\/li>\n
O cualquier otro trastorno alimenticio, inclusive comenzar la temida \u00abpica\u00bb esto es: comer cosas no comestibles como gises, pl\u00e1stico, cabello, las u\u00f1as, tierra etc.<\/li>\n
Especialmente en cabeza y est\u00f3mago, luego en brazos y rodillas.<\/li>\n
A quedarse solo, a los desconocidos, a ir a la escuela, un animal, cualquier cosa ue repentinamente les causa miedo o hasta terror.<\/li>\n
Mojar la cama, hacer berrinches, buscar la mamila, cambiar la forma de hablar, cosas que hac\u00eda de peque\u00f1o y que ya hab\u00eda dejado atr\u00e1s.<\/li>\n
Llora, se enoja, est\u00e1 triste, tiene mucho sue\u00f1o, ese tipo de cambios tan constantes que pueden ir desde la alegr\u00eda extrema hasta llorar y no poder contenerse.<\/p>\n
Lo que t\u00fa puedes hacer para ayudarlo<\/li>\n
Cero gritos, m\u00fasica estridente, demasiado movimiento, muchas luces o demasiada gente, poca privacidad.<\/li>\n
Hay que ser honestos: si est\u00e1s pasando por un problema, hay que reconocerlo, hablarlo al nivel de los hijos, trabajar en soluciones y no perder el \u00e1nimo ni la fe. Los ni\u00f1os deben aprender que los problemas se asumen, se enfrentan y se conquistan con esfuerzo y sacrificios de ser necesario.<\/li>\n
\u00abLos huecos de informaci\u00f3n se llenan con rumores\u00bb y los rumores solo generan miedo. No o olvides. Habla con tus hijos de todo lo posible, de la vida y de las cosas que te gustan, de tu infancia y de los problemas, de las cosas alegres y de la \u00faltima noticia \u00a1de lo que quieras! Pero nunca por favor, les dejes de hablar por muy enojada que est\u00e9s, el silencio es una forma de violencia y abandono.<\/li>\n
Eso solo hace m\u00e1s grande el problema.<\/li>\n
Cuanto m\u00e1s grande el problema, m\u00e1s necesidad e abrazos que fortalezcan, m\u00e1s necesidad de muestras de amor y de palabras tiernas y de comprensi\u00f3n.<\/li>\n
El ocio tambi\u00e9n puede ser un generador de estr\u00e9s y ansiedad en ni\u00f1os muy activos o que no pueden relajarse y descansar con facilidad. Cambiar o mejorar su dieta y aumentar la actividad f\u00edsica les puede ayudar a procesar la energ\u00eda negativa acumulada.<\/li>\n
Visitar al psic\u00f3logo, a un terapeuta o hasta un gu\u00eda espiritual tambi\u00e9n pueden de gran ayuda si observas conductas preocupantes en tus hijos. No los descartes, \u00fasalos a tu favor.<\/p>\n
Muchos dolores en la vida futura de tus hijos pueden ser solucionados hoy si te mantiene s atenta a lo que les pasa, alo que te dicen y sobre todo, a lo que callan.<\/li>\n<\/ul>\n
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Original.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Hasta hace unos a\u00f1os muchos cre\u00edan que la ansiedad era solamente cosas de adultos y nunca se podr\u00eda pensar que los ni\u00f1os pod\u00edan padecerla. El mundo, la sociedad, los medios … Leer M\u00e1s \u00ab6 se\u00f1ales que tu hijo padece ansiedad y que la mayor\u00eda de los padres ignoran\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":27320,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0},"categories":[164],"tags":[703],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27319"}],"collection":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27319"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27319\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/27320"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27319"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27319"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27319"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}