Algunas veces resulta molesto, vergonzoso y preocupante, el olor que tiene la orina; s\u00ed eres una persona con h\u00e1bitos saludables, la cual cuidas tu alimentaci\u00f3n, realizas ejercicio y tomas suficiente agua, la orina no tiene olor; de lo contrario puede tener distintos aromas, colores y espesor.<\/p>\n
Existen diferentes causas por las que la orina huele mal, entre ellas, est\u00e1 la alimentaci\u00f3n, consumir medicamentos o tener alg\u00fan tipo de enfermedad. Sin embargo, no es para alarmarse, modificando algunos h\u00e1bitos y conociendo a las razones se puede controlar.<\/p>\n
La urea es la sustancia responsable del olor de la orina. La cantidad de est\u00e1 en la sangre permite detectar si los ri\u00f1ones funcionan adecuadamente, cuando mayor es la concentraci\u00f3n de urea el olor es m\u00e1s fuerte, adem\u00e1s que se puede percibir f\u00e1cilmente debido a que el color cambia a ser m\u00e1s amarillo y su espesor es m\u00e1s denso.<\/p>\n
Para descartar que el mal olor sea causado por una enfermedad, lo recomendable es aumentar el consumo de l\u00edquidos (de preferencia agua natural), hasta lograr que est\u00e1 tome un color casi transparente; algunas veces con tres litros al d\u00eda es suficiente.<\/p>\n
La mayor\u00eda de los alimentos y suplementos alimenticios contienen vitaminas B-6, que provoca el mal olor en la orina, como por ejemplo: los pl\u00e1tanos, el salm\u00f3n, pavo, pollo, papas y cereales.<\/p>\n
Tambi\u00e9n el alto contenido de azufre en los alimentos como: los esp\u00e1rragos y el ajo, cambia de inmediato el olor y color de la orina, como si te hubieras comido una col podrida. Sin embargo, no hay de que alarmarse, con solo tomar agua se resuelve el problema. El ajo tiene efectos antimicrobianos sobre la orina, as\u00ed que al consumirla es un beneficio, a pesar de provocar mal olor.<\/p>\n
Las bebidas como: el alcohol, caf\u00e9, t\u00e9 o refrescos son diur\u00e9ticos, por lo tanto despu\u00e9s de consumirlos es probable que sientas ganas de orinar constantemente, lo que puede causar deshidrataci\u00f3n, provocando que el \u00e1cido \u00farico o cualquier otra sustancia qu\u00edmica en la orina se concentren y produzcan un fuerte olor.<\/li>\n
La mayor\u00eda de los casos el olor es por causa de bacterias, cuando la orina tiene un olor suave y dulce es probable que sea por una diabetes no controlada o alguna enfermedad del metabolismo como por ejemplo las m\u00e1s recurrentes al mal olor son: Fistula en le vejiga (una conexi\u00f3n anormal entre un \u00f3rgano o vaso sangu\u00edneo producto de una lesi\u00f3n o cirug\u00eda), infecci\u00f3n vesical, carencia de l\u00edquidos en el cuerpo, insuficiencia hep\u00e1tica.<\/li>\n
Cuando la insulina en la sangre es escasa se producen unos compuestos qu\u00edmicos llamados cetonas, provocando que el cuerpo utilice la grasa como fuente de energ\u00eda. Cuando la orina contiene cetonas, por lo general es un indicio de que el cuerpo est\u00e1 usando la grasa como energ\u00eda en vez de utilizar la glucosa.<\/li>\n
Seguramente has sufrido en alg\u00fan momento de tu vida una infecci\u00f3n urinaria. Es esa sensaci\u00f3n de necesitar orinar y que al hacerlo provoca un terrible ardor que hasta la piel se eriza. Por lo general estas infecciones son producto de bacterias presentes en la orina, que con solo tomar antibi\u00f3ticos se controla y desaparecen los s\u00edntomas.<\/li>\n
Aunque no lo creas es fundamental tomar agua para que el cuerpo funcione correctamente. Cuando no bebes l\u00edquidos, la orina produce un aroma a amoniaco, cambiando su color a uno amarillo o anaranjado. Todo ello, es por tener una deshidrataci\u00f3n leve.<\/p>\n
Si detectas debilidad, cansancio o que se te olvidan las cosas, entonces debes visitar a tu medico inmediatamente, puesto que estar\u00e1s sufriendo de deshidrataci\u00f3n grave.<\/li>\n
Entre ellas est\u00e1 la Fenilcetonuria, que es una afecci\u00f3n que no tiene cura y que genera la incapacidad para descomponer un amino\u00e1cido. Provocando mal olor en la orina, adem\u00e1s de otros s\u00edntomas como retrasos mentales, disminuci\u00f3n de la pigmentaci\u00f3n de la piel entre otros.<\/p>\n
Otro tipo de enfermedad gen\u00e9tica es la cetoaciduria, que hace que la orina tenga un desagradable olor, lo que provoca que el cuerpo no sea capaz de descomponer algunos amino\u00e1cidos del cuerpo.<\/p>\n
Con solo tomar suficiente agua, cambiar algunos alimentos y visitar al m\u00e9dico para descartar posibles enfermedades como diabetes, la orina volver\u00e1 a tener un color normal y no tendr\u00e1 olor. Recuerda que la salud es lo m\u00e1s importante. \u00a1Cu\u00eddate!<\/li>\n<\/ul>\n
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