Creo que todos odiamos las pesadillas. Y aunque hay personas que estudian el significado de los sue\u00f1os; de los sue\u00f1os que vamos a hablar, son sue\u00f1os que en realidad te est\u00e1n avisando que algo est\u00e1 mal con tu cerebro.<\/p>\n
Muchos no prestamos atenci\u00f3n a este tipo de sue\u00f1os, especialmente cuando se vuelven recurrentes, cuando en realidad, cuanto m\u00e1s frecuentes lo sean, m\u00e1s seria es la situaci\u00f3n.<\/p>\n
Estos sue\u00f1os son aquellos en los que deseas gritar o moverte pero tu voz no sale, ni tu cuerpo parece poder moverse.<\/p>\n
De acuerdo con WebMD,<\/a>\u00a0la par\u00e1lisis del sue\u00f1o, es una condici\u00f3n que se da, en la mayor\u00eda de los casos, por que tu cuerpo no va movi\u00e9ndose lentamente de acuerdo con los diferentes estados del sue\u00f1o.<\/li>\n Debido a la desesperaci\u00f3n que este tipo de sue\u00f1os produce, durante la historia se los ha vinculado a todo tipo de cosas; hasta a la ‘presencia de seres diab\u00f3licos’, pero esto es lo que la ciencia sabe:<\/p>\n \u00abLa par\u00e1lisis del sue\u00f1o, es la sensaci\u00f3n de estar consiente pero sin tener la habilidad de moverse o hablar\u00bb<\/strong><\/p>\n Esta imposibilidad de moverse, a\u00fan queriendo hacerlo, puede durar desde unos segundos hasta varios minutos; algunas personas experimentan esto despert\u00e1ndose con falta de aire como si se estuvieran sofoc\u00e1ndose.<\/li>\n Esta se da, solamente, cuando reci\u00e9n te est\u00e1s quedando dormido. Tu cuerpo y tu cerebro comienzan a relajarse perdiendo la conciencia lentamente sin que te des cuenta de este cambio. Sin embargo, la par\u00e1lisis toma lugar cuando en ese proceso, tu cerebro toma conciencia y se da cuenta que no puedes hablar ni moverte.<\/li>\n Al contrario de la primera, esta se da cuando ya est\u00e1s profundamente dormido. Durante el sue\u00f1o, pasamos por varios estado de conciencia hasta que alcanzamos lo que se conoce como REM (movimiento r\u00e1pido de ojos, por sus siglas en ingl\u00e9s), que es el sue\u00f1o m\u00e1s profundo.<\/p>\n El sue\u00f1o profundo o REM, s\u00f3lo toma 90 minutos de una noche de sue\u00f1o. En esta etapa es en la que se producen los sue\u00f1os, y tus m\u00fasculos est\u00e1n, por decirlo de alguna forma, apagados. Ac\u00e1 es en donde se produce este tipo de par\u00e1lisis, si de repente t\u00fa tomas conciencia antes de que el REM termine, entonces notar\u00e1s que no puedes moverte ni hablar (o gritar, ya que en la mayor\u00eda de los casos el sentimiento es aterrador).<\/li>\n De acuerdo con WebMD, 4 de cada 10 personas alguna vez en la vida lo experimentan.<\/li>\n Aunque nos ha pasado a casi todos alguna vez, debes preocuparte y ver un m\u00e9dico si sientes ansiedad debido a lo recurrente que son estos episodios, si te sientes demasiado cansado durante el d\u00eda, o si no puedes dormir por estas par\u00e1lisis.<\/li>\n Aunque no siempre es necesario recibir un tratamiento ya que los s\u00edntomas desaparecen, es importante que no los ignores si son frecuente. La mayor\u00eda de los m\u00e9dicos luego de conducir estudios, trata esta condici\u00f3n con antidepresivos, tratando cualquier problema mental que pueda estar contribuyendo a esto.<\/li>\n<\/ul>\n <\/p>\n <\/p>\n Original.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"A veces este es el s\u00edntoma que puede estar ligado a un problema psiqui\u00e1trico.<\/h2>\n
Hay dos tipos de par\u00e1lisis<\/h2>\n<\/li>\n
Par\u00e1lisis Hipnag\u00f3gica<\/h2>\n
Par\u00e1lisis Hipnopompico<\/h2>\n
Qui\u00e9nes desarrollan estas par\u00e1lisis<\/h2>\n
Estos son algunos de los factores que puede producirlas<\/h2>\n
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C\u00f3mo se trata<\/h2>\n