{"id":26900,"date":"2016-12-21T06:21:54","date_gmt":"2016-12-21T12:21:54","guid":{"rendered":"http:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=26900"},"modified":"2016-12-21T06:21:54","modified_gmt":"2016-12-21T12:21:54","slug":"limpia-tus-rinones-y-combate-los-calculos-con-esta-bebida-100-natural","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/limpia-tus-rinones-y-combate-los-calculos-con-esta-bebida-100-natural\/","title":{"rendered":"Limpia tus ri\u00f1ones y combate los c\u00e1lculos con esta bebida 100% natural"},"content":{"rendered":"<p>Los ri\u00f1ones son los \u00f3rganos que se encargan de filtrar las toxinas que circulan a trav\u00e9s del torrente sangu\u00edneo para, posteriormente, eliminarlas a trav\u00e9s de la orina.<\/p>\n<p>Si bien este proceso lo hacen de forma natural cuando goza de buena salud, en ocasiones\u00a0se ven sobrecargados y presentan dificultades para llevarlo a cabo.<\/p>\n<p>El problema es que los residuos se van quedando retenidos en el cuerpo y, con el trascurso de los d\u00edas, ocasionan estragos que afectan de forma directa la salud.<\/p>\n<p>De hecho, pueden originar enfermedades m\u00e1s complicadas como es el caso de la insuficiencia renal y los c\u00e1lculos.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, en casos m\u00e1s graves\u00a0compromete la salud de otros \u00f3rganos vitales, como es el caso del coraz\u00f3n y el h\u00edgado.<\/p>\n<p>La buena noticia es que existen m\u00e9todos naturales para impulsar su buen funcionamiento y lograr una \u00f3ptima eliminaci\u00f3n de las\u00a0sustancias de desechos.<\/p>\n<p>Entre estos\u00a0nos encontramos con una bebida antioxidante y diur\u00e9tica\u00a0que se puede preparar en casa siguiendo unos simples pasos.<\/p>\n<p>\u00bfTe animas a probarla?<\/p>\n<div id=\"clover-test-1465308162-2\"><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Bebida c\u00edtrica para limpiar los ri\u00f1ones y disolver los c\u00e1lculos renales<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"Ri\u00f1on\" src=\"https:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/Ri%C3%B1on-500x400.png\" srcset=\"https:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/Ri\u00f1on.png 500w, https:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/Ri\u00f1on-315x252.png 315w\" width=\"500\" height=\"400\" \/><\/p>\n<p>Esta bebida natural para limpiar los ri\u00f1ones y combatir los c\u00e1lculos renales\u00a0se elabora a partir de la combinaci\u00f3n lim\u00f3n verde, lima y naranja.<\/p>\n<p>Dado que es rica en fitonutrientes y antioxidantes, su consumo varias veces al d\u00eda contribuye a mejorar el funcionamiento renal.<\/p>\n<div><\/div>\n<p>Teniendo en cuenta que\u00a0la ingesta de l\u00edquidos\u00a0es primordial para un adecuado proceso de\u00a0desintoxicaci\u00f3n,\u00a0esta alternativa se convierte en una opci\u00f3n muy saludable.<\/p>\n<p>Su contenido cal\u00f3rico es m\u00ednimo y aporta grandes cantidades de vitamina C, minerales y fibra diet\u00e9tica.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, tiene propiedades diur\u00e9ticas que estimulan la eliminaci\u00f3n de los l\u00edquidos retenidos y las sustancias que forman las piedras.<\/p>\n<p>El lim\u00f3n, as\u00ed como la lima y la naranja, contienen \u00e1cido c\u00edtrico y \u00e1cido fosf\u00f3rico entre sus componentes principales.<\/p>\n<p>Estas sustancias contribuyen a nivelar la acidez en la orina y\u00a0desempe\u00f1an un papel importante en la prevenci\u00f3n de los c\u00e1lculos renales.<\/p>\n<p>Lo mejor de todo es que tambi\u00e9n fortalecen el sistema inmunitario y\u00a0disminuyen el riesgo de infecciones y enfermedades en las\u00a0v\u00edas urinarias.<\/p>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo preparar esta bebida c\u00edtrica para limpiar los ri\u00f1ones y evitar los c\u00e1lculos?<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"Agua con lim\u00f3n\" src=\"https:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/Agua-con-lim%C3%B3n-500x334.jpg\" width=\"500\" height=\"334\" \/><\/p>\n<p>Al preparar\u00a0esta bebida en casa podr\u00e1s cuidar tu salud renal y, de paso,\u00a0estar\u00e1s limpiando tu sistema digestivo y hep\u00e1tico.<\/p>\n<p>Es una excelente alternativa para quienes tienen dificultades para tomar agua natural, ya que su toque c\u00edtrico le da un sabor muy agradable.<\/p>\n<p>Esto indica que tambi\u00e9n es una gran opci\u00f3n para\u00a0hidratar el organismo,\u00a0bajar de peso\u00a0y mejorar la salud de la piel.<\/p>\n<div><\/div>\n<h3>Ingredientes<\/h3>\n<ul>\n<li>5 tazas de agua (1\u00a0\u00bc litro)<\/li>\n<li>1 lim\u00f3n verde<\/li>\n<li>1 lima<\/li>\n<li>1 naranja<\/li>\n<li>10 hojas de menta<\/li>\n<li>1 cucharada\u00a0de vinagre o bicarbonato de sodio (10 g)<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Instrucciones<\/h3>\n<ul>\n<li>Toma el\u00a0vinagre o el bicarbonato de sodio, dil\u00fayelo en agua y \u00fasalo para desinfectar la peladura de todas las frutas c\u00edtricas.<\/li>\n<li>A continuaci\u00f3n, corta el lim\u00f3n en varias rodajas y repite la misma acci\u00f3n con la lima y la naranja.<\/li>\n<li>Vierte los frutos en una jarra y, seguidamente, agrega el agua y las\u00a0hojas de menta.<\/li>\n<li>D\u00e9jalo reposar como m\u00ednimo dos horas, aunque preferiblemente toda la noche.<\/li>\n<li>A la ma\u00f1ana siguiente, consume un vaso en ayunas y repite la dosis, dos o tres veces al d\u00eda.<\/li>\n<li>Sigue el tratamiento de limpieza durante una semana seguida y descansa otras dos.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u00a1Para tener en cuenta!<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"Beber agua\" src=\"https:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Beber-agua-1-500x334.jpg\" width=\"500\" height=\"334\" \/><\/p>\n<p>Aunque esta bebida es un gran apoyo para la salud renal, es primordial considerar\u00a0que\u00a0sus efectos dependen de los dem\u00e1s h\u00e1bitos de vida.<\/p>\n<p>En este sentido se debe mejorar la alimentaci\u00f3n y\u00a0disminuir el consumo de\u00a0alimentos ricos en oxalatos\u00a0como el caf\u00e9, los refrescos comerciales, los frutos secos o el cacao.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n es conveniente aumentar la ingesta de vitamina C, no solo con el fin de disolver los\u00a0c\u00e1lculos, sino para proteger todo el sistema urinario.<\/p>\n<p>Una buena opci\u00f3n es incorporar ar\u00e1ndanos en la dieta, ya que es una fruta con un alto contenido de antioxidantes, vitaminas y minerales.<\/p>\n<p>Consume lo equivalente a 8 vasos de agua al d\u00eda, ya sea con la bebida natural, infusiones, frutas u otros alimentos que la contengan.<\/p>\n<p>En caso de padecer alguna enfermedad renal, o bien, estar ingiriendo alguna medicaci\u00f3n especial, es primordial\u00a0consultar con el m\u00e9dico antes de comenzar a ingerir esta bebida.<\/p>\n<p><a title=\"Original. \" href=\"https:\/\/mejorconsalud.com\/limpia-tus-rinones-combate-los-calculos-esta-bebida-100-natural\/?utm_medium=widget&amp;utm_source=website&amp;utm_campaign=recommend\" 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