{"id":26864,"date":"2016-12-19T10:15:33","date_gmt":"2016-12-19T16:15:33","guid":{"rendered":"http:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=26864"},"modified":"2016-12-19T10:15:33","modified_gmt":"2016-12-19T16:15:33","slug":"que-las-mentes-pequenas-no-te-digan-que-tus-suenos-son-demasiado-grandes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/que-las-mentes-pequenas-no-te-digan-que-tus-suenos-son-demasiado-grandes\/","title":{"rendered":"Que las mentes peque\u00f1as no te digan que tus sue\u00f1os son demasiado grandes"},"content":{"rendered":"<p>\u00bfQu\u00e9 tama\u00f1o tienen tus sue\u00f1os? Resulta curioso c\u00f3mo, a medida que crecemos y nos envolvemos en nuestras responsabilidades de adulto,\u00a0nuestras aspiraciones y deseos se van volviendo m\u00e1s peque\u00f1os, mucho m\u00e1s humildes.<\/p>\n<p>Esto ocurre porque, poco a poco, nuestros entornos y las personas que forman parte de ellos nos determinan. A\u00fan m\u00e1s,\u00a0puede llegar un momento en que, entre lo que somos y lo que hacemos, se abra una gran disonancia.<\/p>\n<p>Nada de esto nos agrada ni nos hace felices. Nuestras ilusiones se apagan y dejamos de\u00a0so\u00f1ar. Quiz\u00e1 por ello suele decirse a menudo que, cuando llega este momento, empezamos a envejecer de verdad.<\/p>\n<p>No debemos permitir que esto ocurra. So\u00f1ar es como respirar.\u00a0Alimentar planes y esperanzas es una necesidad vital, algo que nadie debe vetar o limitar.<\/p>\n<p>Te proponemos reflexionar sobre ello.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Los sue\u00f1os son el tejido de nuestra vida<\/h2>\n<p>Las personas no siempre solemos ser conscientes de nuestras necesidades vitales. Hay momentos en que acabamos en complejas encrucijadas donde olvidamos nuestras prioridades. Donde acabamos siendo cautivos del\u00a0miedo.<\/p>\n<p>Ahora bien, nuestra capacidad de superaci\u00f3n y aprendizaje es inmensa. Lo creamos o no,\u00a0estamos preparados gen\u00e9ticamente para hacer frente a las adversidades. De ah\u00ed, que los sue\u00f1os deban ser siempre esos hilos dorados con los que tejer de esperanza nuestros senderos vitales.<\/p>\n<p>Para darte un maravilloso ejemplo de afrontamiento y de conocimiento personal, queremos explicarte qui\u00e9nes son los\u00a0senoi. Esta tribu originaria de Malasia siempre ha suscitado un gran inter\u00e9s para psic\u00f3logos y antrop\u00f3logos.<\/p>\n<div><\/div>\n<p>A continuaci\u00f3n te explicamos su curiosa historia y su \u00edntima uni\u00f3n con el mundo de los sue\u00f1os.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"mujer con atrapasue\u00f1os disfrutando de su soledad\" src=\"https:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/mujer-con-atrapasue%C3%B1os-disfrutando-de-su-soledad-500x432.jpg\" srcset=\"https:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/mujer-con-atrapasue\u00f1os-disfrutando-de-su-soledad-500x432.jpg 500w, https:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/mujer-con-atrapasue\u00f1os-disfrutando-de-su-soledad.jpg 570w\" width=\"500\" height=\"432\" \/><\/p>\n<h3>Los senoi, la tribu que hace terapia de grupo para analizar los sue\u00f1os<\/h3>\n<p>Los senoi son un pueblo de 60 000 personas que tiene una costumbre muy arraigada en su cultura. Cada ma\u00f1ana se re\u00fanen en familia en una de sus caba\u00f1as de bamb\u00fa. Son casas que se construyen en las alturas, para \u201ctomar contacto con el cielo\u201d.<\/p>\n<ul>\n<li>Lo que hacen estas\u00a0familias\u00a0cada d\u00eda es\u00a0contarse los sue\u00f1os y las pesadillas vividas durante la noche. Ahora bien, lejos de ver en esto un componente m\u00e1gico o espiritual, lo que hay en realidad es una idea muy concreta: comprender las necesidades personales de cada miembro.<\/li>\n<li>Asimismo, y por extra\u00f1o que parezca, esto resulta tan \u00fatil y cat\u00e1rtico, que apenas hay delincuencia en senoi. Tampoco hay depresiones o problemas mentales.<\/li>\n<li>Los senoi piensan que en nuestros sue\u00f1os se hallan nuestros miedos y ansiedades.\u00a0Si los interpretamos, seremos capaces de conocernos mejor y de afrontar nuestras dificultades.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Adem\u00e1s, disponen de unas t\u00e9cnicas muy curiosas para llevar a cabo estas interpretaciones. Son enfoques que tienen aut\u00e9ntico sentido. Estos ser\u00edan algunos ejemplos.<\/p>\n<ul>\n<li>Si sue\u00f1as que te caes por una monta\u00f1a o que te hundes de pronto, significa que est\u00e1s pasando una \u00e9poca de gran ansiedad. Para sentirnos mejor es conveniente visualizar, durante varias noches, antes de dormir, que caemos en un campo de flores, blando y mullido.<\/li>\n<li>Cuando tenemos una pesadilla es necesario identificar qu\u00e9 hay detr\u00e1s de esa amenaza. Porque todo monstruo o sombra es un temor personal que hay que gestionar.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Tal y como podemos ver, estas t\u00e9cnicas ancestrales de los senoi pueden servirnos de adecuada met\u00e1fora.\u00a0Para ser felices es necesario conocer nuestros miedos y necesidades. Algo que, por curioso que parezca, puede hallarse escondido en nuestro mundo inconsciente.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"mujer-columpio-sue\u00f1os\" src=\"https:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/mujer-columpio-1-500x334.jpg\" srcset=\"https:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/mujer-columpio-1-500x334.jpg 500w, https:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/mujer-columpio-1.jpg 564w\" width=\"500\" height=\"334\" \/><\/p>\n<div><\/div>\n<h2>La presi\u00f3n de las mentes peque\u00f1as sobre nuestra vida<\/h2>\n<p>Hablemos ahora de las mentes peque\u00f1as. \u00bfSabr\u00edas identificarlas? Podemos definirlas del siguiente modo:<\/p>\n<ul>\n<li>Personas de pensamiento r\u00edgido y tradicional que no acepta los\u00a0cambios.<\/li>\n<li>Personalidades que proyectan en los dem\u00e1s sus propios miedos, anticipando lo peor.<\/li>\n<li>Las mentes peque\u00f1as presentan un tipo de\u00a0personalidad acostumbrada a vetar libertades, a criticar y a apagar ilusiones.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Para las personas con este tipo de pensamiento y actitud, cualquiera de tus sue\u00f1os podr\u00eda considerarse\u00a0una tonter\u00eda.<\/p>\n<p>De ah\u00ed, por ejemplo, que nos digan frases como:<\/p>\n<p><em>\u201cTu tren ya ha pasado\u201d, \u201ceres demasiado mayor para esas tonter\u00edas\u201d, \u201cesos sue\u00f1os son demasiado ingenuos y grandilocuentes\u201d,\u00a0<\/em>o<em>\u00a0\u201ceso que quieres no es para ti\u201d.<\/em><\/p>\n<h3>Formas de alcanzar nuestras metas y sue\u00f1os<\/h3>\n<ul>\n<li>Recuerda lo que mereces, no lo que te digan los dem\u00e1s que necesitas.<\/li>\n<li>Conf\u00eda en tu\u00a0intuici\u00f3n\u00a0y en el sentido com\u00fan.<\/li>\n<li>Si lo que eres y haces no te da la felicidad, solo existe una opci\u00f3n: propiciar un cambio.<\/li>\n<li>Para alcanzar nuestros sue\u00f1os hace falta que cada d\u00eda demos un paso hasta ese objetivo.<\/li>\n<li>Cualquier cambio, por peque\u00f1o que sea, te acercar\u00e1 hacia tus prop\u00f3sitos\u00a0y te har\u00e1 sentir mejor.<\/li>\n<li>Quien pone cadenas en tus\u00a0pies\u00a0para impedir que vueles hasta tus sue\u00f1os no te quiere ni te respeta.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>S\u00e9 receptivo hacia todo lo que te envuelve para saber cu\u00e1ndo se abre tu mejor oportunidad.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a title=\"Original. \" href=\"https:\/\/mejorconsalud.com\/mentes-suenos-grandes\/\" target=\"_blank\">Original.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfQu\u00e9 tama\u00f1o tienen tus sue\u00f1os? 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