{"id":26696,"date":"2016-12-06T07:47:14","date_gmt":"2016-12-06T13:47:14","guid":{"rendered":"http:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=26696"},"modified":"2016-12-06T07:48:50","modified_gmt":"2016-12-06T13:48:50","slug":"no-solo-los-demas-son-toxicos-tu-tambien-eres-una-persona-toxica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/no-solo-los-demas-son-toxicos-tu-tambien-eres-una-persona-toxica\/","title":{"rendered":"No solo los dem\u00e1s son t\u00f3xicos, t\u00fa tambi\u00e9n eres una persona t\u00f3xica"},"content":{"rendered":"

Continuamente hablamos de las\u00a0personas t\u00f3xicas<\/strong>, de c\u00f3mo identificarlas y c\u00f3mo poder neutralizarlas.<\/p>\n

Pero\u2026 \u00bfPor qu\u00e9 siempre pensamos que los t\u00f3xicos son los dem\u00e1s?\u00a0\u00bfY si la persona t\u00f3xica fueras t\u00fa?<\/strong><\/p>\n

Probablemente, nunca hemos pensado en esto porque, como dice un conocido refr\u00e1n, \u201ces m\u00e1s f\u00e1cil ver la paja en el ojo ajeno que la viga en el propio\u201d.<\/p>\n

Si lo piensas, seguramente alguna vez has manipulado a alguien para lograr un beneficio o has hecho part\u00edcipes a los dem\u00e1s de tus emociones negativas.<\/p>\n

\u00bfNunca te has quejado continuamente? A veces, nosotros tambi\u00e9n nos equivocamos.<\/p>\n

Poner la responsabilidad en otros es muy c\u00f3modo<\/h2>\n

\"personas-toxicas\"<\/p>\n

Sin duda, poner la responsabilidad en manos de los dem\u00e1s es mucho m\u00e1s c\u00f3modo que enfrentarnos a nosotros mismos.<\/p>\n

Cuando hacemos un examen de conciencia y lo que vemos no nos gusta, empezamos a poner\u00a0excusas para no enfrentar toda la responsabilidad que tenemos<\/strong>.<\/p>\n

Lo mejor ser\u00eda aceptar esas partes de nosotros que no nos agradan, pero preferimos escapar de ellas y negarlas.<\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 siempre queremos ser los buenos? Parece que los malos siempre son los dem\u00e1s y nosotros las v\u00edctimas de todo y de todos. Esto, de por s\u00ed, nos convierte en una persona t\u00f3xica.<\/p>\n

\u00bfTe acuerdas ahora de lo t\u00f3xicas que eran las personas victimistas?<\/p>\n

Ser conscientes de que hemos cometido errores y de que no somos tan perfectos como nos gustar\u00eda implica esforzarse por cambiar eso y mejorar. Pero, siendo sinceros, esto nos da pereza.<\/p>\n

Es mejor la otra opci\u00f3n, la de v\u00edctima, la de quejica, la de persona t\u00f3xica. Es mucho m\u00e1s sencillo dejarse llevar por lo negativo que luchar por lo positivo.<\/p>\n

\"rostro-mujer-cerradura\"<\/p>\n

Puede que la vida no est\u00e9 siendo justa contigo y que, verdaderamente, t\u00fa no seas una persona t\u00f3xica. Sin embargo, sin darte cuenta, te est\u00e1s convirtiendo en una cuando no tomas cartas en el asunto y te rindes a quien es tu verdugo.<\/p>\n

T\u00fa est\u00e1s permitiendo lo que sucede y, por lo tanto, eres c\u00f3mplice<\/strong>.<\/p>\n

Si ante una situaci\u00f3n que no te agrada, en vez de enfrentarte a ella, te dejas arrastrar, est\u00e1s permitiendo que las circunstancias te superen, mientras t\u00fa adoptas el tranquilo rol de v\u00edctima.<\/p>\n

Aunque no quieras verlo, t\u00fa tambi\u00e9n eres responsable de la situaci\u00f3n que est\u00e1s viviendo.<\/p>\n

Relaciones t\u00f3xicas y autotoxicidad<\/h2>\n

En toda relaci\u00f3n ambos miembros\u00a0son culpables\u00a0si esta se vuelve t\u00f3xica y no se soluciona.<\/p>\n

Por ejemplo, una relaci\u00f3n de pareja se torna t\u00f3xica cuando una de las partes\u00a0da continuas muestras de fidelidad para que la otra\u00a0no se muestre celosa sin motivos.<\/p>\n

Igualmente, en una relaci\u00f3n de amistad podemos favorecer la autotoxicidad cuando le prestamos una excesiva atenci\u00f3n a un amigo que se hace la v\u00edctima sin hacer nada para que este salga de su estado. En vez de eso, nos compadecemos de \u00e9l.<\/p>\n

Todas estas situaciones tienen unos componentes comunes:\u00a0nos adaptamos a una situaci\u00f3n, cedemos y nos mostramos\u00a0sumisos<\/strong>\u00a0ante alguien que puede ser agresivo o dominante. Estamos cayendo en su juego.<\/p>\n

\"persona-t\u00f3xica\"<\/p>\n

 <\/p><\/blockquote>\n

Sin embargo,\u00a0no siempre nos convertimos en una persona t\u00f3xica con respecto a los dem\u00e1s<\/strong>, sino tambi\u00e9n con nosotros mismos. Es la llamada autotoxicidad.<\/p>\n

Esta surge, por ejemplo, cuando nos entregamos o estamos pendientes de los dem\u00e1s, olvid\u00e1ndonos de nosotros mismos.<\/p>\n

A pesar de esto, hay muchas m\u00e1s situaciones en las que nos convertimos en una persona t\u00f3xica con nosotros mismos:<\/p>\n