{"id":26439,"date":"2016-11-16T08:52:34","date_gmt":"2016-11-16T14:52:34","guid":{"rendered":"http:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=26439"},"modified":"2016-11-16T08:52:34","modified_gmt":"2016-11-16T14:52:34","slug":"segun-los-expertos-las-mujeres-con-mamas-densas-deben-realizarse-mamografias-anuales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/segun-los-expertos-las-mujeres-con-mamas-densas-deben-realizarse-mamografias-anuales\/","title":{"rendered":"Seg\u00fan los expertos, las mujeres con \u201cmamas densas\u201d deben realizarse mamograf\u00edas anuales"},"content":{"rendered":"<p>Si tienes\u00a0mamas densas no tienes por qu\u00e9 alarmarte de forma prematura.<\/p>\n<p>No obstante, hemos de tener en cuenta que este tipo de pechos se caracterizan por tener m\u00e1s\u00a0tejido fibroso, lo cual se asocia a un peligro un poco mayor de desarrollar un\u00a0c\u00e1ncer de mama.<\/p>\n<p>No queremos decir en absoluto que exista un riesgo de un 100% de desarrollar a corto o largo plazo un tumor mamario. Hay cierta probabilidad, y esta puede incrementarse si, adem\u00e1s, tenemos antecedentes familiares.<\/p>\n<p>Basta solo con someternos a revisiones peri\u00f3dicas con las que\u00a0controlar en todo momento la morfolog\u00eda y salud de nuestro senos. Hablamos, por tanto, de \u201cprevenci\u00f3n\u201d, teniendo en cuenta que un factor de riesgo m\u00e1s que no podemos descuidar.<\/p>\n<p>Te ofrecemos toda la informaci\u00f3n a continuaci\u00f3n.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Las mamas densas, caracter\u00edsticas especiales que\u00a0tener en cuenta<\/h2>\n<p>Empezaremos aclarando algo importante. Unas mamas densas no son, necesariamente, unos\u00a0pechos\u00a0m\u00e1s grandes o con mucha m\u00e1s grasa. No tiene nada que ver. Existen otros factores\u00a0que tambi\u00e9n es importante valorar.<\/p>\n<ul>\n<li>El pecho de una mujer sufre notables cambios a lo largo de su ciclo vital.<\/li>\n<li>Cuando somos m\u00e1s j\u00f3venes los pechos tienen un equilibrio perfecto entre la parte grasa, glandular y la parte fibrosa.<\/li>\n<li>A medida que llegamos a la menopausia las mamas se vuelven m\u00e1s densas.\u00a0Con m\u00e1s\u00a0tejido glandular y conjuntivo y menos tejido graso.<\/li>\n<li>Cuando se realiza una mamograf\u00eda de esas\u00a0mamas que presentan un aumento en la densidad, los resultados son m\u00e1s dif\u00edciles de leer e interpretar que los de las mamas menos densas.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"mamas densas\" src=\"https:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/Pechos-firmes-500x399.jpg\" srcset=\"https:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/Pechos-firmes-500x399.jpg 500w, https:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/Pechos-firmes.jpg 644w\" width=\"500\" height=\"399\" \/><\/p>\n<div><\/div>\n<h3>Mamas m\u00e1s densas: un factor que se debe\u00a0controlar y tener en cuenta<\/h3>\n<ul>\n<li>Seg\u00fan diversos\u00a0estudios\u00a0como el publicado en la revista\u00a0<em>Annals of Internal Medicine<\/em>, las mujeres con m\u00e1s densidad mamaria tienen m\u00e1s riesgo de padecer c\u00e1ncer de mama.<\/li>\n<li>Insistimos nuevamente en que es un factor de riesgo m\u00e1s. No es determinante, pero s\u00ed un aspecto\u00a0que debemos tener presente.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Asimismo, debemos consultar con nuestros m\u00e9dicos sobre la conveniencia de hacernos las mamograf\u00edas anualmente\u00a0y no cada dos o tres a\u00f1os.<\/p>\n<h3>No debes alarmarte: una de cada cuatro mujeres tienen las mamas densas<\/h3>\n<p>Los pechos se componen de tejido grandular, tejido graso y tejido fibroso, fundamentalmente. Cuando una mama es densa significa que la proporci\u00f3n de tejido fibroso frente al tejido graso es mayor de lo habitual.<\/p>\n<ul>\n<li>Si bien es cierto que las estad\u00edsticas tienen este factor en cuenta,\u00a0existe otro mucho m\u00e1s determinante: el gen\u00e9tico.<\/li>\n<li>Si en nuestra familia no tenemos ning\u00fan caso de c\u00e1ncer de mama entre nuestra\u00a0madre, t\u00edas o hermanas, el riesgo de desarrollar un c\u00e1ncer de mama por tener\u00a0los pechos densos es bajo.<\/li>\n<\/ul>\n<p>No obstante, no lo dudes, es conveniente realizarnos las mamograf\u00edas cada a\u00f1o. De ese modo, estaremos mucho m\u00e1s tranquilas en todo momento.<\/p>\n<h3>\u00bfEn qu\u00e9 momento podemos desarrollar unas mamas densas?<\/h3>\n<p>Tal y como te hemos se\u00f1alado antes, nosotras no podemos saber si nuestras mamas son densas o no. No obstante, existen unos factores de riesgo que determinar\u00e1n su aparici\u00f3n.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"menopausia\" src=\"https:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/menopausia-500x352.jpg\" srcset=\"https:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/menopausia-500x352.jpg 500w, https:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/menopausia.jpg 531w\" width=\"500\" height=\"352\" \/><\/p>\n<ul>\n<li>La menopausia: debido a los cambios metab\u00f3licos y hormonales, a partir de los 50 o 55 a\u00f1os\u00a0nuestras mamas perder\u00e1n ese equilibrio entre la parte glandular, grasa y fibrosa.<\/li>\n<li>Si, adem\u00e1s, llevamos una vida sedentaria y aumentamos de\u00a0peso, el riesgo de desarrollar mamas densas es mayor.<\/li>\n<li>Asimismo, el componente gen\u00e9tico tambi\u00e9n determina que nuestros senos, con el tiempo, evolucionen en este tipo de mamas.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Claves para prevenir el c\u00e1ncer de seno si tenemos las mamas densas<\/h2>\n<h3>\u00a0En caso de tener antecedentes familiares<\/h3>\n<p>Lo hemos indicado al inicio: en caso de tener antecedentes gen\u00e9ticos de c\u00e1ncer de mama, nuestro riesgo de desarrollar esta enfermedad aumenta.<\/p>\n<div><\/div>\n<p>Es necesario tomar medidas preventivas. No obstante, ser\u00e1n siempre nuestros m\u00e9dicos quienes nos gu\u00eden en las mejores estrategias de acuerdo a nuestras caracter\u00edsticas personales.<\/p>\n<ul>\n<li>En caso de que exista\u00a0componente gen\u00e9tico,\u00a0la terapia hormonal sustitutoria puede ser adecuada\u00a0una vez llegada la\u00a0menopausia.<\/li>\n<li>No podemos pasar por alto que, si tenemos las mamas densas y contamos con familiares que han sufrido c\u00e1ncer de mama, el riesgo de multiplica por tres.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"mamografia comoda\" src=\"https:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/mamografia-comoda-500x332.jpg\" width=\"500\" height=\"332\" \/><\/p>\n<h3>Pautas a seguir en todos los casos<\/h3>\n<ul>\n<li>No fumes.<\/li>\n<li>Evita el sobrepeso.<\/li>\n<li>Combate el sedentarismo. Intenta llevar una vida activa a trav\u00e9s de ejercicios aer\u00f3bicos.<\/li>\n<li>Evita una alimentaci\u00f3n rica en grasas saturadas,\u00a0harinas blancas, az\u00facares\u2026<\/li>\n<li>Sigue una dieta mediterr\u00e1nea donde abunden la\u00a0fruta fresca, los vegetales, los \u00e1cidos grasos saludables como el aceite de oliva\u2026<\/li>\n<li>Bebe abundantes l\u00edquidos.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Las mamograf\u00edas 3D: las m\u00e1s fiables<\/h3>\n<p>Uno de los problemas m\u00e1s frecuentes de las mamas densas es que suelen dar falsos positivos. El diagn\u00f3stico siempre es complejo debido a la densidad del pecho.<\/p>\n<p>De ah\u00ed, que\u00a0\u00a0la\u00a0tomos\u00edntesis 3D\u00a0sea\u00a0una de las t\u00e9cnicas m\u00e1s efectivas para analizar los pechos\u00a0en la actualidad.<\/p>\n<p>Consiste en la captura de m\u00faltiples im\u00e1genes de cada mama, a partir de cortes milim\u00e9tricos. Es efectivo y una tecnolog\u00eda que cada vez ofrece mayor seguridad, tanto a los expertos como\u00a0a las pacientes.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a title=\"Original. \" href=\"https:\/\/mejorconsalud.com\/mujeres-mamas-densas-mamografias\/?utm_medium=widget&amp;utm_source=website&amp;utm_campaign=recommend\" target=\"_blank\">Original.\u00a0<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si tienes\u00a0mamas densas no tienes por qu\u00e9 alarmarte de forma prematura. 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