{"id":26349,"date":"2016-11-09T06:09:20","date_gmt":"2016-11-09T12:09:20","guid":{"rendered":"http:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=26349"},"modified":"2016-11-09T06:09:20","modified_gmt":"2016-11-09T12:09:20","slug":"reduce-tu-celulitis-dia-a-dia-con-estas-5-especias-poderosas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/reduce-tu-celulitis-dia-a-dia-con-estas-5-especias-poderosas\/","title":{"rendered":"Reduce tu celulitis d\u00eda a d\u00eda con estas 5 especias poderosas"},"content":{"rendered":"<p>Las especias confieren una marca de sabor \u00fanica y excepcional a nuestros platos.<\/p>\n<p>Utilizadas desde la antig\u00fcedad como complemento para todo comensal e incluso como \u201cmoneda de cambio\u201d de otros bienes, a d\u00eda de hoy seguimos apreciando su inestimable valor.<\/p>\n<p>Ninguno de nuestros platos ser\u00eda igual sin ese toque de la pimienta, el clavo o la nuez moscada. Lo mismo podr\u00edamos decir de nuestros postres, ah\u00ed donde la canela y la vainilla son nuestras mejores aliadas.<\/p>\n<p>Sin embargo, hay un detalle que se nos escapa muy a menudo. Las especias no solo dan sabor. Adem\u00e1s,\u00a0encierran grandes beneficios para nuestra salud e incluso para nuestra figura.<\/p>\n<p>Muchas de ellas favorecen el que, poco a poco, podamos\u00a0perder peso\u00a0e incluso que se reduzca la celulitis m\u00e1s resistente.<\/p>\n<p>Queda claro, eso s\u00ed, que a la hora de perder peso no hay milagros. no obstante, sabemos que \u201cmuchos pocos\u201d que acaban favoreciendo un gran resultado.<\/p>\n<p>Las especias son buenas mediadoras. Si las elegimos bien y aprendemos a sacar provecho de ellas del mejor modo,\u00a0nos ofrecer\u00e1n una gran ayuda, siempre y cuando, cuidemos de nuestra alimentaci\u00f3n.<\/p>\n<p><em>Te explicamos c\u00f3mo hacerlo.<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>1. Pimienta cayena, una de las mejores especias para combatir la celulitis<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"Pimienta de Cayena\" src=\"https:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/Pimienta-de-Cayena-500x355.jpg\" width=\"500\" height=\"355\" \/><\/p>\n<p>La pimienta cayena se conoce en otros pa\u00edses como chile o aj\u00ed. Una de las mejores propiedades de esta especia es la de acelerar el metabolismo gracias a la\u00a0capsaicina.<\/p>\n<div><\/div>\n<p>Se trata de un\u00a0alcaloide\u00a0que, por s\u00ed mismo, es capaz\u00a0de aumentar la\u00a0oxidaci\u00f3n de grasas, quem\u00e1ndolas o haci\u00e9ndolas menos resistentes.<\/p>\n<ul>\n<li>Si a\u00f1adimos esta especia a nuestros platos\u00a0facilitar\u00e1 la oxidaci\u00f3n de los carbohidratos y ralentizar\u00e1\u00a0la de los l\u00edpidos.<\/li>\n<li>La cayena es muy adecuada para\u00a0reducir el volumen de la celulitis de nuestros muslos e incluso la grasa acumulada\u00a0en nuestro abdomen.<\/li>\n<\/ul>\n<p>A\u00f1adela a tus platos con moderaci\u00f3n pero sin miedo. Es muy positiva para cuidar de nuestra figura.<\/p>\n<h2>2. Semillas de mostaza para adelgazar<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"Ba\u00f1o con semillas de mostaza\" src=\"https:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/Ba%C3%B1o-con-semillas-de-mostaza-500x309.jpg\" width=\"500\" height=\"309\" \/><\/p>\n<p>Las semillas de mostaza condimentan de forma fabulosa nuestras ensaladas e incluso esas carnes magras que tambi\u00e9n son adecuadas para perder peso.<\/p>\n<ul>\n<li>Es muy posible que relaciones esta especia con la cl\u00e1sica mostaza en salsa que combinamos con el k\u00e9tchup. En realidad, consumir las semillas de mostaza siempre ser\u00e1 m\u00e1s saludable que la salsa industrial llena de conservantes.<\/li>\n<li>La mostaza en realidad es una planta de la familia de las cruc\u00edferas (como el br\u00f3coli o la col). Es un recurso muy cl\u00e1sico en la cocina oriental y tiene como principal beneficio ayudarnos a acelerar el\u00a0metabolismo.<\/li>\n<li>No olvides tampoco que\u00a0las semillas de mostaza son ricas en \u00e1cidos grasos omega 3\u00a0y numerosos minerales y vitaminas que la convierten en una de las especias m\u00e1s saludables.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>3. Canela, maravillosa y adecuada para perder peso<\/h2>\n<p>\u00bfHas probado ya el t\u00e9 de canela? A\u00fan m\u00e1s\u2026 \u00bfHas hecho de la canela tu mejor sustitutivo del az\u00facar? An\u00edmate a incluir un poco de canela en tus tazas de caf\u00e9 o en ese vaso de leche y descubrir\u00e1s su estupendo sabor.<\/p>\n<ul>\n<li>La canela cuida del\u00a0metabolismo de la glucosa, regulando as\u00ed el nivel de az\u00facar en nuestra\u00a0sangre.<\/li>\n<li>Asimismo, es un buen favorecedor de la termog\u00e9nesis corporal:\u00a0nos ayuda a acelerar el metabolismo para quemar grasas.<\/li>\n<li>Es importante recordar tambi\u00e9n que la canela sacia nuestro apetito y ejerce su acci\u00f3n adelgazante en las \u00e1reas m\u00e1s problem\u00e1ticas: el\u00a0vientre\u00a0y la celulitis de nuestros muslos.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>4. Una cucharadita diaria de comino hace milagros<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"Cominos especias para perder peso\" src=\"https:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/Cominos-500x262.jpg\" srcset=\"https:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/Cominos-500x262.jpg 500w, https:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/Cominos-390x204.jpg 390w, https:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/Cominos.jpg 573w\" width=\"500\" height=\"262\" \/><\/p>\n<p>En la mayor\u00eda de tiendas naturales puedes encontrar comino en polvo. Tiene ese punto entre amargo y picante que tan bien combina en muchos platos e infusiones.<\/p>\n<p>Puedes condimentar tu arroz con comino, hacerte un t\u00e9 matinal, preparar sopas oensaladas. Es estupendo. No obstante, te gustar\u00e1 saber cu\u00e1les son sus virtudes terap\u00e9uticas:<\/p>\n<ul>\n<li>El comino nos ayuda a digerir los alimentos gracias\u00a0a la adecuada metabolizaci\u00f3n que ejerce en nuestro organismo para absorber los\u00a0nutrientes.<\/li>\n<li>Asimismo, reduce\u00a0la hinchaz\u00f3n abdominal al actuar como un eficaz antiinflamatorio natural.<\/li>\n<li>Sus numerosos antioxidantes nos ayudan a que esa grasa almacenada junto a losm\u00fasculos\u00a0sea menos resistente.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Si deseas disminuir la presencia de la celulitis, no dudes en prepararte cada d\u00eda una infusi\u00f3n de comino.<\/p>\n<h2>Pimienta negra para reducir la piel de naranja<\/h2>\n<p>La\u00a0pimienta negra ofrece sabor y ese toque intenso que tanto nos gusta en muchos de nuestros platos.<\/p>\n<p>Te gustar\u00e1 saber que ese sabor picante de muchas de nuestras especias es lo que nos ayuda a acelerar el metabolismo y a perder grasa.<\/p>\n<ul>\n<li>La\u00a0piperina\u00a0es el principio\u00a0activo de presente en la\u00a0pimienta que\u00a0inhibe la formaci\u00f3n de nuevas c\u00e9lulas grasas.<\/li>\n<li>Este proceso tan especial es el que evita que acumulemos m\u00e1s dep\u00f3sitos en esas \u00e1reas tan problem\u00e1ticas donde aparece la molesta piel de naranja.<\/li>\n<\/ul>\n<p>No dudes en aderezar tus platos con ese peque\u00f1o toque de pimienta negra molida, o en grano, que tanto te ayudar\u00e1 a reducir la celulitis.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a title=\"Original.\" href=\"https:\/\/mejorconsalud.com\/reduce-celulitis-especias-poderosas\/\" target=\"_blank\">Original.\u00a0<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las especias confieren una marca de sabor \u00fanica y excepcional a nuestros platos. 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