{"id":25921,"date":"2016-10-07T02:53:45","date_gmt":"2016-10-07T07:53:45","guid":{"rendered":"http:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=25921"},"modified":"2016-10-07T02:53:45","modified_gmt":"2016-10-07T07:53:45","slug":"6-trucos-caseros-para-remover-el-sarro-acumulado-en-los-dientes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/6-trucos-caseros-para-remover-el-sarro-acumulado-en-los-dientes\/","title":{"rendered":"6 trucos caseros para remover el sarro acumulado en los dientes"},"content":{"rendered":"<p>El sarro es aquella\u00a0placa bacteriana de color amarillento que se va quedando adherida al esmalte dental, en especial en los alrededores de las enc\u00edas.<\/p>\n<p>Est\u00e1 compuesto por sales minerales, restos de alimentos y otra variedad de residuos que, con el paso del tiempo, promueven el crecimiento de las bacterias y la formaci\u00f3n de antiest\u00e9ticas manchas en los dientes.<\/p>\n<p>Dado que su superficie es rugosa y altera la superficie natural de las\u00a0piezas dentales, cada vez atrae m\u00e1s part\u00edculas y forma una capa m\u00e1s dura.<\/p>\n<p>El problema es que, a largo plazo, esta puede interactuar con algunos alimentos, y provocar\u00a0la\u00a0liberaci\u00f3n de un \u00e1cido que causa caries e infecciones.<\/p>\n<p>Debido a esto, es primordial reforzar los h\u00e1bitos de higiene bucal y, ante su primera se\u00f1al de aparici\u00f3n, brindarle un tratamiento oportuno.<\/p>\n<p>La buena noticia es que hay varios trucos caseros que pueden ayudar a\u00a0removerlo sin afectar la salud dental o bucal.<\/p>\n<p>A continuaci\u00f3n te compartimos los 6 mejores, para que no dudes en aplicarlos antes de recurrir a tratamientos m\u00e1s costosos y agresivos.<\/p>\n<h2>1. Bicarbonato de sodio<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"Bicarbonato-de-sodio\" src=\"http:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/Bicarbonato-de-sodio-500x351.jpg\" srcset=\"http:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/Bicarbonato-de-sodio.jpg 500w, http:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/Bicarbonato-de-sodio-359x252.jpg 359w\" width=\"500\" height=\"351\" \/><\/p>\n<p>El uso de bicarbonato de sodio es uno de los remedios cl\u00e1sicos para quitar la placa bacteriana y el sarro que se forma en los dientes.<\/p>\n<p>Este ingrediente es abrasivo, frena la acci\u00f3n de los\u00a0\u00e1cidos da\u00f1inos\u00a0e\u00a0inhibe la proliferaci\u00f3n bacteriana que da lugar a peligrosas infecciones.<\/p>\n<h3>Ingredientes<\/h3>\n<ul>\n<li>1 cucharadita de bicarbonato de sodio (5 g)<\/li>\n<li>\u00bc de cucharadita de sal (1,2 g)<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u00bfQu\u00e9 debes hacer?<\/h3>\n<ul>\n<li>Combina los dos ingredientes, humed\u00e9celos con un poco de agua y fr\u00f3talos sobre los dientes con tu cepillo.<\/li>\n<li>Espera a que act\u00faen 5 minutos y enjuaga con abundante agua.<\/li>\n<li>Evita ingerirlo.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>2. C\u00e1scara de naranja<\/h2>\n<p>La vitamina C que concentra la c\u00e1scara de naranja es uno de los mejores agentes para\u00a0frenar el crecimiento bacteriano y la acumulaci\u00f3n de residuos\u00a0en el esmalte dental.<\/p>\n<h3>Ingredientes<\/h3>\n<ul>\n<li>1 c\u00e1scara de naranja<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u00bfQu\u00e9 debes hacer?<\/h3>\n<ul>\n<li>Toma una c\u00e1scara de naranja fresca y, por la parte blanca, fr\u00f3tala durante tres minutos sobre los dientes.<\/li>\n<li>Repite el tratamiento cada noche antes de ir a dormir.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>3. Fresas<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"fresas dientes\" src=\"http:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/fresas-dientes-500x321.jpg\" srcset=\"http:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/fresas-dientes-500x321.jpg 500w, http:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/fresas-dientes-768x494.jpg 768w, http:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/fresas-dientes.jpg 1400w\" width=\"500\" height=\"321\" \/><\/p>\n<p>Los \u00e1cidos naturales que contienen las fresas son \u00fatiles para\u00a0alterar el ambiente que necesitan las bacterias para crecer sobre los\u00a0dientes.<\/p>\n<p>Su aplicaci\u00f3n disminuye el sarro, evita la p\u00e9rdida de densidad y ejerce un efecto alcalino en la boca.<\/p>\n<h3>Ingredientes<\/h3>\n<ul>\n<li>2 fresas maduras<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u00bfQu\u00e9 debes hacer?<\/h3>\n<ul>\n<li>Corta las fresas en varios trozos o convi\u00e9rtelas en un pur\u00e9.<\/li>\n<li>Fr\u00f3talas sobre los dientes todos los d\u00edas, m\u00ednimo durante 7 d\u00edas seguidos.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>4. Hojas de perejil<\/h2>\n<p>Esta planta tiene propiedades antibacterianas y astringentes que contribuyen a mejorar la salud bucal en general.<\/p>\n<p>Su aplicaci\u00f3n a modo de enjuague\u00a0facilita la eliminaci\u00f3n de la placa de sarro\u00a0y acaba con\u00a0las bacterias que provocan\u00a0halitosis.<\/p>\n<h3>Ingredientes<\/h3>\n<ul>\n<li>6 hojas de perejil<\/li>\n<li>1\u00a0taza de agua (250 ml)<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u00bfQu\u00e9 debes hacer?<\/h3>\n<ul>\n<li>Pica las hojas de perejil, vi\u00e9rtelas en una taza de agua hirviendo y espera a que reposen 10 minutos.<\/li>\n<li>Pasado este tiempo, realiza buches con la infusi\u00f3n y cep\u00edllate como de costumbre.<\/li>\n<li>Repite su uso tres veces al d\u00eda, todos los d\u00edas.<\/li>\n<li>Si lo prefieres, haz una pasta con las hojas de la planta y fr\u00f3tala sobre los dientes durante tres minutos.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>5. Crema dental casera<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"Aceite-de-coco-dientes\" src=\"http:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Aceite-de-coco-dientes-500x340.jpg\" srcset=\"http:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Aceite-de-coco-dientes.jpg 500w, http:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Aceite-de-coco-dientes-371x252.jpg 371w\" width=\"500\" height=\"340\" \/><\/p>\n<div><\/div>\n<p>La preparaci\u00f3n de una crema dental antisarro es muy sencilla y\u00a0no supone el uso de qu\u00edmicos agresivos para la salud bucal.<\/p>\n<p>En este se aprovechan los compuestos antibacterianos del\u00a0aceite de coco\u00a0junto con las propiedades del bicarbonato de sodio, de forma que se consigue\u00a0un producto ecol\u00f3gico muy efectivo.<\/p>\n<h3>Ingredientes<\/h3>\n<ul>\n<li>\u00bd taza de aceite de coco org\u00e1nico (120 g)<\/li>\n<li>2 cucharadas de bicarbonato de sodio (20 g)<\/li>\n<li>2 bolsitas de estevia en polvo<\/li>\n<li>20 gotas de aceite esencial de menta<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u00bfQu\u00e9 debes hacer?<\/h3>\n<ul>\n<li>Combina todos los ingredientes en un recipiente de vidrio herm\u00e9tico, hasta conseguir una pasta homog\u00e9nea.<\/li>\n<li>Sumerge el cepillo en el preparado y frota los dientes como si fuese la crema com\u00fan.<\/li>\n<li>Repite su uso de tres a cuatro veces al d\u00eda.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><p><span style=\"font-size: 1.5em;\">6. Jugo de lim\u00f3n fresco<\/span><\/p><\/blockquote>\n<p>Las propiedades alcalinas y aclaradoras del jugo\u00a0de lim\u00f3n fresco son \u00fatiles parablanquear y desinfectar las dentaduras con\u00a0sarro.<\/p>\n<p>Su uso se debe realizar de forma moderada, ya que algunos de sus componentes pueden debilitar el esmalte dental.<\/p>\n<h3>Ingredientes<\/h3>\n<ul>\n<li>El jugo de \u00bd lim\u00f3n<\/li>\n<li>\u00bc de taza de agua caliente (62 ml)<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u00bfQu\u00e9 debes hacer?<\/h3>\n<ul>\n<li>Diluye el jugo\u00a0de medio lim\u00f3n en el agua caliente y realiza buches durante cinco minutos.<\/li>\n<li>\u00dasalo una vez al d\u00eda, todos los d\u00edas.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Recuerda que, adem\u00e1s de usar estos remedios caseros,\u00a0es primordial que mejores tus h\u00e1bitos de higiene oral.\u00a0Incorpora el uso de hilo dental tras\u00a0cada cepillado y un enjuague bucal antibacteriano.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a title=\"Original. \" href=\"http:\/\/mejorconsalud.com\/6-trucos-caseros-remover-sarro-acumulado-dientes\/?utm_medium=widget&amp;utm_source=website&amp;utm_campaign=recommend\" target=\"_blank\">Original.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El sarro es aquella\u00a0placa bacteriana de color amarillento que se va quedando adherida al esmalte dental, en especial en los alrededores de las enc\u00edas. 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