{"id":25696,"date":"2016-09-20T01:41:50","date_gmt":"2016-09-20T06:41:50","guid":{"rendered":"http:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=25696"},"modified":"2016-09-20T01:41:50","modified_gmt":"2016-09-20T06:41:50","slug":"la-escalera-de-la-vida-como-superarte-dia-a-dia-en-5-pasos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/la-escalera-de-la-vida-como-superarte-dia-a-dia-en-5-pasos\/","title":{"rendered":"La escalera de la vida: c\u00f3mo superarte d\u00eda a d\u00eda en 5 pasos"},"content":{"rendered":"<p>Para superarte d\u00eda a d\u00eda en la escalera de la vida,\u00a0solo necesitas una cosa: determinaci\u00f3n. Ahora bien, es posible que en estos momentos est\u00e9s experimentando\u00a0una serie de sensaciones muy particulares.<\/p>\n<p>Te notas agotado de\u00a0mente\u00a0y de cuerpo. Percibes como si el mundo fuera en una direcci\u00f3n y t\u00fa en otra. Tienes la clara impresi\u00f3n\u00a0de que eres la \u00faltima persona en cada decisi\u00f3n que toman los dem\u00e1s, y que de alg\u00fan modo, te est\u00e1s quedando atr\u00e1s.<\/p>\n<p>Todas estas dimensiones personales nos atrapan en un punto fijo. A nuestro entorno se le a\u00f1ade\u00a0la propia atribuci\u00f3n que hagamos nosotros sobre la propia situaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Todo esto nos impide sin duda avanzar, seguir ascendiendo en la escalera de nuestra vida.<\/p>\n<p>M\u00e1s all\u00e1 de lo metaf\u00f3rico hay un aspecto muy claro: necesitas superarte para ser feliz. A continuaci\u00f3n, te damos 5 claves para favorecer tu\u00a0crecimiento personal.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>1. Primer escal\u00f3n para superarte: deja de ser permeable<\/h2>\n<p>Si te afectan las cr\u00edticas eres permeable. En caso de que te dejes llevar por lo que otros te digan, te recomienden y te sugieran sin tener en cuenta tu propia opini\u00f3n, eres permeable.<\/p>\n<p>A\u00fan m\u00e1s, si tambi\u00e9n t\u00fa eres de esas\u00a0personas que se sienten dominadas por la negatividad de quienes les\u00a0envuelven, por sus ideas t\u00f3xicas y limitantes, entonces, tambi\u00e9n eres permeable.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"escalera-natural (Copy)\" src=\"http:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/escalera-natural-Copy-500x330.jpg\" srcset=\"http:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/escalera-natural-Copy-500x330.jpg 500w, http:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/escalera-natural-Copy.jpg 560w\" width=\"500\" height=\"330\" \/><\/p>\n<p>Ahora bien, en cierto modo esta caracter\u00edstica, la de la permeabilidad emocional y personal, es algo que en mayor o menor medida nos caracteriza a todos.<\/p>\n<div><\/div>\n<ul>\n<li>Para dejar de serlo empieza por visualizar una muralla.<\/li>\n<li>Seguidamente, interioriza algo muy sencillo: nadie va a cruzar ese muro. Porque es ah\u00ed donde est\u00e1 tu dignidad y tu\u00a0autoestima, y nadie puede vulnerar esa frontera.<\/li>\n<li>Para proteger este l\u00edmite, s\u00e9 asertivo. Aprende a decir \u201cNO\u201d.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>2. Segundo escal\u00f3n: hacer frente a lo que nos hace da\u00f1o<\/h2>\n<p>La segunda fase para superarte y subir en la escalera de la vida es resolver lo que te duele.<\/p>\n<p>Nos duelen las decepciones, los fracasos, las\u00a0mentiras\u00a0vividas y todo aquello que no hemos logrado.<\/p>\n<ul>\n<li>Sana todos esos vac\u00edos y deja de arrastrarlos. Las decepciones duelen, pero se superan siendo conscientes de que el mundo y las personas no pueden ser como nosotros deseamos.<\/li>\n<li>Asume que las personas fallan, que t\u00fa tambi\u00e9n fallas de vez de cuando. Entiende que todo esto es parte de tu pasado. Que forma parte del ayer y que nada de lo ocurrido puede cambiarse.<\/li>\n<li>Ahora bien, lo que no puede cambiarse se supera. As\u00ed que sube un escal\u00f3n tras haber resuelto estas heridas.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>3. Tercer escal\u00f3n: la no resistencia<\/h2>\n<p>Si quieres superarte empieza a poner en funcionamiento el enfoque de la \u201cno resistencia\u201d. Lo que persiste, resiste.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"el-duro-camino-del-desamor-portada1\" src=\"http:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/el-duro-camino-del-desamor-portada1-1-500x310.jpg\" srcset=\"http:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/el-duro-camino-del-desamor-portada1-1-500x310.jpg 500w, http:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/el-duro-camino-del-desamor-portada1-1-768x476.jpg 768w, http:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/el-duro-camino-del-desamor-portada1-1.jpg 1000w\" width=\"500\" height=\"310\" \/><\/p>\n<ul>\n<li>Si eres una persona indecisa, d\u00e9jate llevar, rompe cadenas y da el paso. Asciende en la escalera de la vida saliendo de tu zona de confort. Todo lo que quieres y sue\u00f1as est\u00e1 m\u00e1s all\u00e1 de esta barrera psicol\u00f3gica.<\/li>\n<li>El miedo es quien m\u00e1s zancadillas va a ponerte en cada paso que des.<\/li>\n<li>El temor a fracasar, el miedo a no ser como los otros esperan o la\u00a0inquietud de que salir en busca de nuestros sue\u00f1os solo nos traiga\u00a0decepciones\u00a0son hechos muy comunes en el ser humano.<\/li>\n<li>La ley de la no resistencia se aplica de diversos modos. Una forma es aceptando a los dem\u00e1s tal como son. No esperes cambiarlos.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Otra estrategia \u00fatil es practicar el autoconocimiento. Si yo s\u00e9 qui\u00e9n soy y lo que quiero, debo romper con todo aquello que me atrapa, que me obliga a persistir en el sufrimiento, en la tristeza.<\/p>\n<h2>4. Cuarto escal\u00f3n: la libertad personal<\/h2>\n<p>Con libertad personal no nos referimos a dejarlo todo y marcharnos. En absoluto. La libertad, por encima de todo, demanda responsabilidad.<\/p>\n<div><\/div>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"escalera-flores-para-superarte\" src=\"http:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/escalera-flores-1-500x331.jpg\" srcset=\"http:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/escalera-flores-1-500x331.jpg 500w, http:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/escalera-flores-1.jpg 564w\" width=\"500\" height=\"331\" \/><\/p>\n<p>Tienes derecho a ser libre y a\u00a0elegir qu\u00e9 quieres y qu\u00e9 no quieres en tu vida.Tambi\u00e9n a qui\u00e9n no quieres a tu lado. Mereces ascender en la escalera de la vida sin ataduras\u00a0para luchar por tus sue\u00f1os y por aquello que mereces.<\/p>\n<p>Este cuarto escal\u00f3n implica, ante todo, ser valiente. Es el momento de dejar atr\u00e1s ciertas cosas y de subir el pelda\u00f1o m\u00e1s complicado: el de las decisiones.<\/p>\n<h2>5. Cuarto escal\u00f3n: abrazar el amor<\/h2>\n<p>Abrazar el amor es luchar por lo que vale la pena y saber mantenerlo. La parte m\u00e1s alta de la escalera de la vida es conservar aquello que nos hace felices.<\/p>\n<ul>\n<li>A tu lado tienes, sin duda, a personas que adoras: Ellas son la cumbre de tu existencia: apr\u00e9cialas.<\/li>\n<li>Asimismo, en esta meta final,\u00a0en esta parte alta de las escaleras de tu existencia est\u00e1 tu realizaci\u00f3n personal. Es ah\u00ed donde tu\u00a0amor propio\u00a0reluce, donde brillas con la calma del ser que se siente y se ve realizado.<\/li>\n<li>Llegar hasta aqu\u00ed no es f\u00e1cil. Necesitas, como hemos dicho al inicio, determinaci\u00f3n. No obstante, a tu lado siempre cuentas con personas que te empujan, que te dan aliento.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Son esos seres m\u00e1gicos que complacen nuestra alma y que son parte \u00edntima de nuestros mapas personales.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a title=\"Original. \" href=\"http:\/\/mejorconsalud.com\/escalera-vida-superarte-pasos\/?utm_medium=widget&amp;utm_source=website&amp;utm_campaign=recommend\" target=\"_blank\">Original.\u00a0<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Para superarte d\u00eda a d\u00eda en la escalera de la vida,\u00a0solo necesitas una cosa: determinaci\u00f3n. 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